【飛田和緒さんのレシピ】新たまねぎのクロックムッシュ風の作り方

新たまねぎのクロックムッシュ風 飛田和緒さんのレシピ

本ページはプロモーションが含まれています。

スポンサーリンク

飛田和緒さんのレシピ「新たまねぎのクロックムッシュ風」の作り方をご紹介します。クロックムッシュといえば、通常はパンにハムとチーズを挟んで焼き上げるフランスの定番ホットサンドですが、こちらのレシピではパンの代わりに旬の「新たまねぎ」を贅沢に使用するのが最大の特徴です。

水分をたっぷりと含んで甘みが強い新たまねぎを厚切りにし、じっくりとフライパンで香ばしくソテーすることで、驚くほどとろとろで甘い仕上がりになります。そこに塩気のあるハムと、とろけるチーズが合わさることで、まるで本物のクロックムッシュのような満足感と絶妙な甘じょっぱさが楽しめます。

小麦粉をまぶして焼くことで旨味を逃さず、チーズのコクもしっかりと絡み合います。パンを使わないため糖質も抑えられ、ダイエット中の方やヘルシーなメニューをお探しの方にもぴったりです。朝食のメインおかずとしてはもちろん、ワインなどのお酒のおつまみとしても大活躍間違いなしの一品。

飛田和緒さんの素晴らしいアイデアが詰まったこのレシピで、新たまねぎの新しいおいしさをぜひ堪能してみてください。

Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

280

kcal
Total time

15

minutes

飛田和緒さんのレシピ「新たまねぎのクロックムッシュ風」の作り方をご紹介します。クロックムッシュといえば、通常はパンにハムとチーズを挟んで焼き上げるフランスの定番ホットサンドですが、こちらのレシピではパンの代わりに旬の「新たまねぎ」を贅沢に使用するのが最大の特徴です。

材料

  • 新たまねぎ(大/1コを横半分に切ったもの) 1/2コ

  • ハム 2枚

  • チーズ(スライス/溶けるタイプ) 2枚

  • 塩 2つまみ

  • こしょう 少々

  • 小麦粉 適量

  • オリーブ油 小さじ2

作り方

  • たまねぎは厚みを半分に切り、バラバラにならないように左右からようじ2本を刺す。塩2つまみをふってなじませ、こしょう少々、小麦粉適量を両面にふる。
  • フライパンにオリーブ油小さじ2、たまねぎを入れて中火にかける。途中裏返し、両面がこんがりと色づくまで焼く。
  • 中まで火が通ったら、ハム、チーズの順に1枚ずつのせてふたをする。チーズが溶けたら器に盛る。

メモ

  • 飛田和緒さんのレシピ (新たまねぎのクロックムッシュ風)
スポンサーリンク

新たまねぎのクロックムッシュ風を美味しく作る3つの極意

ようじを刺して形崩れを防ぐ

このレシピの重要なポイントは、新たまねぎの厚みを半分に切った後、バラバラにならないように左右からようじを2本刺すことです。新たまねぎは水分が多く層が滑りやすいため、そのまま加熱したり裏返したりすると、リング状に分解されてしまいます。

ようじでしっかりと固定することで、調理中も美しい円形を保つことができ、後の工程でハムやチーズをのせやすくなります。

また、塩こしょうと小麦粉を両面にしっかりとふることで、焼いたときに表面がカリッとした食感に仕上がり、新たまねぎの内部に甘みとジューシーな水分を閉じ込めるコーティングの役割を果たしてくれます。食べる際はようじに気をつけてください。

オリーブ油で両面をこんがりと焼く

フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、中火でたまねぎをじっくりと焼く工程も極意のひとつです。新たまねぎは生でも食べられるほど甘くてみずみずしいですが、加熱することでその甘みはさらに引き出されます。

片面だけでなく、途中で裏返して両面がこんがりと色づくまで焼くことで、オリーブ油の豊かな風味と小麦粉の香ばしさがたまねぎに移り、奥深い味わいを生み出します。中までしっかりと火を通すことで、たまねぎ特有のツンとした辛味が完全に消え、とろけるような柔らかな食感へと変化します。

焦げないように火加減に注意しながら、美しい焼き色をつけるのが美味しさの秘訣です。

ふたをしてチーズを完璧に溶かす

たまねぎの中まで火が通ったら、ハム、チーズ(溶けるタイプ)の順に1枚ずつのせ、必ずふたをして仕上げるのがポイントです。フライパンにふたをして蒸し焼き状態にすることで、フライパン内の熱と蒸気が循環し、チーズがスピーディーかつ均一にとろりと溶け広がります。

同時に、冷蔵庫から出したばかりのハムにもふんわりと温かい熱が入り、たまねぎ、ハム、チーズの3つの食材が一体となってクロックムッシュ風の素晴らしいハーモニーを奏でます。

チーズがとろけた瞬間が最高の食べ頃ですので、ふた越しに中の様子をこまめに確認し、チーズが美味しそうに溶けたらすぐに火から下ろして熱々のうちに器に盛ってください。

スポンサーリンク

最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

飛田和緒さんの「新たまねぎのクロックムッシュ風」には、キリッと冷やした辛口の白ワインが非常によく合います。特におすすめなのが、爽やかな酸味とハーブのような青草の香りが特徴の「ソーヴィニヨン・ブラン」や、果実味が豊かでミネラル感のある「シャルドネ」などの白ワインです。

新たまねぎをじっくりと加熱して引き出された豊かな甘みと、ハムの程よい塩気、そして濃厚なとろけるチーズのコクに対して、白ワインの持つ爽やかな酸味が口の中をすっきりとリフレッシュさせてくれます。また、オリーブ油の風味ともワインは相性が良く、食事全体の満足度を格段に引き上げてくれます。

ワイン以外のお酒であれば、強炭酸で作ったスッキリとしたハイボールや、クラフトビールと合わせるのも素晴らしい組み合わせです。熱々でチーズがとろけているうちに、お好みのお酒とともに至福のペアリングをお楽しみください。

スポンサーリンク

保存テクニックと温め直し方

こちらの料理は、とろけるチーズのなめらかな食感と、焼きたての新たまねぎの香ばしさを味わうため、出来立ての熱々をすぐにお召し上がりいただくのが最も美味しい食べ方です。

時間が経つと新たまねぎから水分が出てベチャッとしてしまったり、チーズが冷えて固くなってしまったりするため、基本的には作り置きには向きません。どうしても余ってしまった場合は、清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫で保管し、翌日中には食べ切るようにしてください。

温め直す際は、電子レンジで軽く加熱してから、オーブントースターで表面のチーズが再びフツフツとするまで焼くと、香ばしさが少し復活して美味しくいただけます。

スポンサーリンク

このレシピのまとめと栄養のポイント

飛田和緒さんのレシピ「新たまねぎのクロックムッシュ風」をご紹介しました。旬の新たまねぎの甘さとみずみずしさを最大限に活かし、パンの代わりにたっぷりと味わうことができる、驚きと美味しさに満ちた素晴らしい一品です。

小麦粉をはたいてオリーブ油で香ばしく焼き上げたたまねぎに、ハムの旨味ととろけるチーズの塩気が重なることで、少ない材料と短い調理時間からは想像できないほどの深い味わいが完成します。手順も非常にシンプルで、ようじで固定して焼くだけという手軽さも魅力。

忙しい朝の朝食メニューとしてはもちろん、糖質を気にされている方のメインおかずや、お酒の席を彩る気の利いたおつまみとしても大活躍してくれます。

新たまねぎが手に入りやすい季節には、ぜひこのレシピで、野菜の甘みとチーズのコクが織りなす絶妙なクロックムッシュ風の味わいを、ご家庭でたっぷりと楽しんでみてください。

タイトルとURLをコピーしました