きじまりゅうたさんの「塩フレンチトーストのサーモンサンド」の作り方をご紹介。ちぎった食パンに卵液を吸わせて焼くお食事系フレンチトーストに、スモークサーモンと野菜を挟んだ絶品ブランチレシピです。

きじまりゅうたさん直伝！フライパン一つで手軽に作れる「ビビンバ風ワンパンプレート」のレシピをご紹介。蒸し焼きで野菜の旨みを逃がさず、洗い物も少ない絶品時短料理です。

きじまりゅうたさんの「豚こまと新じゃがのマスタード照り煮」のレシピをご紹介。豚こま肉を丸めて作るボリューム満点のおかずに、粒マスタードの酸味が絶妙な和風照り煮です。新じゃがの香ばしさを楽しめます。

きじまりゅうたさんのレシピ「サーモンエッググリル」の作り方をご紹介します。常備食材のさけフレークとゆで卵、ブロッコリーを合わせ、オーブンで焼くだけの簡単調理。彩り豊かでおつまみにもぴったりの一品です。

きじまりゅうたさんのレシピ「豚トマポテトのオーブン焼き」の作り方をご紹介。豚こま肉、新じゃがいも、トマトを使ったボリューム満点のオーブン料理です。下味のつけ方やじゃがいもの下ごしらえなど、美味しく作るコツを詳しく解説します。

人気料理研究家きじまりゅうたさん直伝の「縦切りれんこんきんぴら」レシピをご紹介。皮付きのまま縦に1cm角の棒状に切ることで、今までにないザクザクとした抜群の食感を楽しめます！ごま油の香ばしさと甘辛いタレが絡む、お弁当やおつまみに最適な一品です。

料理研究家・きじまりゅうたさん直伝の「きゅうりのピリ辛そぼろ炒め」のレシピをご紹介。種を取ることで水っぽくならず、ポリポリ食感に！豚ひき肉の旨みと豆板醤の辛味でご飯がすすむ絶品おかずの作り方を解説します。

きじまりゅうたさんの「ランチョンミートとかぼちゃのサンド」の作り方をご紹介。スライサーとレンジ活用で手軽に作れる、ボリューム満点の絶品サンドイッチレシピです。休日のランチにぜひお試しください！