堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。サクサクとした衣とジューシーな豚肉の旨味がたまらない、定番の豚カツの作り方です。このレシピでは、卵を使わずに牛乳や水などで小麦粉を溶いたバッター液を使用するのが大きな特徴です。
バッター液を使うことで卵をくぐらせる手間が省けるだけでなく、パン粉がまんべんなくつき、均等に衣をまとわせることができます。さらに、豚肉の筋切りを丁寧に行い、手のひらの親指の付け根でたたいて形を整えることで、揚げたときに肉が反り返るのを防ぎ、柔らかくジューシーな仕上がりになります。
深めの油で返さずに揚げることで衣がしっかりと立ち、お店のようなサクサク食感をご自宅で手軽に楽しむことができます。千切りキャベツとトマトを添えて、ボリューム満点の本格的な味わいをぜひお試しください。
【堀江ひろ子さんのレシピ】豚カツの作り方
Course: 主菜Cuisine: 洋食2
servings15
minutes4
minutes495
kcal19
minutes堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。サクサクとした衣とジューシーな豚肉の旨味がたまらない、定番の豚カツの作り方です。このレシピでは、卵を使わずに牛乳や水などで小麦粉を溶いたバッター液を使用するのが大きな特徴です。
材料
豚ロース肉(豚カツ用) 2枚(200g)
キャベツ 1/8コ(150g)
トマト 1/2コ
生パン粉 カップ1(40g)
中濃ソース 適量
練りがらし 適宜
揚げ油
【バッター液】牛乳や水などで小麦粉を溶いた揚げ物の生地のこと。
小麦粉 大さじ1
牛乳 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
作り方
- 豚肉は冷蔵庫から出して常温に戻しておく。キャベツは軸を除き、葉を4cm幅に切る。3~4枚を重ね、せん切りにする。
- ポイント
- キャベツを重ね、手で押さえたとき、包丁の高さより低くすると安全。
- トマトはくし形に切る。
- ポイント
- 飾り切りにするなら、親指と包丁で皮をはさむようにしながら、皮の1/3程度まで切り目を入れて反らせる。
- 豚肉の水けを拭く。脂身と赤身の間の筋を切る。
- ポイント
- 筋を切ると、揚げたときに肉が反り返りにくくなる。
- 手のひらの、親指の付け根の部分で豚肉をたたき、形を整える。
- ポイント
- たたいて繊維を壊し、肉の厚みを均一にすることで、柔らかく仕上がる。
- 【バッター液】の材料をなめらかになるまで混ぜ合わせ、豚肉の両面にまんべんなくからめる。
- ポイント
- 牛乳入りの【バッター液】を使うと卵にくぐらせる必要がない。パン粉もまんべんなくつき、均等に衣をつけられる。
- バットにパン粉の半量を広げ、豚肉をのせる。残りのパン粉をかけ、手で軽く押さえて、まんべんなくなじませる。
- 揚げ鍋に揚げ油を3cm深さまで注ぎ、中温(170℃)に温める。静かに1枚ずつ入れて揚げる。
- ポイント
- 盛りつけたときに表になる面を上にすると衣がつぶれない。
- 3~4分間揚げて豚カツが浮き上がってきたら、新聞紙を下に敷いた紙タオルの上に取り出して油をきる。一口大に切って器に盛り、 1 のキャベツと 2 のトマトを添え、ソースをかける。好みで練りがらしを添える。
- ポイント
- 深めの油で返さずに揚げると、衣が立ってサクサクに。
メモ
- 堀江ひろ子さんのレシピ (豚カツ)
豚カツを美味しく作る3つの極意
豚肉の下ごしらえと筋切り・たたき
このレシピのポイントは、豚肉の脂身と赤身の間の筋をしっかりと切り、さらに手のひらの親指の付け根の部分で肉をたたいて形を整えることです。筋を切ることで、加熱したときに肉が反り返るのを防ぎ、きれいに揚げることができます。
また、肉をたたいて繊維を壊し、厚みを均一にすることで、火が通りやすくなるとともに、柔らかくジューシーな食感に仕上がります。ひと手間かけることで、仕上がりが格段に良くなります。
卵を使わない【バッター液】の活用
このレシピでは、卵の代わりに牛乳や水などで小麦粉を溶いた【バッター液】を使用します。小麦粉、牛乳、塩、こしょうをなめらかになるまで混ぜ合わせたバッター液を豚肉の両面にまんべんなくからめることで、従来の卵をくぐらせる工程が不要になり、手際よく調理を進めることができます。
また、牛乳入りのバッター液を使うことでパン粉がしっかりと密着し、ムラなく均等に衣をつけることができるのも大きな利点です。
深めの油で返さずに揚げる
このレシピのポイントは、揚げ鍋に揚げ油を3cm深さまで注ぎ、中温(170℃)に温めたら、静かに1枚ずつ入れて揚げることです。盛りつけたときに表になる面を上にして入れることで衣がつぶれません。3~4分間揚げて豚カツが浮き上がってきたら引き上げます。
深めの油で途中で返さずに揚げることで、衣がしっかりと立ち、外側はサクサク、中はジューシーな理想的な食感に仕上がります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
サクサクの衣とジューシーな豚肉の旨味が広がる豚カツには、しっかりとしたコクと酸味を持つ赤ワインがよく合います。軽やかな口当たりのピノ・ノワールや、果実味豊かなメルロなどを合わせることで、揚げ物の脂をすっきりと流しつつ、肉の旨味を引き立ててくれます。
また、ビールやハイボールなどの炭酸飲料との相性も抜群で、炭酸のシュワシュワ感と爽快感が口の中をリフレッシュさせ、最後まで美味しく楽しむことができます。
保存テクニックと温め直し方
揚げたての豚カツは、当日中に食べ切るのが最も美味しくお召し上がりいただけます。残った場合は、粗熱を取ってからラップに包み、冷蔵庫で保存します。翌日に食べる際は、電子レンジで温めた後にオーブントースターや魚焼きグリルで軽く焼き直すと、衣のサクサク感が復活します。
長期保存したい場合は、衣までつけた状態で冷凍保存用の袋に入れて冷凍することも可能です。
このレシピのまとめと栄養のポイント
堀江ひろ子さんのレシピによる豚カツは、丁寧な下ごしらえと手軽なバッター液の活用により、ご自宅でも本格的でサクサクな仕上がりを実現できる絶品メニューです。豚肉の筋切りや肉たたきといった基本の工程をしっかりと行うことで、お肉が柔らかくジューシーになり、反り返ることも防げます。
さらに、卵を使わずに牛乳入りのバッター液を使うことで、衣が均等に美しくつき、深めの油で返さずに揚げることで理想的なサクサク食感を生み出します。千切りキャベツとトマトを添え、中濃ソースや練りがらしを合わせることで、食卓が華やかになるボリューム満点の一品です。
