【相葉マナブ】オランダそうめんのレシピ そうめん１グランプリ2026年7月12日

2026年7月12日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』そうめん１グランプリの 「オランダそうめん」のレシピを紹介します！

今回の相葉マナブでは、夏恒例のそうめん１グランプリが放送されました。

現在の暫定チャンピオンは、オランダそうめんです。

長崎では江戸時代に伝わった、オランダ煮という料理があり、それを元に考えられたのが、こちらのオランダそうめんだそうです！

この記事では、オランダそうめんの作り方、コツについてまとめます！

（画像はイメージです）

目次

1. 【相葉マナブ】オランダそうめんのレシピ そうめん１グランプリ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】オランダそうめんのレシピ そうめん１グランプリ

Recipe by recipe24Course: そうめんCuisine: オランダそうめん

Servings

2

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

10

minutes

Total time

15

minutes

2026年7月12日（2～3人分）

材料

• 豚こま切れ肉　120g

• ピーマン　2個

• なす　1個

• 酒　大さじ1

• みりん　大さじ1

• めんつゆ（ストレート）300ｍL

• 味噌　大さじ1

• 砂糖　大さじ1/2

• 薄口醤油　小さじ1

• サラダ油　大さじ1

作り方

• なす、ピーマンは短冊切りし、豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切っておく。
• 大きめの耐熱容器に酒、みりんを入れ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
• 2の耐熱容器を電子レンジから取り出し、味噌、砂糖、薄口醤油、めんつゆを加えて混ぜ合わせておく。
• フライパンを中火にかけてサラダ油を引き、豚肉、なす、ピーマンを少し焦げ目がつくまで炒める。
• 焦げ目がついたら3の合わせ調味料を入れ、ひと煮立ちさせたら完成！

メモ

• 相葉マナブ】 そうめん１グランプリ のレシピ

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まとめ

『相葉マナブ』で放送された そうめんレシピ を紹介しました。

相葉マナブのレシピです↓