【堀江ひろ子さんのレシピ】ハムと春雨のピリ辛煮の作り方

ハムと春雨のピリ辛煮 堀江ひろ子さんのレシピ

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今回は、料理研究家である堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。ハムと春雨のピリ辛煮は、旨味が凝縮されたハムと、味をしっかりと吸い込んだ春雨の組み合わせが絶妙な一品です。にんじん、たまねぎ、ピーマンといった野菜もたっぷりと使用しており、彩り豊かでバランスの良い仕上がりとなっています。

豆板醤のピリッとした辛味が全体の味を引き締め、ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみとしても非常に喜ばれる味わいです。特別な調味料を必要とせず、ごま油の香ばしさとオイスターソースのコク深い旨味を手軽に楽しむことができます。

フライパンひとつでパパッと作ることができるため、忙しい日の夕食やお弁当のもう一品としても大活躍間違いなしの便利なレシピです。ぜひご家庭で挑戦して、その美味しさを実感してみてください。

Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

185

kcal
Total time

20

minutes

今回は、料理研究家である堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。ハムと春雨のピリ辛煮は、旨味が凝縮されたハムと、味をしっかりと吸い込んだ春雨の組み合わせが絶妙な一品です。にんじん、たまねぎ、ピーマンといった野菜もたっぷりと使用しており、彩り豊かでバランスの良い仕上がりとなっています。

材料

  • ハム 4~8枚

  • 春雨 20~30g

  • にんじん 4cm

  • たまねぎ 1/2コ

  • ピーマン 1コ

  • 豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/2

  • ごま油 大さじ1/2

  • 【A】

  • 水 カップ1/4

  • オイスターソース 大さじ1

  • 酒 大さじ1

作り方

  • ハムは重ねたまま半分に切り、細切りにする。春雨は熱湯に5分間ほど浸して戻し、食べやすい長さに切る。にんじんは細切りにする。たまねぎは繊維に沿って5mm幅に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に細切りにする。
  • フライパンにごま油大さじ1/2、豆板醤小さじ1/2を入れて中火にかける。香りがたったら、にんじんを炒める。油がなじんだら、たまねぎとピーマンを炒め合わせる。
  • 【A】を加え、煮立てる。
  • 春雨とハムを加え、汁けがなくなるまで中火で炒め煮にする。

メモ

  • 堀江ひろ子さんのレシピ (ハムと春雨のピリ辛煮)
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ハムと春雨のピリ辛煮を美味しく作る3つの極意

春雨の下ごしらえと長さにこだわる

このレシピのポイントは、春雨を熱湯に5分間ほど浸してしっかりと戻し、食べやすい長さに切ってから調理する点です。春雨を事前に熱湯で戻しておくことで、フライパンでの加熱時間が短縮され、調味料の味が均一に染み込みやすくなります。

また、食べやすい長さにカットしておくことで、炒め合わせる際や盛り付け時の絡みが良くなり、口当たりがなめらかで食べやすい仕上がりになります。水分を含んだ春雨が、オイスターソースや水の旨味をしっかりと抱き込み、噛むたびに美味しい味わいが口の中に広がります。

豆板醤とごま油の香りを引き出す

このレシピのポイントは、フライパンにごま油大さじ1/2、豆板醤小さじ1/2を入れて中火にかけ、しっかりと香りがたってから具材を炒め始める点です。ごま油の香ばしさと豆板醤のピリッとした辛味成分を油に馴染ませることで、料理全体に奥行きのある風味とコクが行き渡ります。

香りが十分にたたないうちに具材を入れてしまうと風味が弱くなってしまうため、中火でじっくりと香りを引き出すことが、本格的な味わいに仕上げるための大切なプロセスとなります。

汁けがなくなるまでしっかりと炒め煮にする

このレシピのポイントは、春雨とハムを加えた後に【A】の水分がなくなるまで中火でしっかりと炒め煮にする点です。水カップ1/4、オイスターソース大さじ1、酒大さじ1からなる調味料を、春雨とハム、そしてあらかじめ炒めた野菜にじっくりと吸わせながら加熱します。

水分をしっかりと飛ばすことで、春雨がべたつかずに調味料の旨味を余すところなくまとい、全体がまとまりのある仕上がりになります。火加減を中火に保ちながら、焦げ付かないように様子を見つつ丁寧に炒め煮にすることで、絶妙なバランスのとれた食感と味わいが生み出されます。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

ハムと春雨のピリ辛煮には、キリッとした冷えた白ワインや、すっきりとした味わいのスパークリングワインが非常によく合います。豆板醤のピリッとした辛味とごま油の香ばしさに、ワインの爽やかな酸味がアクセントとなり、お互いの味を引き立て合います。

また、まろやかな旨味を持つオイスターソースの風味とも相性が良く、口の中を心地よくリフレッシュしてくれます。ビールやハイボールなどの炭酸飲料とも抜群の相性を誇り、晩酌のおつまみとして楽しむ際には、ぜひお好みの冷たい一杯とともに味わってみてください。

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保存テクニックと温め直し方

作り置きをする場合は、粗熱をしっかりと取った後に清潔な密閉保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は2〜3日以内となります。春雨が水分を吸いやすいため、食べる際にパサつきが気になる場合は、少量の水を加えて軽く温め直すと美味しく召し上がれます。

なお、お弁当のおかずとして活用する際も、しっかりと加熱し直してから詰めるようにしてください。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

今回は、料理研究家である堀江ひろ子さんのレシピによる「ハムと春雨のピリ辛煮」をご紹介しました。ハムの旨味と春雨のつるんとした食感、そしてにんじん・たまねぎ・ピーマンのシャキッとした野菜の歯ごたえが絶妙に調和した一品です。

ごま油と豆板醤の香ばしい風味をベースに、オイスターソースと酒のコクが加わることで、シンプルながらも満足感のある深い味わいに仕上がっています。フライパンひとつで簡単に調理できる手軽さも大きな魅力であり、日々の献立やおつまみとして非常に重宝するレシピです。

材料をそれぞれの形状に切り、順番に炒めてスープとともに煮詰めるだけで、誰でも手軽に本格的な味わいを楽しむことができます。ぜひご家庭の定番メニューの一つとして取り入れてみてください。

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