堀江ひろ子さんのレシピによる「牛すじみそ煮込み」をご紹介します。丁寧に下処理された牛すじ肉の旨みを最大限に引き出し、根菜と一緒にじっくりと煮込んで仕上げる贅沢な和食メニューです。
こんにゃくは手でちぎることで味が染み込みやすくなり、ごぼうやにんじんといった根菜の食感と豊かな風味が良いアクセントになります。調味料を2回に分けて加えることで、素材の芯までしっかりと味がしみ込みながらも、香り高い仕上がりを実現しています。
食卓を彩る主菜としてはもちろん、お酒のおつまみとしても非常に喜ばれる一品です。温かいご飯と一緒に味わうことで、ほっとするような深い味わいとコクを楽しむことができます。ぜひ日々の献立に取り入れて、ご家庭で本格的な煮込み料理の美味しさをご堪能ください。
【堀江ひろ子さんのレシピ】牛すじみそ煮込みの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings15
minutes25
minutes380
kcal40
minutes堀江ひろ子さんのレシピによる「牛すじみそ煮込み」をご紹介します。丁寧に下処理された牛すじ肉の旨みを最大限に引き出し、根菜と一緒にじっくりと煮込んで仕上げる贅沢な和食メニューです。
材料
牛すじ肉(ゆでたもの) 全量(「牛すじ甘辛煮込み」のつくり方1~5参照。)
こんにゃく 1/2枚(100g)
ごぼう 1/3本(50g)
にんじん 1/2本(80g)
ねぎ(白い部分) 5cm
粉ざんしょう 適宜(または七味とうがらし。)
【A】
砂糖 大さじ1
みそ 大さじ1
酒 大さじ2
【B】
みそ 大さじ1
みりん 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
作り方
- こんにゃくは3等分の棒状に切り、一口大にちぎる。鍋に湯を沸かしてこんにゃくを入れ、再び沸騰したら中火にし、1~2分間ゆでてざるに上げる。ごぼうはよく洗って皮付きのまま乱切りに、にんじんも乱切りにする。
- ポイント
- こんにゃくはちぎることで味がよく入る。
- 鍋に ゆでた牛すじ肉 と 1 を入れ、水(牛すじ肉のゆで汁を好みの量使ってもよい)カップ2を加えて弱めの中火で15分間煮る。アクが気になれば除き、【A】を加えてさらに10分間ほど、煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
- 混ぜ合わせた【B】を加え、鍋を揺すりながら強火で煮立て、火を止める。
- ポイント
- 調味料を2回に分けて加えると、味がしみると同時に香りが引き立つ。
- ねぎは小口切りにして5分間ほど水にさらし、水けを絞る。 3 を器に盛ってねぎをのせ、好みで粉ざんしょうをふる。
メモ
- 堀江ひろ子さんのレシピ (牛すじみそ煮込み)
牛すじみそ煮込みを美味しく作る3つの極意
こんにゃくを手でちぎることによる味しみの向上
こんにゃくは包丁で切るのではなく、3等分の棒状に切ったあと一口大に手でちぎることで、表面積が広がり断面に細かい凹凸が生まれます。この凹凸に煮汁がしっかりと絡み込むため、噛むたびに味が染み出す美味しい仕上がりになります。
鍋に湯を沸かして中火で1~2分間ゆでてあく抜きを行うことで、こんにゃく特有の臭みが抜け、調味料の味がより一層引き立ちます。
弱めの中火で15分間煮込んだ後の段階的な調味
鍋にゆでた牛すじ肉と下ごしらえした野菜を入れ、水カップ2を加えて弱めの中火で15分間じっくりと煮込みます。必要に応じてアクを取り除きながら、まずは砂糖、みそ、酒といった【A】の調味料を加えてさらに10分間ほど、煮汁がほとんどなくなるまで煮詰めます。
この丁寧なプロセスにより、素材の旨みが凝縮され、深みのある味わいがしっかりと定着します。
調味料を2回に分けて加えることによる香りの引き出し
最初の煮込みが完了したあとに、混ぜ合わせた【B】のみそ、みりん、しょうゆを加え、鍋を揺すりながら強火で一気に煮立てて火を止めます。調味料を2回に分けて加えることで、素材に味が深くしみ込むと同時に、あとから加えた調味料の風味が際立ち、豊かな香りが引き立ちます。
仕上げに水けを絞ったねぎや粉ざんしょうを添えることで、全体がキリッと引き締まります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
牛すじみそ煮込みの濃厚でコクのある味わいには、すっきりとした辛口の日本酒や、しっかりとしたボディを持つ赤ワインが非常によく合います。特に、冷酒やぬる燗の日本酒は、みその香ばしさと牛すじの脂を心地よく流してくれ、口の中をリフレッシュしてくれます。
また、果実味が豊かで渋みが穏やかな赤ワインを合わせることで、牛肉の旨みとワインの樽香が絶妙に調和し、より一層奥行きのある味わいをお楽しみいただけます。
保存テクニックと温め直し方
作り置きをする場合は、粗熱をしっかりと取った後に清潔な密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は冷蔵で2〜3日程度となります。お召し上がりの際は、鍋に移して弱火で温め直すか、耐熱容器に移して電子レンジで加熱してください。
冷凍保存も可能ですが、こんにゃくや根菜の食感が変わることがあるため、美味しく召し上がるためには冷蔵保存で早めにお召し上がりいただくことをおすすめします。
このレシピのまとめと栄養のポイント
堀江ひろ子さんのレシピによる「牛すじみそ煮込み」は、素材の旨みを存分に引き出すための丁寧なステップが詰まった本格的な煮込み料理です。
手でちぎったこんにゃくや乱切りにしたごぼう、にんじんを牛すじ肉とともにじっくりと煮込み、2回に分けて調味料を加えることで、芯までしっかりとした味わいと豊かな香りを実現しています。仕上げに添えるねぎと粉ざんしょうが全体の味を引き締め、最後まで飽きのこない美味しさを楽しめます。
主菜としてはもちろん、お酒のおつまみとしても最適な一品です。ぜひご家庭で挑戦して、心温まる味わいをご堪能ください。
