堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。今回取り上げるのは、サクサクとした食感とジューシーな味わいがたまらない「味つき棒ビフカツ」です。通常のビフカツとは異なり、牛肉を細いスティック状に切り分けてから調理するのが大きな特徴となっています。
これにより、一口サイズで食べやすくなるだけでなく、火の通りが均一になり、調理時間も短縮されるという嬉しいメリットが生まれます。さらに、あらかじめお肉に下味をしっかりと揉み込んでから衣をつけて揚げるため、噛むたびに旨味が口いっぱいに広がり、ソースをつけなくても美味しく召し上がっていただけます。
夕食のメインディッシュとしてはもちろんのこと、お酒のおつまみやお弁当のおかずとしても大活躍すること間違いなしの一品です。特別な材料や複雑な手順を必要とせず、ご家庭にある身近な調味料と食材だけで手軽に本格的な味わいを再現できるのも魅力です。
ぜひこの機会に堀江ひろ子さん直伝の作り方をマスターして、ご家族や大切な人と一緒にお楽しみください。
【堀江ひろ子さんのレシピ】味つき棒ビフカツの作り方
Course: 主菜Cuisine: 洋食1
servings15
minutes10
minutes685
kcal25
minutes堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。今回取り上げるのは、サクサクとした食感とジューシーな味わいがたまらない「味つき棒ビフカツ」です。通常のビフカツとは異なり、牛肉を細いスティック状に切り分けてから調理するのが大きな特徴となっています。
材料
牛ステーキ肉 1枚(160g)
ウスターソース 小さじ4
パン粉 カップ1/2
葉野菜 適量(リーフレタス、水菜など。)
レモン(くし形に切る) 適量
マヨネーズ 大さじ1
かたくり粉 大さじ1
小麦粉 大さじ1
揚げ油
作り方
- 牛肉はスティック状に切り、ボウルに入れてウスターソースをよくもみ込む。汁けがなくなったらマヨネーズ大さじ1を加えて混ぜ、かたくり粉・小麦粉各大さじ1を加えて混ぜる。
- ポリ袋にパン粉を入れ、 1 の牛肉を加えてまぶす。
- フライパンに揚げ油を1cmほど入れて中温より高めの温度に熱し、 2 を揚げ焼きにする。きつね色になったら新聞紙と紙タオルを重ねた上にとり、油をきる。皿に盛り、葉野菜とレモンを添える。
メモ
- 堀江ひろ子さんのレシピ (味つき棒ビフカツ)
味つき棒ビフカツを美味しく作る3つの極意
牛肉をスティック状に切り分けてソースをよくもみ込む
このレシピのポイントは、牛肉をあらかじめ食べやすいスティック状に切り、ボウルに入れてウスターソースをしっかりと揉み込むことです。お肉を細長くカットすることで表面積が増え、ウスターソースの旨味やスパイスの風味が全体に素早く均一に行き渡ります。
ソースの水分や汁けが完全になくなるまで丁寧にもみ込むことで、お肉自体にしっかりとした下味がつき、ジューシーでコクのある味わいに仕上がります。衣をつける前段階で味を調えるため、揚げた後もそのまま美味しく食べられるのがこの調理法の大きな特徴です。
マヨネーズとかたくり粉・小麦粉を順に加えて混ぜる
このレシピのポイントは、ウスターソースの汁けがなくなったお肉にマヨネーズ大さじ1を加えて混ぜ合わせ、さらにかたくり粉と小麦粉を各大さじ1加えてしっかりと混ぜることです。マヨネーズを加えることでお肉の保水性が高まり、加熱した際にも硬くなりにくく、ふっくらとした柔らかい食感を保つことができます。
また、マヨネーズの油分とコクが衣の密着度を高める接着剤の役割を果たします。その上からかたくり粉と小麦粉をまぶすことで、肉の旨味をしっかりと閉じ込め、サクサクとした香ばしい衣の仕上がりを実現しています。
ポリ袋でパン粉をまぶし中温より高めの油で揚げ焼きにする
このレシピのポイントは、ポリ袋にパン粉を入れ、下味と粉をまとわせた牛肉を加えて全体にムラなくきれいにパン粉をまぶすことです。ポリ袋を使用することで手が汚れず、効率的かつ均一に衣をつけることができます。その後、フライパンに揚げ油を1cmほど入れて中温より高めの温度に熱し、一気に揚げ焼きにします。
浅めの油で手軽に調理できながらも、中温より高めの温度で加熱することで、衣がカリッと香ばしく、中はジューシーな最高の状態に仕上がります。きつね色になったら新聞紙と紙タオルを重ねた上にとり、余分な油をしっかりときることも大切なポイントです。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
味つき棒ビフカツには、しっかりとした旨味と香ばしい衣の風味を引き立ててくれる爽やかなドリンクがよく合います。アルコールを楽しむ場合は、果実味が豊かで軽やかな赤ワインや、すっきりとしたキレのあるビールが非常に好相性です。
特に、軽めのピノ・ノワールなどは、牛肉のジューシーな脂とウスターソースのコクを心地よく受け止めつつ、揚げ物の油っぽさをすっきりとリフレッシュしてくれます。
また、ノンアルコールでお楽しみいただく場合は、レモンの酸味が効いたレモネードや炭酸水、あるいはすっきりとした緑茶なども、揚げ物の香ばしさと抜群のコントラストを生み出します。添えられたレモンをしっかりと絞ることで全体の味わいが引き締まり、どのような飲み物とも素晴らしいマリアージュを奏でてくれます。
保存テクニックと温め直し方
味つき棒ビフカツを美味しく保存するためには、調理後にしっかりと粗熱を取り、密閉できる保存容器に入れて冷蔵庫で保管するのが基本です。保存期間の目安としては、冷蔵保存で1〜2日程度となります。
お召し上がりになる際は、電子レンジで温めた後にオーブントースターで数分間軽く焼き戻すことで、揚げたてのようなサクサクとした衣の食感を蘇らせることができます。
ただし、時間が経つと衣のサクサク感が失われやすいため、できるだけ調理した当日に食べ切るか、揚げる前の状態で下味と衣をつけた状態で冷凍保存するなどの工夫をすると、いつでも作りたての美味しさを楽しむことができます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
堀江ひろ子さんのレシピによる「味つき棒ビフカツ」は、牛肉をスティック状に切ってウスターソースでしっかり下味をつけ、マヨネーズや粉類を絡めてからパン粉をまぶして揚げ焼きにする、アイデアあふれる絶品メニューです。
通常の大きなカツとは異なり、細長くカットすることで火が通りやすく、一口サイズで手軽に食べられるのが大きな魅力です。ウスターソースのコクとお肉の旨味がギュッと詰まっているため、ソースなしでも美味しく召し上がっていただけます。
フライパンに少なめの油を入れて揚げ焼きにする手軽さも、忙しい日常の献立に取り入れやすいポイントです。葉野菜やレモンを添えることで彩りも豊かになり、食卓が一層華やかになります。ぜひご家庭で挑戦して、サクサクジューシーな味わいをご堪能ください。
