2026年11月11日のNHK『あさイチ』みんな!ゴハンだよで放送された、林亮平さんの「りんごのガリ」のレシピを紹介します。
今回のあさイチでは、料理研究家の林亮平さんが登場しました。
体の芯から温まる和風ポトフと、旬のりんごをガリ風に仕上げた、さっぱりとしたはし休めを教えてくれました。
この記事では、林亮平さんの「りんごのガリ」のレシピをまとめます。
(画像はイメージです)
【あさイチ】りんごのガリのレシピ 林亮平さんのみんなゴハンだよ
Course: りんごのガリCuisine: りんごのガリ2
servings5
minutes10
minutes15
minutesあさイチ りんごのガリのレシピ 2026年11月11日(作りやすい分量)
材料
りんご 1/2個
塩 ひとつまみ(1g/切ったりんごの重量の1%)
- 【A】
りんご酢(米酢でもよい) 小さじ2弱(9g/塩もみしたりんごの重量の10%)
砂糖 小さじ1弱(4.5g(酢の半量)
- 【B】
オリーブ油 小さじ1/2
しょうが(すりおろす) 6g
作り方
- りんごは皮ごと4~6等分のくし形に切り、種と芯を除き、2mm厚さのいちょう型に切り、正味100gにする。
- りんごをポリ袋に入れ、塩を加えて全体にまぶし、2~3分間おいて、しんなりさせる。
- りんごを崩さないように水分をしぼって流したら、【A】を加えて全体になじませ、ポリ袋の空気を抜いて口を閉じ、5分間ほどおく。
- 食べる直前に、ポリ袋に【B】を加えて混ぜたら完成!
メモ
- あさイチ 林亮平さんのみんなゴハンだよ りんごのがりのレシピ
林亮平さんについて
林亮平さんは立命館大学卒業後、京都の老舗料亭「菊乃井」で三代目・村田吉弘氏に師事し、長年研鑽を積んだ料理人です。
独立後、上海万博の日本産業館料亭「紫」の料理長や、シンガポール航空の機内食、JR西日本「瑞風」のメニュー開発など、国内外の舞台で活躍されました。
2018年3月には、故郷である香川県・手島(てしま)の名を冠した日本料理店「てのしま」を東京・青山にオープン。
2020年以降、連続でミシュランガイド一つ星を獲得し続けています。
あさイチのレシピ
【あさイチ】まろやか豚キムチのレシピ マヨネーズで!藤井恵さんのみんなゴハンだよ 2026年11月9日
【あさイチ】里芋のえびそぼろあんかけのレシピ 笠原将弘さんのみんなゴハンだよ 2026年11月5日
【あさイチ】黒酢酢豚のレシピ 3つの酸味で!栖原一之さんみんなゴハンだよ2026年11月4日
【あさイチ】牛肉とにんじんの煮込み(ブッフ・オ・キャロット)のレシピ 塩田ノアさんみんなゴハンだよ2026年11月2日
【あさイチ】いんげんとくるみのサラダのレシピ 塩田ノアさんみんなゴハンだよ2026年11月2日
【あさイチ】チキンのトマト煮のレシピ ハーブ香る!栗原はるみさんみんなゴハンだよ2026年10月29日
まとめ
あさイチで放送された、林亮平さんの「りんごのガリ」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪
[番組名]あさイチ
[放送局]NHK総合
[放送時間]毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
[出演者]博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
[公式HP]あさイチHP
