料理研究家の堀江ひろ子さんが提案する「豚肉と白菜の花びら蒸し煮」は、旬の白菜と豚肉の旨みを存分に味わえる絶品の一品です。白菜の軸を美しく立てて並べることで、まるで花びらのように仕上がり、食卓をパッと華やかに彩ります。
さらに、切り餅とピザ用チーズを加えることで、ボリューム満点で子どもから大人まで大満足の味わいになります。特別な調味料を使わず、素材の持ち味とシンプルな味付けだけで深みのある美味しさを引き出すのが堀江ひろ子さん流の魅力です。
作り方はとてもシンプルで、下ごしらえをした野菜や豚肉、餅を鍋に詰めて蒸し煮にするだけなので、料理初心者の方でも失敗なく本格的な味わいに仕上がります。肌寒い季節のメインおかずとして、心も体も温まる心温まる一品をぜひお試しください。
【堀江ひろ子さんのレシピ】豚肉と白菜の花びら蒸し煮の作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食4
servings15
minutes11
minutes420
kcal26
minutes料理研究家の堀江ひろ子さんが提案する「豚肉と白菜の花びら蒸し煮」は、旬の白菜と豚肉の旨みを存分に味わえる絶品の一品です。白菜の軸を美しく立てて並べることで、まるで花びらのように仕上がり、食卓をパッと華やかに彩ります。
材料
豚薄切り肉(バラ肉) 200g
白菜 1/3~1/2コ
にんじん 1本
切り餅 4~5コ
ピザ用チーズ 約100g
塩 小さじ3/4
黒こしょう(粗びき) 適量
【A】
水 カップ1
酒 大さじ2
【B】
顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中国風) 小さじ2
こしょう 少々
作り方
- 豚肉は食べやすい長さに切り、塩小さじ3/4をふる。にんじんは5mm厚さの輪切りにして耐熱皿に広げ、水大さじ1をふり、ラップをして電子レンジ(600W)に2分間かける。切り餅は縦半分に切り、厚みを半分に切る。
- 白菜は3~4cm長さのザク切りにする。葉は土鍋に敷き、【A】を加える。
- ポイント
- 下に白菜の葉を敷いておくと、餅やチーズが鍋底にくっつくのを防げる。
- 白菜の軸は、葉の上に立ててぎっしりと並べる。間に 1 の豚肉、にんじん、餅を詰め、【B】を全体にふる。
- ポイント
- 軸は数枚重ねて切った層をくずさずに、そのまま断面を上に並べていく。
- ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にし、7~8分間蒸し煮にする。野菜と切り餅が柔らかくなったらチーズを散らし、再びふたをして2~3分間蒸らす。好みで黒こしょう適量をふる。
メモ
- 堀江ひろ子さんのレシピ (豚肉と白菜の花びら蒸し煮)
豚肉と白菜の花びら蒸し煮を美味しく作る3つの極意
白菜の軸を立てて美しく並べる
このレシピの最大のポイントは、白菜の軸を数枚重ねて切った層をくずさずに、そのまま断面を上に鍋へぎっしりと並べていくことです。軸を立てて並べることで、隙間に豚肉やにんじん、切り餅をしっかりと詰めることができ、加熱した際にそれぞれの旨みがしっかりと絡み合います。
見た目が花びらのように美しく仕上がるだけでなく、火通りが均一になり、白菜のシャキッとした食感とジューシーさを最大限に引き出すことができます。
下に敷いた白菜の葉で鍋底の焦げ付きを防ぐ
土鍋の底にまず白菜の葉を敷いてから調理を進めるのが大切なポイントです。葉を敷いておくことで、後から加える切り餅やピザ用チーズが直接鍋底にくっついて焦げ付くのをしっかりと防いでくれます。
また、一番下に敷いた葉から水分や甘みがしっかりと引き出され、全体の蒸し煮のベースとなる美味しいスープを作り出す役割も果たしてくれます。手間なく美味しく仕上げるための素晴らしい工夫です。
蒸し煮のあとにチーズを散らして余熱で仕上げる
野菜と切り餅が柔らかくなるまで7〜8分間しっかりと蒸し煮にしたあと、最後にピザ用チーズを散らして再びふたをし、2〜3分間蒸らすのが美味しさの決め手です。このタイミングでチーズを加えることで、余熱でとろりと溶けたチーズが豚肉や白菜、お餅に絡みつき、コクとまろやかさが一気に加わります。
加熱しすぎないことでチーズの風味と食感が最高潮になり、最後まで熱々で美味しい状態を楽しむことができます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
豚肉と白菜、そしてとろりとしたチーズのコクが楽しめるこの蒸し煮には、すっきりとした酸味とフルーティーな香りが特徴の白ワインや、軽やかな赤ワインが非常によく合います。
特にフランス・アルザス地方のピノ・ブランや、イタリアのソアヴェといったフレッシュでミネラル感のある白ワインは、チーズのまろやかさを優しく受け止めつつ、豚肉の脂をすっきりと流してくれます。また、日本の食卓に合わせるなら、キリッとした冷酒や、爽やかな喉越しのビールも相性抜群です。
料理の温かさとチーズの香ばしさを引き立ててくれるお気に入りの一杯とともに、ぜひゆっくりと味わってみてください。
保存テクニックと温め直し方
食べきれずに残ってしまった場合は、粗熱をしっかりと取ってから清潔な密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。お餅やチーズが入っているため、保存状態にもよりますが、できるだけ早めにお召し上がりいただくのがおすすめです。
温め直す際は、電子レンジを使用するか、鍋に移して少量の水を足して弱火でじっくりと加熱すると、チーズや餅が再び柔らかくなり、作り立てのような美味しさを楽しむことができます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
料理研究家・堀江ひろ子さんによる「豚肉と白菜の花びら蒸し煮」は、白菜の葉と軸を上手に使い分け、豚肉、にんじん、切り餅、ピザ用チーズを重ねて蒸し上げることで、驚くほど深い味わいとボリューム感を生み出す温かい一品です。
特別なテクニックは必要なく、材料を順番に鍋に詰めて蒸し煮にするだけで、まるで食卓に花が咲いたような美しい見た目と、素材の旨みが凝縮された極上の仕上がりになります。下ごしらえの電子レンジ加熱や、白菜の並べ方、チーズを加えるタイミングなど、随所に光る工夫が美味しさをしっかりと支えています。
普段の夕食のメインとしてはもちろん、家族みんなで囲む食卓をパッと明るくしてくれる心温まるレシピです。ぜひご家庭で挑戦して、その美味しさと楽しさを実感してみてください。
