堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。今回取り上げるのは、豚こま切れ肉とコーンを合わせた食べ応え抜群の「豚こまのコーンフリッター」です。普段の食卓やお弁当のおかずとしても大活躍するこの一品は、サクサクとした衣の食感と、コーンの優しい甘みが絶妙にマッチする魅力的なメニューです。
さらに、ブロッコリの堅い茎や普段は捨ててしまいがちな皮の部分を細かく切って活用することで、無駄を出さずに美味しく仕上げる工夫が盛り込まれています。食材を余すことなく使い切る知恵が詰まっており、家計に優しい節約メニューとしても非常に優秀です。
衣の材料を順番に混ぜ合わせ、食べやすい大きさに整えてカラッと揚げるだけで、誰でも簡単にお店のような本格的な味わいを楽しむことができます。レモンをキュッと絞ることで、揚げ物でありながらも爽やかな後味になり、最後まで飽きることなく美味しく食べ進められます。
ボリューム感がありながらも野菜の食感や旨みがしっかりと感じられる、堀江ひろ子さんならではの素晴らしいアイデアが詰まったレシピを、ぜひご家庭の定番メニューに加えてみてください。
【堀江ひろ子さんのレシピ】豚こまのコーンフリッターの作り方
Course: 主菜Cuisine: 洋食2
servings15
minutes10
minutes420
kcal25
minutes堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。今回取り上げるのは、豚こま切れ肉とコーンを合わせた食べ応え抜群の「豚こまのコーンフリッター」です。普段の食卓やお弁当のおかずとしても大活躍するこの一品は、サクサクとした衣の食感と、コーンの優しい甘みが絶妙にマッチする魅力的なメニューです。
材料
豚こま切れ肉 200g
ブロッコリの茎や皮 1コ分
レモン 1/2コ
揚げ油
【衣】
卵 1コ
コーン(缶詰。クリームタイプ) 1/2缶(約100g)
牛乳 大さじ1
小麦粉 カップ1/2
ベーキングパウダー 小さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
作り方
- 豚こま切れ肉は1cm幅に切り、ブロッコリの茎や皮は繊維に直角に薄く切る。
- ポイント
- ブロッコリの堅い茎、皮は、繊維を断ち切るように薄く切ればおいしく食べられる。捨てないで利用して節約を。
- 【衣】の材料の卵を溶きほぐし、残りの材料を順に混ぜ合わせて衣をつくる。
- 2 に 1 を加えてサックリと混ぜ、170℃に熱した揚げ油の中にスプーンでゴルフボール大に落とし入れ、カラッと揚げる。器に盛り、くし形に切ったレモンを添える。
メモ
- 堀江ひろ子さんのレシピ (豚こまのコーンフリッター)
豚こまのコーンフリッターを美味しく作る3つの極意
ブロッコリの茎や皮の活用と切り方
このレシピでは、普段捨ててしまいがちなブロッコリの堅い茎や皮を無駄なく利用します。調理の際は、繊維に直角になるように薄く切るのが大きなポイントです。繊維を断ち切ることで、堅い食感を和らげて食べやすくすることができ、食材を余すことなく使い切ることで節約にもつながります。
細かく切ることで豚肉や衣とも馴染みやすくなり、食感のアクセントとしてもしっかりと機能します。
衣の混ぜ方と一体感の出し方
【衣】の材料である卵をしっかりと溶きほぐし、残りの材料を順番に混ぜ合わせて衣を作ります。そこに1cm幅に切った豚こま切れ肉と薄切りにしたブロッコリの茎や皮を加えて、サックリと混ぜ合わせます。
具材と衣を均一に、かつ混ぜすぎないように優しく合わせることで、揚げ上がりが重くならず、ふんわりとした食感を引き出すことができます。
適切な油の温度と揚げ方のコツ
食材を油に投入する際は、170℃に熱した揚げ油を使用します。スプーンを使ってゴルフボール大にまとめたタネを油の中に落とし入れ、カラッと揚げます。170℃という適切な温度を保つことで、衣はサクサクに、中の豚肉や野菜にはしっかりと火が通り、外側が焦げすぎるのを防ぎます。
一度にたくさん入れすぎず、適度なスペースを保って揚げることで、油の温度低下を防ぎ綺麗に仕上がります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
豚こまのコーンフリッターには、爽やかな酸味を感じられるドリンクがよく合います。アルコールを楽しむ場合は、すっきりとした辛口の白ワインであるソーヴィニヨン・ブランや、爽快なのどごしのビールやハイボールが最適です。
揚げ物の油っぽさをすっきりと洗い流してくれるだけでなく、コーンの自然な甘みや豚肉の旨みを引き立ててくれます。ノンアルコールであれば、レモンスカッシュや炭酸水にたっぷりとレモンを絞ったシトラス系のドリンクがぴったりです。添えられたくし形レモンとも相性が良く、食事の時間をより一層楽しく彩ってくれます。
保存テクニックと温め直し方
作り置きや保存をする場合は、粗熱をしっかりと取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は冷蔵で2〜3日程度です。食べる際には、電子レンジで温めた後にオーブントースターで軽く表面を焼き直すと、揚げたてのようなサクサクとした食感を取り戻すことができます。
お弁当のおかずとして前日に作っておく場合も、この方法で美味しく召し上がっていただけます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
堀江ひろ子さんの「豚こまのコーンフリッター」は、身近な食材を使って手軽に作れる絶品おかずです。豚こま切れ肉の旨みに、コーンの豊かな甘みとブロッコリの茎や皮の食感が絶妙に組み合わさっており、ボリュームがありながらも最後まで飽きずに美味しく食べられます。
衣の材料を混ぜ合わせてスプーンですくい、170℃の油でカラッと揚げるだけで簡単に調理できるため、忙しい日の夕食やお弁当作りにも非常に便利です。レモンを添えることで爽やかな酸味がプラスされ、味わいに奥行きが生まれます。食材を無駄なく活用する工夫や、誰でも美味しく作れる手軽さが詰まった素敵なレシピです。
