2026年10月27日のNHK『きょうの料理』で放送された、梅木あゆみさんのストック豆のある暮らし「豆ご飯で!ライスコロッケ」のレシピを紹介します。
今回の今日の料理では、北海道樺戸郡月形町を拠点に活動する、日本を代表するガーデンデザイナーの梅木あゆみさんが、ストック豆の作り方と、そのアレンジレシピを教えてくれました。
ライスコロッケは、ストック豆で作るもちもちの豆ご飯に、チーズなどを混ぜてまとめて衣をつけ、カリッと揚げた一品!主食のご飯としてはもちろん、軽食やおやつにもぴったりです。
この記事では、梅木あゆみさんの「ライスコロッケ」のレシピをまとめます。
(画像はイメージです)
【きょうの料理】ライスコロッケのレシピ 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし
Course: ストック豆Cuisine: ストック豆, ライスコロッケ, 豆ご飯3
servings5
minutes5
minutes430
kcal10
minutes2026年10月27日放送 ストック豆のある暮らし 豆ご飯で作るライスコロッケ(2~3人分)
材料
作り方
- ストック豆で作る豆ご飯
- 米(2合分)は洗って鍋に入れ、水と豆のゆで汁合わせて420ml、塩小さじ1を加えて混ぜ、30分間ほど浸水させる。
- ストック豆(300g)をのせて炊飯する。
- ライスコロッケ
- 【A】をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
★Point ご飯が温かいうちに混ぜて、チーズを溶かしながら全体をまとめる! - ボウルのタネを6等分にし、手に水をつけて丸め、平らに整える。
- 丸めたライスボールを溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。
- フライパンに米油を1cm深さまで注いで180℃に熱し、ライスボールを入れ、途中で上下を返しながら、全体がカリッとするまで揚げ焼きしたら完成!
メモ
- きょうの料理 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし ライスコロッケのレシピ
梅木あゆみさんについて
梅木あゆみさんは、北海道月形町出身のガーデンデザイナーで、新千歳空港近くにあるノーザンホースパークのガーデンと、馬の生産牧場ノーザンファームの庭管理を中心に、庭と植物に関する仕事をされています。
1995年生産直販園芸店「コテージガーデン」起業。タネ播きから販売、ガーデンデザインをされてきました。
2020年に有限会社コテージガーデンの代表取締役を退任し、後進へ引き継がれた後は、個人事務所「あゆみデザイン」を開業し、フリーランスとしてノーザンホースパークなどの庭園管理やデザイン監修を続けています。
きょうの料理のレシピ
【きょうの料理】ストック豆のレシピ 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日
【きょうの料理】豆マリネのサラダのレシピ 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日
【きょうの料理】ストック豆と野菜のスープのレシピ 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日
【きょうの料理】ライスコロッケのレシピ 豆ご飯で!梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日
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【きょうの料理】アップサイドダウンケーキのレシピ 赤曽部麗子さんおやつのじかん2026年10月26日
【きょうの料理】じゃがいもと鶏肉の炊いたんのレシピ 杉本節子さんおばんざいの知恵を生かす秋おかず2026年10月21日
【きょうの料理】焼きかぼちゃのそぼろあんのレシピ 杉本節子さんおばんざいの知恵を生かす秋おかず2026年10月21日
まとめ
きょうの料理で放送された、梅木あゆみさんの「ライスコロッケ」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP
