【斉藤辰夫さんのレシピ】じゃことれんこんのかき揚げの作り方

じゃことれんこんのかき揚げ 斉藤辰夫さんのレシピ

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斉藤辰夫さんのレシピをご紹介します。今回は、サクサクとした食感がたまらない「じゃことれんこんのかき揚げ」です。れんこんのシャキシャキ感と、ちりめんじゃこの旨味がギュッと詰まった、食卓やおつまみにぴったりの一品です。材料もシンプルで、ご家庭にあるものでパパッと作れるのが嬉しいポイント。

卵黄を使った衣で軽やかに揚げることで、冷めても美味しさが持続します。ぜひこの機会に斉藤辰夫さん直伝の絶品かき揚げをご家庭で手作りしてみませんか?香ばしい香りと心地よい食感が、食事の時間を一層楽しく盛り上げてくれます。

Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

210

kcal
Total time

20

minutes

斉藤辰夫さんのレシピをご紹介します。今回は、サクサクとした食感がたまらない「じゃことれんこんのかき揚げ」です。れんこんのシャキシャキ感と、ちりめんじゃこの旨味がギュッと詰まった、食卓やおつまみにぴったりの一品です。材料もシンプルで、ご家庭にあるものでパパッと作れるのが嬉しいポイント。

材料

  • ちりめんじゃこ 15g

  • れんこん(小) 1節(70g)

  • 揚げ油 適量

  • 塩 少々

  • 【A】

  • 卵黄 1コ分

  • 水 カップ1/4

  • 小麦粉 大さじ4

作り方

  • れんこんは皮をむいてスライサーで薄切りにし、水にサッとさらし、水けをきる。
  • ボウルに【A】を合わせてよく混ぜ、 1 とちりめんじゃこを加えて混ぜる。
  • おひとりかき揚げ のつくり方 3 を参照して 2 を揚げ、塩少々をふる。

メモ

  • 斉藤辰夫さんのレシピ (じゃことれんこんのかき揚げ)
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じゃことれんこんのかき揚げを美味しく作る3つの極意

れんこんの下ごしらえ

れんこんは皮をむいてスライサーで薄切りにし、水にサッとさらして水けをきります。スライサーを使うことで均一な薄切りになり、火の通りが均等になってサクサクとした心地よい食感に仕上がります。水にさらすことでアクが抜け、揚げ上がりの色合いや風味がすっきりと整います。

衣の合わせ方と一体感

ボウルに卵黄1コ分、水カップ1/4、小麦粉大さじ4を合わせてよく混ぜ、薄切りにしたれんこんとちりめんじゃこを加えて混ぜ合わせます。卵黄を加えることで衣にコクとリッチな風味が増し、薄力粉と合わせることで軽やかなサクサク感を生み出します。

じゃことれんこんに衣がしっかりと絡むように丁寧に混ぜるのがポイントです。

香ばしく揚げる工程と仕上げ

衣をまとわせた具材を適量の揚げ油でカラッと揚げ、仕上げに塩少々をふります。ちりめんじゃこの塩気と旨味が油の高熱で引き立ち、れんこんの甘みと絶妙に調和します。揚げたてにサッと塩をふることで、素材の持ち味がダイレクトに引き立ち、最後まで飽きのこない味わいに仕上がります。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

じゃことれんこんのかき揚げには、すっきりとした酸味とキレのある辛口の白ワインや、爽やかな喉越しのビールがよく合います。ワインを選ぶなら、ミネラル感が豊かで柑橘系の香りが漂うシャブリやソーヴィニヨン・ブランなどがおすすめです。

かき揚げの香ばしい油っぽさをワインの酸味が心地よく洗い流し、ちりめんじゃこの塩気とれんこんの素朴な甘みを引き立てます。また、日本酒の冷酒やハイボールとも相性が抜群で、おつまみとして楽しむ際のペアリングの幅がグッと広がります。その日の気分に合わせてお気に入りの一杯と合わせてみてください。

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保存テクニックと温め直し方

作り置きや保存をする場合は、粗熱をしっかりと取った後に密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。召し上がるときには、電子レンジではなくオーブントースターで数分間カリッと温め直すと、揚げたてに近いサクサクとした食感が復活します。

長期間保存したい場合は、1回分ずつラップに包んで冷凍保存も可能ですが、風味や食感を損なわないためにも、できるだけ早めにお召し上がりいただくのがおすすめです。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

斉藤辰夫さんによる「じゃことれんこんのかき揚げ」は、薄切りにしたれんこんのシャキシャキとした食感と、ちりめんじゃこの凝縮された旨味が存分に楽しめる絶品メニューです。卵黄、水、小麦粉を合わせた衣を使うことで、サクッとした軽やかな口当たりに仕上がります。

特別な材料を必要とせず、ご家庭にある身近な食材で手軽に挑戦できるのも大きな魅力です。おやつやおつまみとしてはもちろん、普段の献立のもう一品としても大活躍間違いなしのレシピです。手順はシンプルでありながら、ポイントを押さえることでお店のような本格的な仕上がりになります。

ぜひ今夜の食卓に取り入れて、揚げたての美味しさを存分にご堪能ください。

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