旬の味わいを存分に楽しめる、堀江ひろ子さんの「新たまねぎとトマトのサラダ」をご紹介します。みずみずしく辛みの少ない新たまねぎと、甘みと酸味のバランスが良いトマトを組み合わせた、食卓がパッと明るくなる一品です。
特別な調理器具や難しいテクニックは一切不要で、素材の持ち味を最大限に引き出す丁寧な下ごしらえが光るレシピとなっています。
シャキッとした新たまねぎの食感と、ジューシーなトマトの口当たりが絶妙に絡み合い、和風の削り節の風味にしょうゆとマヨネーズのコクが合わさることで、シンプルながらも奥行きのある味わいに仕上がります。毎日の食卓の副菜としてはもちろん、お酒のおつまみや、忙しい日の手軽な一品としても大変おすすめです。
ぜひこの機会に、素材を活かした美味しいサラダ作りに挑戦してみてください。
【堀江ひろ子さんのレシピ】新たまねぎとトマトのサラダの作り方
Course: 副菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes20
minutes82
kcal30
minutes旬の味わいを存分に楽しめる、堀江ひろ子さんの「新たまねぎとトマトのサラダ」をご紹介します。みずみずしく辛みの少ない新たまねぎと、甘みと酸味のバランスが良いトマトを組み合わせた、食卓がパッと明るくなる一品です。
材料
新たまねぎ 1/2コ(100g)
トマト 1コ(150g)
【A】
削り節 1袋(3g)
しょうゆ 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
作り方
- たまねぎは、繊維に沿って、中央に厚みの半分まで切り込みを入れる。
- ポイント
- 切り込みを入れると長さがそろって食べやすい。
- 繊維に対して直角に薄切りにする。
- ポイント
- 繊維を断つことで食べやすくなり、また、辛みが外に出やすい。
- 水をはったボウルにざるを重ねてたまねぎを入れ、2~3分間さらす。水けをきり、さらに紙タオルで水けを拭く。
- ポイント
- たまねぎを水にさらして辛みを和らげる。
- トマトは縦半分に切ってヘタを取り、横に5~6mm厚さの半月形に切る。器に盛ってたまねぎを広げ【A】を順にふりかける。
メモ
- 堀江ひろ子さんのレシピ (新たまねぎとトマトのサラダ)
新たまねぎとトマトのサラダを美味しく作る3つの極意
切り込みを入れて長さをそろえる
たまねぎを繊維に沿って切る際、中央に厚みの半分まであらかじめ切り込みを入れておくことが重要なポイントです。この一手間を加えることで、切ったときにたまねぎの長さが均一にそろい、口当たりが良くなって非常に食べやすくなります。
見た目の美しさだけでなく、箸で掴んだときのまとまり感も良くなり、全体に調味料が均等に行き渡りやすくなるため、仕上がりのクオリティが大きく向上します。
繊維に対して直角に薄切りにして辛みを和らげる
繊維に沿って切り込みを入れた後、今度は繊維に対して直角に薄切りにしていきます。繊維を断つように切ることで、たまねぎ特有の食感が柔らかくなり食べやすくなると同時に、辛み成分が外に出やすい状態を作ることができます。
この切り方の工夫により、次の工程で行う水さらしの効果がより一層高まり、余分な辛みや刺激がしっかりと抜けた、まろやかで食べやすい新たまねぎに仕上がります。
水にさらして水けをしっかりと拭き取る
切ったたまねぎは、水をはったボウルにざるを重ねて入れ、2~3分間さらします。その後、しっかりと水けをきり、さらに紙タオルを使って念入りに水けを拭き取ります。たまねぎを水にさらすことで残った辛みを和らげ、紙タオルで水分を完全に拭き取ることで、後からかける調味料が水っぽく薄まるのを防ぎます。
この徹底した水けの管理が、シャキッとした食感と濃厚な味わいを両立させる秘訣です。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
みずみずしい新たまねぎとジューシーなトマトのサラダには、すっきりとした酸味と爽やかなアロマを持つ白ワインが非常によく合います。
特にフランスのソーヴィニヨン・ブランや、イタリアのピノ・グリージョといったキリッとした辛口の白ワインは、トマトの持つ自然な甘みや酸味を引き立てつつ、マヨネーズとしょうゆのコクのある味わいを心地よく受け止めてくれます。
また、和風の削り節の香ばしさともワインのミネラル感が調和し、口の中を爽やかにリフレッシュしてくれます。冷やして楽しむことで、サラダのシャキッとした食感とワインの冷たさが一体となり、食卓をより一層贅沢なひとときへと演出してくれます。
保存テクニックと温め直し方
新タマネギとトマトのサラダは、みずみずしい食感とフレッシュな味わいを損なわないためにも、基本的には調理後その日のうちにお召し上がりいただくのが最もおすすめです。もし余ってしまった場合は、しっかりと密閉できる保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。
ただし、時間が経つとトマトやたまねぎから水分が出て味が薄まってしまうため、食べる直前に調味料をかけるか、保存の際は調味料をあらかじめ混ぜ合わせない状態にしておくのがポイントです。翌日以降に食べる際は、出た水分をしっかりと切ってからお召し上がりください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
堀江ひろ子さんの「新たまねぎとトマトのサラダ」は、春から初夏にかけての旬の味覚を存分に堪能できる、シンプルでありながら細部まで工夫が凝らされた魅力的な一品です。
中央に切り込みを入れてから繊維に対して直角に薄切りにするという丁寧な下ごしらえにより、新たまねぎの食感が格段に良くなり、辛みも程よく和らぎます。さらに、水をはったボウルにざるを重ねてさらした後、紙タオルでしっかりと水けを拭き取ることで、調味料が薄まらずに美味しく仕上がります。
トマトの鮮やかな赤色と、縦半分に切って横に5~6mm厚さの半月形に整えた美しい切り口が食卓を彩り、削り節、しょうゆ、マヨネーズの絶妙な組み合わせが素材の美味しさを最大限に引き出します。特別な食材を使わず、毎日の家庭料理として手軽に作れるのも大きな魅力です。
ぜひご家庭でこの美味しいサラダを作って、素材が持つ本来の味わいを楽しんでみてください。
