大人気料理家である飛田和緒さんのオリジナルレシピ「甘酢しょうがの肉巻き」をご紹介します。毎日の食卓やお弁当のおかずとして、またお酒のおつまみとしても大活躍間違いなしの一品です。このレシピの最大の特徴は、市販の「しょうがの甘酢漬け」を具材としてそのまま活用する点にあります。
豚薄切り肉でクルクルと巻いて焼き上げ、甘辛じょうゆで味付けるという非常にシンプルな工程ながら、甘酢しょうがの爽やかな酸味とシャキシャキとした食感が、豚肉の旨味と絶妙にマッチします。豚肉の脂っぽさを甘酢しょうががさっぱりと中和してくれるため、いくらでも食べられてしまう美味しさです。
また、表面に薄くかたくり粉をまぶしてこんがりと焼くことで、タレがしっかりと絡み、カリッとした食感も楽しめます。忙しい日の夕食作りや、あと一品欲しい時にもサッと作れる手軽さが魅力的です。
飛田和緒さんならではの、身近な食材を使って驚くほど美味しいおかずを生み出すアイデアが詰まったレシピを、ぜひご家庭でお試しください。いつもの肉巻きが、ワンランク上の味わいに仕上がります。
【飛田和緒さんのレシピ】甘酢しょうがの肉巻きの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings5
minutes10
minutes240
kcal15
minutes大人気料理家である飛田和緒さんのオリジナルレシピ「甘酢しょうがの肉巻き」をご紹介します。毎日の食卓やお弁当のおかずとして、またお酒のおつまみとしても大活躍間違いなしの一品です。このレシピの最大の特徴は、市販の「しょうがの甘酢漬け」を具材としてそのまま活用する点にあります。
材料
豚薄切り肉(小) 6枚(大きいものなら3枚。)
しょうがの甘酢漬け(市販) 30g
甘辛じょうゆ 大さじ2
かたくり粉
サラダ油 小さじ1
作り方
- まな板に豚肉を少しずらして2枚ずつ重ね、手前にしょうがの甘酢漬けを1/3量ずつのせ、端からクルクルと巻く。
- 1 の表面にかたくり粉を薄くまぶす。
- ポイント
- このひと手間でカリッとした焼き上がりに。
- 小さめのフライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、 2 を巻き終わりを下にして並べる。時々菜箸で転がしながら、全体にこんがりと焼き色をつける。
- 紙タオルで余分な脂を拭き取り、 甘辛じょうゆ を加えてからめる。食べやすい大きさに切る。
メモ
- 飛田和緒さんのレシピ (甘酢しょうがの肉巻き)
甘酢しょうがの肉巻きを美味しく作る3つの極意
豚肉の巻き方とフライパンへの置き方
豚薄切り肉は少しずらして2枚ずつ重ね、手前にしょうがの甘酢漬けを3分の1量ずつのせて端からクルクルとしっかりと巻くのがこのレシピの基本です。焼く際には、必ず「巻き終わりを下にして」フライパンに並べることが重要です。
熱を加えることで肉のタンパク質が凝固し、巻き終わりがしっかりとくっつくため、焼いている最中に肉がほどけてしまうのを防ぐことができます。最初から菜箸で触りすぎず、まずは底面にしっかりと焼き色がつくまで待つことで、きれいな形を保ったまま美しく焼き上げることができます。
かたくり粉をまぶしてカリッとした食感に
豚肉で甘酢しょうがを巻いた後、表面にかたくり粉を薄くまぶす工程は、仕上がりを大きく左右する重要なポイントです。このひと手間を加えることで、焼いたときに肉の表面がカリッとした香ばしい食感に仕上がります。
また、かたくり粉が肉の旨味や水分を内側に閉じ込める役割を果たすため、パサつかずジューシーな味わいを保つことができます。さらに、最後に加える甘辛じょうゆが衣にしっかりと絡みやすくなり、味が全体に均一に馴染んで、ご飯のおかずやお酒のおつまみにぴったりの濃厚な味わいになります。
余分な脂を拭き取ってからタレを絡める
豚肉を全体にこんがりと焼き上げた後、甘辛じょうゆを加える前に「紙タオルで余分な脂を拭き取る」プロセスは、味のクオリティを高めるために欠かせません。豚肉から出た脂をそのままにしてタレを加えると、味がぼやけてしまったり、油っぽくしつこい仕上がりになってしまいます。
しっかりと脂を拭き取ることで、甘辛じょうゆの味がダイレクトに肉に絡み、スッキリとしながらもコクのある味わいが実現します。特に甘酢しょうがのさっぱりとした風味を活かすためには、この油切りの工程を丁寧に行うことが美味しさの秘訣となります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
飛田和緒さんの「甘酢しょうがの肉巻き」は、甘辛い醤油の風味と甘酢しょうがの爽やかな酸味が特徴的な和食ですので、お酒とのペアリングも幅広く楽しむことができます。ワインを合わせるなら、軽快な果実味と適度な酸味を持つ白ワインやロゼワインがおすすめです。
例えば、ドイツ産のやや辛口のリースリングは、甘酢しょうかの酸味や甘みと見事に調和し、豚肉の脂の甘みを引き立ててくれます。また、フランスのプロヴァンス地方で作られる辛口のロゼワインも、醤油ベースの甘辛いタレと相性が良く、食卓を華やかに彩ります。
ワイン以外であれば、キリッと冷やした辛口の日本酒や、爽快感のあるハイボールも定番の組み合わせです。甘酢しょうがのさっぱりとした後味が、炭酸の効いたお酒やキレのあるお酒と非常によく合い、次の一口をより美味しく感じさせてくれます。ぜひお好みのお酒と一緒に、至福のひとときをお楽しみください。
保存テクニックと温め直し方
この「甘酢しょうがの肉巻き」は、作り置きやお弁当のおかずとしても非常に優秀です。保存する場合は、粗熱がしっかりと取れてから清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保管してください。冷蔵保存で約2〜3日程度美味しくお召し上がりいただけます。
食べる際は、電子レンジで軽く温め直すことで、豚肉の脂が溶けて柔らかさが戻り、作りたてのような美味しさが復活します。ただし、温めすぎると肉が硬くなったり、風味が飛んでしまうことがあるため、様子を見ながら短時間で加熱するのがコツです。
お弁当に入れる場合は、汁気が漏れないようにしっかりとタレを煮絡めておくか、入れる前に余分なタレを軽く切ってから詰めることをおすすめします。
このレシピのまとめと栄養のポイント
飛田和緒さん直伝の「甘酢しょうがの肉巻き」は、市販の甘酢しょうがを巧みに活用することで、少ない材料とシンプルな工程で本格的な味わいを実現できる素晴らしいレシピです。甘辛じょうゆの濃厚な味わいの中に、甘酢しょうがのシャキッとした食感と爽やかな酸味がアクセントとなり、最後まで飽きることなく楽しめます。
かたくり粉をまぶして焼くことによるカリッとした表面の食感や、余分な脂を拭き取ってからタレを絡める丁寧な工程が、ワンランク上の美味しさを生み出しています。夕食のメインディッシュとしてはもちろん、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも最適です。
また、調理時間も短く手軽に作れるため、忙しい現代のライフスタイルにもぴったりと寄り添ってくれる一品です。ご家庭の定番メニューとして、ぜひこのレシピを取り入れてみてはいかがでしょうか。
