堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。ねぎのモチモチ焼きは、長芋とかたくり粉を組み合わせることで生まれる独特のモチモチとした食感が魅力の一品です。ねぎの風味と紅しょうがのピリッとしたアクセント、そしてツナの旨みが絶妙に絡み合い、一口食べると箸が止まらなくなる美味しさに仕上がっています。
調理の際は、ボウルを使わずにポリ袋ひとつでタネを揉み混ぜる工夫がされており、洗い物が少なく手軽に作れるのも嬉しいポイントです。ごま油とサラダ油を合わせた香ばしい油で両面をこんがりと焼き上げることで、外側はカリッと、中はモチッとした食感のコントラストをお楽しみいただけます。
酢じょうゆをさっと添えることで、全体がすっきりとまとまり、おつまみやおかずとしても抜群の存在感を発揮します。特別な材料を必要とせず、身近な食材だけで手早く作れるため、毎日の献立やおうち飲みのお供にぜひ取り入れたい魅力的なレシピです。
【堀江ひろ子さんのレシピ】ねぎのモチモチ焼きの作り方
Course: 副菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes10
minutes210
kcal20
minutes堀江ひろ子さんのレシピをご紹介します。ねぎのモチモチ焼きは、長芋とかたくり粉を組み合わせることで生まれる独特のモチモチとした食感が魅力の一品です。ねぎの風味と紅しょうがのピリッとしたアクセント、そしてツナの旨みが絶妙に絡み合い、一口食べると箸が止まらなくなる美味しさに仕上がっています。
材料
ねぎ 1本
紅しょうが(せん切り) 大さじ2(市販。)
長芋 150g
ツナ(缶詰/小) 1缶
かたくり粉 大さじ4
ごま油 大さじ1+1/2
サラダ油 大さじ1+1/2
【酢じょうゆ】
酢 適量
しょうゆ 適量
作り方
- ねぎは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。紅しょうが、ツナは汁けをきる。
- 長芋は皮をむいて3~4つに切り、厚手のポリ袋に入れて麺棒などで細かくたたく。かたくり粉大さじ4と 1 を加え、袋をもむようにして全体を混ぜる。
- ポイント
- 長芋を入れてたたいたポリ袋にほかの材料も加えて混ぜれば、ボウルいらず。
- フライパンにごま油・サラダ油各大さじ1+1/2を中火で熱し、 2 のタネをスプーンですくって直径6~7cmの円盤状に落とす。両面にこんがりと焼き色をつけて器に盛り、好みで【酢じょうゆ】を添える。
メモ
- 堀江ひろ子さんのレシピ (ねぎのモチモチ焼き)
ねぎのモチモチ焼きを美味しく作る3つの極意
ポリ袋を活用してボウルいらずで混ぜる
長芋の皮をむいて3から4つに切り、厚手のポリ袋に入れて麺棒などで細かくたたくことで、手を汚さずに効率よくすりおろしたような状態を作ることができます。
さらに、かたくり粉大さじ4と他の材料を同じ袋に加えて袋をもむようにして全体を混ぜ合わせるため、ボウルなどの洗い物を増やすことなく、手軽にしっかりとタネの一体感を作り出すことが可能です。
ねぎと紅しょうが、ツナの風味を活かす切り方と下準備
ねぎは縦半分に切り、斜めに薄切りにすることで火が通りやすくなり、タネ全体にきれいに馴染みます。また、紅しょうがとツナはしっかりと汁けをきっておくことで、タネが水分で緩くなりすぎるのを防ぎ、モチモチとした食感をしっかりと引き出すことができます。
それぞれの素材の持ち味がバランスよく混ざり合う大切な下準備です。
ごま油とサラダ油を合わせてこんがりと焼き上げる
フライパンにごま油とサラダ油を各大さじ1と2分の1ずつ中火で熱し、スプーンですくって直径6から7cmの円盤状に落として両面をこんがりと焼き上げます。2種類の油をブレンドすることで、ごま油の豊かな風味と香ばしさをプラスしつつ、きれいに焼き色をつけることができます。
お好みで酢じょうゆを添えることで、さっぱりとした味わいに変化します。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
ねぎのモチモチ焼きには、すっきりとした酸味とキレのある辛口の白ワインや、爽快感のあるビールがよく合います。
特に、カベルネ・ソーヴィニヨンやシャルドネといったすっきり系ではなく、日本の甲州ワインやソーヴィニヨン・ブランのように柑橘系の爽やかな香りと適度なミネラル感を持つ白ワインを選ぶと、ごま油の香ばしさやツナの旨みを引き立てつつ、紅しょうがのピリッとしたアクセントを心地よく受け止めてくれます。
また、炭酸のシュワっとした刺激が口の中をリフレッシュさせてくれるため、香ばしく焼き上げたモチモチの食感と合わせることで、最後まで飽きることなく美味しく楽しむことができます。
保存テクニックと温め直し方
焼き上げたねぎのモチモチ焼きは、粗熱を取った後に密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存する場合は2〜3日を目安にお召し上がりください。食べる際には、電子レンジで温め直したあと、トースターやフライパンで軽く表面を焼き直すと、作りたてのカリッとした食感と香ばしさを手軽に蘇らせることができます。
長期間保存したい場合は、1個ずつラップに包んで冷凍用保存袋に入れれば約2週間の保存が可能です。
このレシピのまとめと栄養のポイント
堀江ひろ子さんのレシピによるねぎのモチモチ焼きは、長芋とかたくり粉の組み合わせによって驚くほどモチモチとした食感を楽しめる魅力的な一品です。ねぎの甘み、紅しょうがの爽やかな酸味と辛味、そしてツナのコクが一体となり、シンプルながらも満足感のある味わいに仕上がっています。
ポリ袋を活用して長芋をたたき、そのまま材料を揉み込んでタネを作るため、ボウルを使わず調理の手間や洗い物を最小限に抑えられるのも大きな特徴です。フライパンにごま油とサラダ油を熱し、スプーンですくって両面をこんがりと焼き上げることで、香ばしい風味が引き立ちます。
仕上げに酢じょうゆを添えれば、さっぱりとした味わいになり、おつまみとしてもおかずとしても大活躍します。特別な調理器具や難しいテクニックを必要とせず、身近な材料で手軽に作れるため、毎日の食卓にぜひ取り入れたい優秀なレシピです。
