2026年11月8日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』旬の産地ごはん「ごま（胡麻）」 ごまのおにぎりのレシピを紹介します！
今回の相葉マナブでは、埼玉県北本市で栽培された“ごま”を収穫し、地元の方から絶品料理を教えてもらいました。
黒島結菜さんをゲストに迎え、胡麻をふんだんに使った絶品料理が登場！
この記事では、ごまのおにぎりのレシピ、コツについてまとめます！
（画像はイメージです）
【相葉マナブ】ごまのおにぎりのレシピ ごまで旬の産地ごはん
Course: おにぎりCuisine: ごまのおにぎり, ごまおにぎりServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesTotal time
10
minutes相葉マナブ ごまのレシピ 2026年11月8日放送 ごまおにぎり
材料
ごはん ２膳分
いりごま 大さじ6
塩 適量
作り方
- すり鉢で炒りごまの半量をすってすりごまを作る
- すりごまをバットに移し、残りの炒りごまも混ぜる
- 手に塩をつけ、塩むすびを握る
- 3のおにぎりを2のバットに入れ、全体にまんべんなくごまをまぶす
メモ
- 相葉マナブ 胡麻で旬の産地ごはん のレシピ
まとめ
『相葉マナブ』で放送された ごまおにぎりのレシピを紹介しました。
相葉マナブのレシピです↓
【相葉マナブ】ごまのおにぎりのレシピ ごまで旬の産地ごはん2026年11月8日
【相葉マナブ】ごまたっぷり手羽揚げのレシピ ごまで旬の産地ごはん2026年11月8日
【相葉マナブ】ごまの松風焼きのレシピ ごまで旬の産地ごはん2026年11月8日
【相葉マナブ】ごまのおはぎのレシピ ごまで旬の産地ごはん2026年11月8日
相葉マナブの記事
相葉マナブの番組情報
番組名：相葉マナブ
放送局：テレビ朝日系列
放送時間：毎週日曜日 18時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)ほか
公式HP：相葉マナブ公式HP