【きょうの料理】ライスコロッケのレシピ 豆ご飯で!梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日

豆ご飯のライスコロッケ きょうの料理

本ページはプロモーションが含まれています。

スポンサーリンク

2026年10月27日のNHK『きょうの料理』で放送された、梅木あゆみさんのストック豆のある暮らし「豆ご飯で!ライスコロッケ」のレシピを紹介します。

今回の今日の料理では、北海道樺戸郡月形町を拠点に活動する、日本を代表するガーデンデザイナーの梅木あゆみさんが、ストック豆の作り方と、そのアレンジレシピを教えてくれました。

ライスコロッケは、ストック豆で作るもちもちの豆ご飯に、チーズなどを混ぜてまとめて衣をつけ、カリッと揚げた一品!主食のご飯としてはもちろん、軽食やおやつにもぴったりです。

この記事では、梅木あゆみさんの「ライスコロッケ」のレシピをまとめます。

(画像はイメージです)

スポンサーリンク
スポンサーリンク

【きょうの料理】ライスコロッケのレシピ 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし

Recipe by recipe24
0.0 from 0 votes
Course: ストック豆Cuisine: ストック豆, ライスコロッケ, 豆ご飯
Servings

3

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

430

kcal
Total time

10

minutes

2026年10月27日放送 ストック豆のある暮らし 豆ご飯で作るライスコロッケ(2~3人分)

材料

  • 【ストック豆で作る豆ご飯】(作りやすい分量)
  • 米 360mL(2合)

  • 水と豆のゆで汁 合わせて420mL

  • 塩 小さじ1

  • ストック豆 300g

  • 【A】
  • 豆ご飯(温かいもの) 300g

  • ストック豆 100g

  • ピザ用チーズ 50g

  • パセリ(みじん切り) カップ1/2

  • パン粉 大さじ1

  • 【このほかの材料】
  • 溶き卵 1個分

  • パン粉 適量

  • 米油 適量

作り方

  • ストック豆で作る豆ご飯
  • 米(2合分)は洗って鍋に入れ、水と豆のゆで汁合わせて420ml、塩小さじ1を加えて混ぜ、30分間ほど浸水させる。
  • ストック豆(300g)をのせて炊飯する。
  • ライスコロッケ
  • 【A】をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
    ★Point ご飯が温かいうちに混ぜて、チーズを溶かしながら全体をまとめる!
  • ボウルのタネを6等分にし、手に水をつけて丸め、平らに整える。
  • 丸めたライスボールを溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。
  • フライパンに米油を1cm深さまで注いで180℃に熱し、ライスボールを入れ、途中で上下を返しながら、全体がカリッとするまで揚げ焼きしたら完成!

メモ

  • きょうの料理 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし ライスコロッケのレシピ

梅木あゆみさんについて

梅木あゆみさんは、北海道月形町出身のガーデンデザイナーで、新千歳空港近くにあるノーザンホースパークのガーデンと、馬の生産牧場ノーザンファームの庭管理を中心に、庭と植物に関する仕事をされています。

1995年生産直販園芸店「コテージガーデン」起業。タネ播きから販売、ガーデンデザインをされてきました。

2020年に有限会社コテージガーデンの代表取締役を退任し、後進へ引き継がれた後は、個人事務所「あゆみデザイン」を開業し、フリーランスとしてノーザンホースパークなどの庭園管理やデザイン監修を続けています。

きょうの料理のレシピ

⇨きょうの料理のレシピ一覧

【きょうの料理】ストック豆のレシピ 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日

【きょうの料理】豆マリネのサラダのレシピ 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日

【きょうの料理】ストック豆と野菜のスープのレシピ 梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日

【きょうの料理】ライスコロッケのレシピ 豆ご飯で!梅木あゆみさんストック豆のある暮らし2026年10月27日

【きょうの料理】ピンクのりんごジャム&ピンクのりんごバターのレシピ 赤曽部麗子さんおやつのじかん2026年10月26日

【きょうの料理】アップサイドダウンケーキのレシピ 赤曽部麗子さんおやつのじかん2026年10月26日

【きょうの料理】じゃがいもと鶏肉の炊いたんのレシピ 杉本節子さんおばんざいの知恵を生かす秋おかず2026年10月21日

【きょうの料理】焼きかぼちゃのそぼろあんのレシピ 杉本節子さんおばんざいの知恵を生かす秋おかず2026年10月21日

【きょうの料理】焼き豆腐と油揚げのサッと煮のレシピ 杉本節子さんおばんざいの知恵を生かす秋おかず2026年10月21日

【きょうの料理】ちくわとねぎのお吸い物のレシピ 杉本節子さんおばんざいの知恵を生かす秋おかず2026年10月21日

スポンサーリンク

まとめ

きょうの料理で放送された、梅木あゆみさんの「ライスコロッケ」のレシピをまとめました。

ぜひ試してみたいです♪

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP

タイトルとURLをコピーしました