【飛田和緒さんのレシピ】枝豆のポタージュの作り方

枝豆のポタージュ 飛田和緒さんのレシピ

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飛田和緒さんのレシピ、「枝豆のポタージュ」の作り方をご紹介します。夏の訪れを感じさせる瑞々しい枝豆をたっぷりと使った、冷たいポタージュスープです。枝豆本来の自然な甘みと鮮やかな緑色が食卓を彩り、食欲が落ちがちな暑い季節でもサラッと美味しくいただけます。

じゃがいもを加えることで自然なとろみがつき、たまねぎの甘みとバターのコクがスープ全体をリッチな味わいに仕上げています。ミキサーでなめらかに撹拌した後に牛乳を加えて伸ばすので、お好みの濃さに調整できるのも嬉しいポイントです。

特別な材料を使わず、手に入りやすい食材で本格的な味わいが楽しめるため、普段の食卓はもちろん、少し特別なおもてなしの席やホームパーティーのスターターとしても大活躍間違いなしのレシピです。手順通りに丁寧に作ることで、枝豆の風味を最大限に活かした極上のポタージュが完成します。

ぜひご家庭で飛田和緒さん直伝の味わいをお楽しみください。

Servings

2

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

245

kcal
Total time

35

minutes

飛田和緒さんのレシピ、「枝豆のポタージュ」の作り方をご紹介します。夏の訪れを感じさせる瑞々しい枝豆をたっぷりと使った、冷たいポタージュスープです。枝豆本来の自然な甘みと鮮やかな緑色が食卓を彩り、食欲が落ちがちな暑い季節でもサラッと美味しくいただけます。

材料

  • 枝豆(さや付き) 200g

  • じゃがいも 1コ(100g)

  • たまねぎ 1/4コ(50g)

  • 牛乳 約カップ1

  • バター 20g

作り方

  • 枝豆はよく洗って塩小さじ1/2をまぶす。そのままたっぷりの湯でさやがはじけだすまで約10分間ゆでる。粗熱が取れたらさやから出し、薄皮をむく(飾り用に6粒ほどとっておく)。じゃがいも、たまねぎは薄切りにする。
  • 鍋にバター、たまねぎを入れ、弱めの中火で炒める。しんなりとしたらじゃがいも、水カップ1を加えて中火で煮る。火が通ったら枝豆を加えてひと煮立ちさせ、粗熱を取る。
  • ミキサー(またはハンドミキサー)でかくはんし、なめらかになったら好みの濃さになるまで牛乳を加える。塩適量で味を調え、冷蔵庫で冷やす。器に盛り、飾り用の枝豆をのせる。

メモ

  • 飛田和緒さんのレシピ (枝豆のポタージュ)
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枝豆のポタージュを美味しく作る3つの極意

枝豆はさやがはじけるまで約10分間ゆでる

このレシピの重要なポイントは、枝豆のゆで時間です。枝豆はよく洗ってから塩小さじ2分の1をまぶし、たっぷりのお湯でさやがはじけだすまで、しっかりと約10分間ゆでてください。ポタージュにする場合、少し長めにゆでて豆を十分に柔らかくすることで、ミキサーにかけたときになめらかな口当たりになります。

また、塩をまぶしてからゆでることで枝豆の甘みが引き出され、スープ全体の風味の土台となる豊かな味わいが生まれます。

粗熱が取れたら薄皮を丁寧にむく

ゆで上がった枝豆の粗熱が取れたら、さやから出すだけでなく、豆の薄皮まで丁寧にむくことがこのポタージュを美しくなめらかに仕上げる最大のコツです。薄皮を残したままミキサーにかけてしまうと、口の中にモソモソとした繊維感が残ってしまい、舌触りが悪くなってしまいます。

また、薄皮を取り除くことで枝豆の鮮やかな緑色がより一層引き立ち、見た目も涼しげで美しいスープに仕上がります。飾り用に6粒ほどよけておくのも忘れないようにしましょう。

たまねぎはバターで弱めの中火でじっくり炒める

鍋にバター20グラムと薄切りにしたたまねぎを入れ、弱めの中火でしんなりとするまで丁寧に炒める工程も欠かせません。バターの焦げ付きを防ぎながらゆっくりと加熱することで、たまねぎが持つ特有の辛味が抜け、奥深い甘みと旨味が引き出されます。

このたまねぎの甘みとバターの芳醇なコクが、枝豆の青々しい風味を包み込み、スープ全体にレストランのような本格的な深みを与えてくれます。焦がさないように火加減に注意しながら炒めるのがポイントです。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

枝豆のポタージュには、よく冷やした辛口の白ワインが非常に相性抜群です。特に、ソーヴィニヨン・ブランのような爽やかな酸味とハーブのような青草のニュアンスを持つワインを選ぶと、枝豆の青々しい香りと見事に同調し、お互いの風味を引き立て合います。また、シャルドネのスパークリングワインもおすすめです。

バターを使ったリッチなスープのコクを、細やかな泡がすっきりと洗い流してくれ、次の一口をさらに美味しく感じさせてくれます。ノンアルコールであれば、冷たい和紅茶や、ほのかにミントを効かせた冷たいレモンウォーターを合わせると、食卓全体が清涼感に包まれます。

夏の日のランチやディナーの始まりに、冷たいポタージュと冷えたワインを合わせて、優雅なひとときをお楽しみください。

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保存テクニックと温め直し方

完成した枝豆のポタージュは、密閉できる清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存してください。牛乳を加えているため傷みやすいので、作った翌日を目安に、なるべく早めに食べ切ることをおすすめします。

もし多めに作って長期保存したい場合は、牛乳を加える前の「枝豆のペースト状(ミキサーでかくはんした直後の状態)」で冷凍保存するのが最適です。冷凍用保存袋に入れて平らにし、空気を抜いて冷凍すれば約1ヶ月保存可能です。

解凍時は自然解凍か流水解凍し、鍋に移してから牛乳を加えて温めるか、冷たい牛乳を混ぜて仕上げてください。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

今回は、飛田和緒さんのレシピ「枝豆のポタージュ」の作り方をご紹介しました。旬の枝豆が持つ本来の甘みと色鮮やかさを存分に楽しめる、夏にぴったりの冷製スープです。さやがはじけるまでしっかりと枝豆をゆでること、そして薄皮を丁寧にむくことというひと手間が、口当たりのなめらかさと美しい緑色を生み出す秘訣です。

じゃがいもでとろみをつけ、バターとたまねぎでコクと甘みを足すことで、シンプルながらも驚くほど奥深い味わいに仕上がります。牛乳の量で好みの濃さに調整できるため、さらっと飲みたい時も、濃厚な味わいを楽しみたい時も自由自在です。

ぜひこのレシピを活用して、季節の恵みを感じるワンランク上のポタージュをご自宅で手作りしてみてください。きっとご家族やゲストにも喜ばれる一品になるはずです。

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