フレンチの巨匠、三國清三さんの長芋グリーンポタージュのレシピをご紹介します。長芋としじみという日本の食卓でおなじみの和の食材を見事にフレンチの技法で昇華させた、驚きに満ちた一皿です。
しじみの濃厚な旨味がたっぷりと詰まった和風だしをベースに、茹でたほうれん草を加えて鮮やかな緑色に仕上げたポタージュは、見た目も非常に美しく、一口食べれば深いコクが口いっぱいに広がります。そしてこのレシピの最大の魅力は、スープの中心に添えられた長芋入りのメレンゲです。
電子レンジでふんわりと加熱されたメレンゲのふわふわとした食感と、ポタージュのなめらかな味わいとのコントラストは格別です。家庭でも手に入れやすい食材を使いながら、まるでお店で味わうような本格的な仕上がりになるのが嬉しいポイントです。
ベーコンの塩気と玉ねぎの甘みがスープにさらなる深みを与え、長芋が自然で優しいとろみを生み出します。おもてなしの席や特別な日のディナーのスタートにぴったりな、食卓を華やかに彩る三國清三さんのレシピです。
【三國清三さんのレシピ】長芋グリーンポタージュの作り方
Course: スープCuisine: フレンチ4
servings15
minutes15
minutes165
kcal30
minutesフレンチの巨匠、三國清三さんの長芋グリーンポタージュのレシピをご紹介します。長芋としじみという日本の食卓でおなじみの和の食材を見事にフレンチの技法で昇華させた、驚きに満ちた一皿です。
材料
長芋 400g
ほうれんそう 200g
しじみ(砂抜きしたもの) 200g
ベーコン(塊) 30g
たまねぎ(薄切り) 1/2コ分(100g)
だし カップ2+1/2
卵白 1コ分
塩
オリーブ油 大さじ1
こしょう
サラダ油
【A】
コーンスターチ 小さじ1+1/2(1g)
長芋(すりおろす) 40g
作り方
- 長芋は皮をむき、縦四つ割りにして乱切りにする。ほうれんそうは塩少々を入れた熱湯でゆでて水にとり、1cm幅に刻む。しじみは殻をこすり合わせて洗い、水けをきる。ベーコンは1.5cm角に切る。
- 鍋にだし、しじみを入れて強火にかけ、煮立ったら中火にし、しじみの口が開くまで煮る。目の細かいざるでこし、煮汁をとっておく。身は殻からはずす。
- 別の鍋にオリーブ油大さじ1を中火で熱し、ベーコンを炒める。油がなじんだら、たまねぎを加えて炒める。しんなりして透明感が出たら、長芋を加えて炒める。 2 の煮汁を加えて塩・こしょう各少々をふる。煮立ってから5分間ほど、長芋に火が通るまで煮る。途中、アクが出たら取る。
- 3 の鍋の底を氷水に当てて粗熱を取り、ミキサーに移す。 1 のほうれんそうを加え、なめらかにかくはんする。これを鍋に戻し入れて中火で温め、塩・こしょう各少々で味を調える。
- ボウルに卵白を入れ、ツノが立つまで泡立ててメレンゲをつくる。【A】を順に加え、そのつど混ぜ合わせ、塩・こしょう各少々をふって混ぜる。
- サラダ油を薄く塗ったココットなどの耐熱容器4コに 5 を分け入れ(容器の7~8分目におさめる)、1.5倍くらいにふくらむまで電子レンジ(600W)に25秒間ほど様子を見ながらかける。
- 氷水を入れたボウルに 6 の容器をつけて中身をはずし、水けをきって器に盛る。周りに 4 を1/4量ずつ注ぎ、 2 のしじみの身を等分に散らす。
- ポイント
- 氷水に容器ごと軽く沈めると、中身が簡単にはずれる。
メモ
- 三國清三さんのレシピ (長芋グリーンポタージュ)
長芋グリーンポタージュを美味しく作る3つの極意
しじみのだしを最大限に活かす
しじみは水からではなく、だし汁と一緒に火にかけることで、旨味の相乗効果を生み出します。強火で一気に沸かし、その後中火にして口が開くまで煮ることで、しじみ本来の濃厚なエキスを余すことなく抽出できます。
この煮汁はスープの味わいを決める重要な要となるため、目の細かいざるを使って丁寧にこし、不純物や砂をしっかりと取り除いておきましょう。また、茹で上がったしじみの身は殻から丁寧に外しておき、最後の盛り付けの際にトッピングとして使用するため、乾燥しないように取っておいてください。
ほうれん草と長芋のなめらかな舌触り
長芋はベーコンや玉ねぎと一緒に炒めた後、しじみの煮汁で5分ほど煮て、しっかりと中まで火を通します。煮ている途中でアクが出た場合は、こまめに丁寧に取り除くことが、雑味のない洗練された仕上がりに繋がります。その後、ミキサーにかける前に、鍋の底を氷水に当ててしっかりと粗熱を取ることが非常に重要です。
粗熱を取ってから茹でたほうれん草を加えることで、ほうれん草の鮮やかな緑色を飛ばさずに保ちながら、なめらかなポタージュに仕上がります。かくはんはしっかりと行いましょう。
電子レンジで作る長芋入りメレンゲ
卵白をしっかりとツノが立つまで泡立てたメレンゲに、すりおろした長芋とコーンスターチを合わせることで、ふわふわでありながら崩れにくい独特の食感が生まれます。サラダ油を薄く塗った耐熱容器の7〜8分目までこの生地を入れ、600Wの電子レンジで25秒間加熱し、1.5倍程度に膨らむまで火を入れます。
加熱後は、氷水を入れたボウルに容器ごと軽く沈めることで、中身が簡単かつ綺麗に外れるのがこのレシピならではのポイントです。メレンゲの扱い方にプロの工夫が光る手順です。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
この長芋グリーンポタージュには、軽快な酸味と豊かなミネラル感を持つ白ワインが非常によく合います。特におすすめなのは、フランスのロワール地方で造られるソーヴィニヨン・ブランや、シャブリなどのキリッとした辛口のシャルドネです。
しじみの持つ海の香りやだしの旨味には、ワインのミネラル分が素晴らしい相性を見せてくれます。また、ほうれん草の青々しい風味には、ソーヴィニヨン・ブランの持つハーブのような爽やかな香りが美しく同調し、料理の味わいをさらに引き立ててくれます。
中心に浮かべたふわふわの長芋メレンゲの優しい食感と繊細な風味を邪魔しないように、樽香が強すぎないスッキリとしたクリーンなタイプのワインを選ぶのが美味しく合わせるコツです。休日の贅沢なランチや、特別な日のディナーのスタートを飾る美しい一皿として、ぜひしっかりと冷やした白ワインと共にお楽しみください。
保存テクニックと温め直し方
ポタージュ部分は冷蔵保存が可能です。鍋の底を氷水に当てるなどして粗熱をしっかりと取ってから、清潔な密閉容器に移し替え、冷蔵庫で2日程度保存することができます。温め直す際は、焦げ付かないように小鍋に移し、弱火から中火でゆっくりと加熱してください。
ただし、スープの中心に浮かべる長芋入りのメレンゲについては、時間が経つと泡がしぼんでしまい、特有のふわふわとした食感が失われてしまうため、作り置きには向きません。スープ本体のみを保存し、メレンゲは必ず食べる直前に作ってください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
三國清三さんによる「長芋グリーンポタージュ」は、和の素材とフレンチの技法が見事に融合した、驚きと喜びに満ちたレシピです。しじみと和風だしの深い旨味をベースに、炒めたベーコンと玉ねぎでコクをプラスし、長芋で自然なとろみをつけたスープは、ほうれん草を加えることで目にも鮮やかなグリーンに染まります。
そして、この料理を特別なものにしているのが、スープの中心にふんわりと浮かべられた長芋入りのメレンゲです。電子レンジを使って手軽に仕上げたメレンゲは、ポタージュに溶け込みながら極上の食感を生み出します。氷水を使ってメレンゲを型から綺麗に外すテクニックなど、随所にプロならではの工夫が詰まっています。
ぜひご家庭で、この洗練された本格的な味わいを堪能してみてください。
