2026年7月6日のNHK『あさイチ』で放送された、サラダの「丸暗記ドレッシング」のレシピを紹介します。
今日のあさイチは、”おうちサラダ変わる!”と題して、料理研究家の栗原心平さんや、大手レシピサイト元編集長小竹貴子さんがサラダを披露してくれました。
魔法のドレッシングなどを教えてくれましたので紹介したいと思います。
この記事では、「丸暗記ドレッシング」のレシピをまとめます。
(画像はイメージです)
【あさイチ】丸暗記ドレッシングのレシピ 栗原心平さんのごちそうサラダ
Course: サラダCuisine: 丸暗記ドレッシング2
servings5
minutes5
minutes10
minutes2026年7月6日サラダ特集
材料
お好みの野菜
オリーブオイル 大さじ１
りんご酢 大さじ１
塩 ちょっと
作り方
- お好みの野菜を食べやすくカットしてボウルまたは皿に入れる
- オイル１；酢１；ちょっとの塩を直接かけて混ぜ合わせて完成！
- ごま油１：黒酢１：塩昆布と、細切りしたズッキーニをあえれば、爽やかおしゃれズッキーニサラダに！
メモ
- 【あさイチ】丸暗記ドレッシングのレシピ
丸暗記ドレッシングのアレンジ
丸暗記ドレッシングのオイル１：酢１：塩ちょっと は、いろいろな組み合わせにアレンジ自在です。
【ドレッシングワールドカップ】
★オランダ…サラダ油×リンゴ酢×粉チーズ
★チュニジア…オリーブオイル×レモン×カレー粉
★スウェーデン…菜種油×酢×はちみつ
★ブラジル…サラダ油×ライム×塩＋玉ねぎ（みじん切り）
★イタリア…オリーブオイル×レモン×生ハム
★モロッコ…オリーブオイル×レモン×クミン
★ノルウェー…サラダ油×レモン×ヨーグルト
★タイ…ごま油×酢×ナンプラー
★韓国…えごま油×酢×韓国のり
★日本…米酢×酢×梅干し
あさイチのレシピ
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まとめ
あさイチで放送された、栗原心平さんの「丸暗記ドレッシング」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪