今回は、テレビや雑誌で大活躍の料理愛好家、平野レミさんのレシピ「新たまのみそバタピ―」をご紹介します。春の訪れを感じさせる瑞々しい新たまねぎと、彩り鮮やかなグリーンアスパラガス、そして旨味たっぷりの豚肩ロース肉を組み合わせた、ご飯が止まらなくなる一品です。
このレシピの魅力は、なんといっても「みそ」と「バター」の最強の組み合わせにあります。コク深いみそだれにバターの芳醇な香りが加わることで、素材の甘みがぐっと引き立ちます。さらに、最後に散らす粗く砕いたピーナツが絶妙なアクセントになり、カリッとした食感と香ばしさが食欲を刺激します。
調理時間は短く、フライパン一つで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。忙しい日の夕食のメインディッシュとしてはもちろん、しっかりとした味付けなので、お酒のおつまみとしても大活躍間違いなしのレシピです。旬の野菜の美味しさを最大限に味わえる平野レミさん直伝の一皿を、ぜひご自宅で体験してみてください。
新たまねぎのシャキシャキ感を残しつつ、豚肉の旨味が絡み合う絶妙なバランスは、家族みんなが笑顔になる味わいです。
【平野レミさんのレシピ】新たまのみそバタピ―の作り方
Course: 主菜Cuisine: 和洋折衷2
servings5
minutes7
minutes320
kcal12
minutes今回は、テレビや雑誌で大活躍の料理愛好家、平野レミさんのレシピ「新たまのみそバタピ―」をご紹介します。春の訪れを感じさせる瑞々しい新たまねぎと、彩り鮮やかなグリーンアスパラガス、そして旨味たっぷりの豚肩ロース肉を組み合わせた、ご飯が止まらなくなる一品です。
材料
豚肩ロース肉(薄切りしゃぶしゃぶ用/長い場合は半分に切り塩少々(分量外)で下味をつけておく) 100g
バター 20g
グリーンアスパラガス(5cm長さの斜め切りにする) 3本
新たまねぎ(大/くし形に切る) 1コ(250g)
ピーナツ(粗く砕く) 適量
【A】
酒 大さじ2
みそ 大さじ1+1/2
砂糖 大さじ1/2
作り方
- フライパンにバターを入れ豚肉を炒め、焼き色がついたらグリーンアスパラガス、新たまねぎを順に加えてサッと炒める。
- 1 に合わせた【A】を絡めたら、ふたをして1分間ほど蒸す。たまねぎに火が通ったら、ふたを取って炒めて器に盛り、ピーナツを散らす。
メモ
- 平野レミさんのレシピ (新たまのみそバタピ―)
新たまのみそバタピ―を美味しく作る3つの極意
豚肉の下味と焼き色で旨味を閉じ込める
このレシピの美味しさの土台となるのが、豚肩ロース肉の扱い方です。あらかじめ塩少々で下味をつけておくことで、肉の旨味が引き出され、味の輪郭がはっきりとします。そして、バターを溶かしたフライパンで豚肉を炒める際、しっかりと「焼き色」をつけることが重要です。
肉の表面に香ばしい焼き目をつけることで、メイラード反応が起き、食欲をそそる香りと深いコクが生まれます。ここで焦らずしっかりと焼き上げることで、後から加える野菜やみそだれに肉の旨味が負けることなく、全体が調和した力強い味わいに仕上がります。
バターの風味を肉にまとわせながら、旨味をしっかりと閉じ込めることを意識して調理を進めてみてください。
ふたをして蒸し焼きにし、新たまねぎの甘みを引き出す
新たまねぎとグリーンアスパラガスを加えた後、酒、みそ、砂糖を合わせた調味料を絡めて「ふたをして1分間ほど蒸す」という工程が、このレシピにおける最大のポイントです。
新たまねぎは水分量が多く辛みが少ないため、短時間の蒸し焼きにすることで、特有の瑞々しさを保ちながら、とろけるような甘みを最大限に引き出すことができます。また、ふたをして蒸すことで、みそだれの風味が野菜全体にしっかりと回り、ムラなく味が馴染むという利点もあります。
1分という短い時間ですが、このひと手間で野菜の食感と調味料のコクが見事に一体化し、ワンランク上の仕上がりになります。たまねぎに火が通ったらすぐにふたを取ることで、水分が飛びすぎず絶妙な状態に仕上がります。
最後に散らすピーナツで食感と香ばしさをプラス
料理の仕上げに散らす「粗く砕いたピーナツ」は、単なる飾りではなく、料理全体の完成度を飛躍的に高める重要な役割を担っています。
みそとバターという濃厚でコクのある味付け、そして豚肉や新たまねぎの柔らかい食感の中に、ピーナツの「カリッ」とした小気味よい歯ごたえが加わることで、食べていて飽きのこない素晴らしいアクセントが生まれます。
さらに、ピーナツ特有の焙煎された香ばしさが、みその発酵風味やバターの乳脂肪の香りと見事にマッチし、口の中で何層にも重なる複雑な風味を作り出します。
食べる直前に散らすことで、ピーナツが水分を吸って柔らかくなるのを防ぎ、最高の食感と香りを楽しむことができるので、この手順は絶対に省略せずに行ってみてください。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
平野レミさんの「新たまのみそバタピ―」には、みそのコクとバターの濃厚さ、そしてピーナツの香ばしさに負けない、芳醇で果実味の豊かなワインがよく合います。白ワインを合わせるなら、樽熟成させたふくよかな「シャルドネ」がおすすめです。
バターの乳製品のニュアンスと樽由来のバニラやローストナッツの香りが、料理のバターやピーナツの風味と見事に同調し、口の中で美しいマリアージュを奏でます。また、赤ワインを合わせる場合は、渋みが穏やかで果実味が前面に出た「ピノ・ノワール」や、スパイシーさを持つ「シラー」などを選ぶと良いでしょう。
特に、みその発酵した旨味と赤ワインの土のニュアンスは相性が良く、豚肉の脂の甘みをすっきりと流してくれます。もちろん、キリッと冷えた日本酒の純米吟醸や、爽快な喉越しのビール、ハイボールなど、幅広いアルコールと相性が抜群ですので、その日の気分に合わせてお好みのペアリングを探してみてください。
保存テクニックと温め直し方
このレシピは、出来立ての温かいうちが最も美味しくお召し上がりいただけますが、保存する場合は、清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫で保管してください。冷蔵での保存期間の目安は2〜3日程度です。
ただし、冷蔵庫で保管している間に新たまねぎから水分が出て味が薄まってしまったり、最後に散らしたピーナツが湿気を含んでカリッとした食感が失われてしまうことがあります。そのため、作り置きを想定する場合は、食べる直前にピーナツを後乗せするように工夫すると、食感を損なうことなく楽しむことができます。
温め直す際は、電子レンジで軽く加熱するか、フライパンでサッと炒め直すと、バターとみその香りが復活して美味しくいただけます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
今回は、平野レミさんの大人気レシピ「新たまのみそバタピ―」をご紹介しました。薄切りの豚肩ロース肉、瑞々しい新たまねぎ、彩りの良いグリーンアスパラガスという春らしい食材を、みそとバターという間違いのない組み合わせで炒め合わせた、食欲をそそる一品です。
下味をつけた豚肉をバターで香ばしく焼き、野菜を加えた後に特製のみそだれを絡めて1分間蒸し焼きにするというシンプルな手順ながら、素材の旨味と甘みが最大限に引き出されています。仕上げに散らす粗く砕いたピーナツが、濃厚な味わいの中に心地よい食感と香ばしさをプラスし、最後まで飽きることなく食べ進められます。
ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のお供にもぴったりの万能レシピです。調理手順も少なく、フライパン一つであっという間に完成するので、日々の献立作りの強い味方になってくれるはずです。旬の野菜の美味しさが詰まったこの一皿を、ぜひご家庭の定番メニューに加えてみてください。
