今回は、料理研究家の大原千鶴さん直伝の「甘えびの2種盛り」のレシピをご紹介します。新鮮な甘えびを、柚子しょうゆと塩こうじわさびの2種類の味付けで楽しむ、贅沢な一品です。大原さんのレシピは、素材の持ち味を最大限に引き出すシンプルな調理法が特徴。
今回のレシピも、甘えび本来の甘みと旨味を存分に味わえるように工夫されています。特別な日の食卓にはもちろん、普段の食卓にも彩りを添えてくれるでしょう。ぜひ、大原千鶴さんのこだわりが詰まった甘えびの2種盛りを、ご家庭でお楽しみください。
新鮮な甘えびさえ手に入れば、あっという間に料亭のような上品な一皿が完成します。お酒のお供にもぴったりで、ついつい箸が進んでしまうこと間違いなしです。大原さんのレシピで、甘えびの新たな魅力を発見してみてください。
【大原千鶴さんのレシピ】甘えびの2種盛りの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings15
minutes20
minutes180
kcal35
minutes今回は、料理研究家の大原千鶴さん直伝の「甘えびの2種盛り」のレシピをご紹介します。新鮮な甘えびを、柚子しょうゆと塩こうじわさびの2種類の味付けで楽しむ、贅沢な一品です。大原さんのレシピは、素材の持ち味を最大限に引き出すシンプルな調理法が特徴。
材料
甘えび(有頭/殻付き/刺身用) 20匹
黒こしょう(粒) 少々
青じそ 少々
柚子の皮 少々
【柚子しょうゆ】
柚子の搾り汁 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
柚子の皮(せん切り) 少々
【塩こうじわさび】
塩こうじ(市販) 小さじ1
練りわさび 少々
作り方
- 甘えびは頭を取り、殻を除く。
- ポイント
- 頭はとっておき、から揚げにするとよい。
- ボウルに甘えびの半量を入れ、柚子しょうゆの材料を加えて軽くあえる。
- 別のボウルに甘えびの残りの半量を入れ、塩こうじわさびの材料を加えて軽くあえる。
- 黒こしょうは粗くつぶす。器に青じそを敷き、 2 を盛って柚子の皮をあしらう。別の器に 3 を盛り、黒こしょうを散らす。
- ポイント
- 黒こしょうは乳鉢がなければ、底が平らな容器でつぶすとよい。
メモ
- 大原千鶴さんのレシピ (甘えびの2種盛り)
甘えびの2種盛りを美味しく作る3つの極意
甘えびの頭は揚げて香ばしさをプラス
甘えびの頭は、出汁が出て美味しいだけでなく、揚げれば香ばしい風味も楽しめます。殻と一緒にじっくりと揚げることで、カリッとした食感と濃厚な旨味が凝縮され、おつまみにも最適です。揚げた頭を添えることで、見た目も華やかになり、料理全体の満足度を高めることができます。
油の温度に注意し、焦げ付かないようにじっくりと揚げることがポイントです。揚げたてを塩でいただくのもおすすめです。
柚子しょうゆで爽やかな風味を
柚子しょうゆは、甘えびの甘みを引き立て、爽やかな風味を加えることで、より一層美味しくいただけます。柚子の搾り汁と醤油のバランスが重要で、柚子の香りが強すぎると甘えびの風味が損なわれてしまうため、分量を調整しましょう。
また、柚子の皮をせん切りにして加えることで、見た目も美しく、香りもさらに豊かになります。柚子の代わりに、レモンやライムを使用しても、同様に爽やかな風味を楽しむことができます。
黒こしょうを粗く潰して香りを際立たせる
黒こしょうは、粗く潰すことで香りが立ち、甘えびの風味をより一層引き立てます。乳鉢がない場合は、底が平らな容器で潰しても構いません。潰したての黒こしょうは香りが格別で、甘えびの甘みとピリッとした刺激が絶妙なハーモニーを生み出します。
黒こしょうの代わりに、ピンクペッパーや山椒を使用しても、異なる風味を楽しむことができます。お好みに合わせてスパイスをアレンジしてみるのもおすすめです。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
この甘えびの2種盛りには、キリッと冷やした辛口の日本酒がおすすめです。特に、純米吟醸や大吟醸など、フルーティーな香りのある日本酒は、甘えびの甘みと柚子の爽やかさを引き立て、最高の組み合わせとなるでしょう。
また、白ワインも相性が良く、ソーヴィニヨン・ブランやアルバリーニョなど、柑橘系の香りが特徴的なワインを選ぶと、料理との調和を楽しめます。シャンパーニュやスパークリングワインも、華やかな泡が甘えびの旨味を包み込み、贅沢な気分を味わえるでしょう。
保存テクニックと温め直し方
甘えびは非常にデリケートな食材なので、新鮮なうちに調理するのが一番です。もし保存する場合は、冷蔵庫で保存し、できるだけ早く食べるようにしましょう。柚子しょうゆや塩こうじわさびで和えた甘えびは、冷蔵庫で保存すると味が染み込みすぎてしまうため、食べる直前に和えるのがおすすめです。
余った甘えびの頭は、冷凍保存することも可能です。冷凍した頭は、後日、出汁として使用したり、揚げておつまみにしたりと、様々な用途で活用できます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
大原千鶴さんによる「甘えびの2種盛り」は、新鮮な甘えびを異なる味付けで楽しめる贅沢なレシピです。柚子しょうゆで和えた甘えびは、爽やかな香りが食欲をそそり、塩こうじわさびで和えた甘えびは、ピリッとした辛さがアクセントになり、お酒のお供にも最適です。
どちらの味付けも、甘えび本来の甘みと旨味を最大限に引き出すように工夫されており、素材の良さを存分に味わえます。調理も簡単で、特別な日の食卓にはもちろん、普段の食卓にも彩りを添えてくれるでしょう。大原さんのレシピは、素材の持ち味を生かすシンプルな調理法が特徴で、誰でも簡単に美味しく作ることができます。
ぜひ、ご家庭で料亭のような上品な味わいをお楽しみください。
