【沸騰ワード】飴色玉ねぎと塩サバのパイ包みのレシピ 志麻さん秋食材料理2026年9月18日

飴色玉ねぎと塩サバのパイ包み 沸騰ワード

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2026年9月18日の日本テレビ系列『沸騰ワード』で放送された、伝説の家政婦・志麻さんの秋食材で絶品料理!飴色玉ねぎと塩サバのパイ包み のレシピを紹介します!

今回の沸騰ワード10では、「伝説の家政婦」タサン志麻さんに広瀬アリスさん、木戸大聖さん、アインシュタイン・河井ゆずるさんが旬の秋食材を使った絶品料理をリクエスト!

秋の味覚・きのこのおいしい焼き方や、チキン南蛮の衣がはがれずパリパリに焼くための秘訣、“腸活レシピ”という希望に応えたきのこナポリタン、かぼちゃのミルフィーユなどが登場!

この記事では、伝説の家政婦・志麻さんの 飴色玉ねぎと塩サバのパイ包みのレシピ、作り方を徹底解説します。

(画像はイメージです)

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【沸騰ワード】飴色玉ねぎと塩サバのパイ包みのレシピ 志麻さん秋食材料理

Recipe by recipe24
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Course: 志麻さんレシピCuisine: 飴色玉ねぎと塩サバのパイ包み
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Total time

15

minutes

2026年9月18日放送 しまさん秋食材で絶品料理SP

材料

  • 玉ねぎ 2個

  • 塩サバ(切り身)パイの個数分

  • パイ生地 4〜5枚分

  • 卵黄 適量

  • 油 適量

作り方

  • 玉ねぎは薄切りして、油を引いたフライパンに入れ、塩を振ってじっくり炒める(途中水適量を加えて、飴色になるまでさらに煮詰める)
  • パイ生地は1個分の大きさに切って麺棒で軽く伸ばし、クッキングシートを敷いた天板に並べ、1の飴色玉ねぎを敷き、サバ切り身を乗せてパイ生地で軽く包む
  • パイ生地に卵黄を塗り、200度のオーブンで30分焼く

メモ

  • 沸騰ワード 志麻さんのレシピ
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タサン志麻さんの経歴・レシピ本

タサン志麻さんは、「伝説の家政婦」の異名を持つ人気料理家です。

大阪あべの・辻調理師専門学校とそのフランス校を卒業後、フランスの三つ星レストランで修業。帰国後は日本の老舗フレンチレストランなどで料理人として活躍されました。

その輝かしいキャリアから一転、結婚を機にフリーランスの家政婦へ転身。このキャリアチェンジが、志麻さんを「予約が取れない伝説の家政婦」として世に送り出すことになります。ご家庭にある食材や調理器具を使い、プロの味を再現するスタイルが多くの支持を集めました。

2017年からは『沸騰ワード10』に登場。家政婦の契約時間である3時間で、十数品の絶品料理を次々と完成させる驚異的な調理スピードと技術で一躍有名に。

現在は、フランス人の夫ロマンさんと3人のお子さんを育てながら、子育てと料理家としての活動を両立。著書のレシピ本は次々とベストセラーとなり、累計発行部数は220万部を突破しています。

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まとめ

『沸騰ワード』で放送された 伝説の家政婦志麻さんの「飴色玉ねぎと塩サバのパイ包み」のレシピを紹介しました。

志麻さんのレシピです↓

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志麻さんのレシピ

沸騰ワード番組情報

番組名:沸騰ワード10
放送局:日テレ系
放送時間:毎週金曜日 19:00~
出演者:司会 設楽統(バナナマン)、沸騰リーダー 日村勇紀(バナナマン)、沸騰メンバー カズレーザー(メイプル超合金)、進行 岩田絵里奈(日テレアナウンサー)  
公式HP:沸騰ワード10 HP

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