2026年8月31日のNHK『あさイチ』で放送された、笠原将弘さんの楽うまっ!毎日ごはん「トマトと厚揚げ肉みそ炒め」のレシピを紹介します。
今回のあさイチでは、予約がなかなか取れない和食料理店「賛否両論」オーナーシェフの笠原将弘さんが登場しました。
トマトと厚揚げ肉みそ炒めは、「力士も愛する肉みそ」を多めにつくっておき、おかずの材料にする簡単レシピです。豚肉、厚揚げが入っているのでたんぱく質たっぷり!トマトの酸味、味噌の風味がたまらない、ご飯にぴったりのおかずです。
この記事では、笠原将弘さんの「トマトと厚揚げ肉味噌炒め」のレシピをまとめます。
(画像はイメージです)
【あさイチ】トマトと厚揚げ肉みそ炒めのレシピ 笠原将弘さんのみんなゴハンだよ
Course: トマトと厚揚げ肉みそ炒めCuisine: トマトと厚揚げ肉みそ炒め, トマトと厚揚げ肉味噌炒め2
servings5
minutes10
minutes15
minutes2026年9月3日放送
材料
トマト(中) 2個
厚揚げ 1枚(200g)
サラダ油 小さじ2
力士も愛する肉みそ(「力士も愛する肉みそ」レシピ参照) 半量
細ねぎ(小口切り) 適量
作り方
- トマトはへたを除いて湯むきし、6~8等分のくし形に切る。
★Point トマトは大きさによって6〜8等分くらいにする。トマトの皮は、できれば湯むきしておくとトロッと崩れて美味しい。
★Point トマト以外にも、きのこや白菜など、季節の野菜でアレンジOK! - 厚揚げは厚さ1cmに食べやすく切る。
- フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、厚揚げを焼き色がつく程度にカリッと炒める。
- トマトを加えて全体に油がまわるように炒める。
★Point トマトが少し崩れるくらいまで炒める。 - 「力士も愛する肉みそ」を加えて全体になじませる。
- 器に盛って、細ねぎを散らしたら完成!
★Point ご飯によく合う!うどんにかけても美味しい!
メモ
- あさイチ 笠原将弘さんのみんなゴハンだよ トマトと厚揚げ肉味噌炒め
笠原将弘さんについて
笠原将弘さんは、東京・恵比寿にある予約がなかなか取れない日本料理店「賛否両論」のオーナーシェフです。
笠原さんは高校卒業後「正月屋吉兆」で9年間修業し、実家の焼鳥店を継いだ後、2004年に恵比寿に日本料理店「賛否両論」をオープンされます。
メニューは季節の素材を活かした「おまかせコース」のみで、独創的な和食が話題となり、たちまち予約の取れない人気店に!
メディア出演のほか、料理本を多数出版されていて、累計発行部数は100万部を超えているそうです。
2012年に奥様を癌で亡くされ、シングルファーザーとして3人のお子さんを育てられ、毎朝お弁当を作っていた経験から、お弁当のレシピ本も多く出されています。
あさイチのレシピ
【あさイチ】力士も愛する肉みそのレシピ 笠原将弘さんのみんなゴハンだよ 2026年9月3日
【あさイチ】トマトと厚揚げ肉みそ炒めのレシピ 笠原将弘さんのみんなゴハンだよ 2026年9月3日
【あさイチ】きのこ酢豚のレシピ 菊池晋作さんのみんなゴハンだよ2026年9月2日
【あさイチ】活力肉だんごのレシピ ダブルしょうがで!鈴木亜美さんのみんなゴハンだよ2026年8月31日
まとめ
あさイチで放送された、笠原将弘さんの「トマトと厚揚げ肉味噌炒め」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪
[番組名]あさイチ
[放送局]NHK総合
[放送時間]毎週月〜金曜日 8:15〜9:55
[出演者]博多華丸・大吉、鈴木奈穂子、ほか
[公式HP]あさイチHP
