SNSやメディアで大人気の料理研究家、ジョーさん。さんの「玉ねぎのカリカリ揚げ」のレシピをご紹介します。玉ねぎという常備野菜ひとつで、驚くほど美味しい一品が完成する魔法のようなレシピです。
少ない材料で手軽に作れるのに、一口食べればそのサクサクとした食感と玉ねぎ本来の強烈な甘みに虜になること間違いありません。たっぷりのお湯で茹でたり、大量の油を用意したりといった面倒な手間は一切不要です。
小さめのフライパンにたった1cmの深さの油を入れるだけという、後片付けも簡単な揚げ焼きスタイルが嬉しいポイント。薄力粉と水を混ぜたシンプルな衣が玉ねぎの旨みをギュッと閉じ込め、めんつゆをつけていただく和風の味わいが後を引きます。
晩酌のお供としてはもちろん、あと一品欲しい時の副菜や、お弁当のおかずにもぴったりです。ジョーさん。さんならではの、手軽さと圧倒的な美味しさを両立させた至極のレシピ、ぜひご家庭のキッチンで試してみてください。玉ねぎが主役の食卓が、もっと楽しくなるはずです。
【ジョーさん。さんのレシピ】玉ねぎのカリカリ揚げの作り方
Course: 副菜Cuisine: 和食2
servings5
minutes10
minutes145
kcal15
minutesSNSやメディアで大人気の料理研究家、ジョーさん。さんの「玉ねぎのカリカリ揚げ」のレシピをご紹介します。玉ねぎという常備野菜ひとつで、驚くほど美味しい一品が完成する魔法のようなレシピです。
材料
薄力粉大さじ4
水大さじ3
玉ねぎ1個分
油適量
めんつゆ適量
作り方
- ボウルに薄力粉と水を入れて混ぜ、薄切りにした玉ねぎを加えて絡める
- 小さめのフライパンに深さ1cmほどの油を注ぎ、中火で温める
- 玉ねぎを2〜3cmの厚みに広げて入れ、両面がきつね色になるまで揚げ焼きにする
- 器に盛り付け、めんつゆを添えれば完成
メモ
- ジョーさん。さんのレシピ (玉ねぎのカリカリ揚げ)
玉ねぎのカリカリ揚げを美味しく作る3つの極意
衣は薄力粉と水のみ!玉ねぎにしっかり絡める
このレシピのポイントは、衣を薄力粉大さじ4と水大さじ3という絶妙な配合で作ることです。卵を使わずシンプルな材料にすることで、玉ねぎ本来の甘みと風味がダイレクトに伝わります。
ボウルでしっかりと混ぜ合わせ、薄切りにした玉ねぎ全体に満遍なく絡めることで、揚げ焼きにした際にムラのない均一なカリカリ食感が生まれます。衣が薄すぎず厚すぎない状態になるため、油を吸いすぎず軽やかな仕上がりに。玉ねぎの一枚一枚に薄くベールをまとわせるようなイメージで、丁寧に絡ませるのが成功の秘訣です。
少ない油でOK!フライパンでの揚げ焼き
揚げ物と聞くと多量の油が必要で敬遠されがちですが、小さめのフライパンに深さわずか1cmの油を注ぐだけで十分に美味しく作れます。中火でしっかりと油を温めてから玉ねぎを投入することが重要です。温度が低いうちに入れると衣が油を吸ってベチャッとしてしまいます。
油の量が少ないため、温度管理もしやすく、後片付けも圧倒的にラクになります。フライパンの底面積に合わせて油がまんべんなく行き渡るようにし、玉ねぎを入れた後はむやみに触らず、衣が固まるまでじっと待つのがカリッと仕上げるコツです。
厚みを持たせて両面をきつね色に香ばしく
揚げ焼きにする際、玉ねぎを2〜3cmの厚みに広げて入れるのが最大のポイントです。一つ一つの玉ねぎをバラバラに揚げるのではなく、ある程度まとまった厚みを持たせることで、外側はカリカリに、内側は玉ねぎの水分が保たれてホクホクとした甘みを感じる絶妙なコントラストが生まれます。
片面がきつね色に色づき、香ばしい香りが漂ってきたら慎重にひっくり返し、両面が均一なきつね色になるまでじっくりと揚げ焼きにします。この焦げ目が最大の調味料となり、めんつゆの旨味と相まって極上の味わいを作り出します。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
玉ねぎのカリカリ揚げの香ばしさとめんつゆの出汁の風味に合わせるなら、爽やかでキレのあるお酒がぴったりです。まずおすすめしたいのは、よく冷やした辛口のスパークリングワインです。
特に、スペインのカヴァやイタリアのプロセッコなど、果実味がありつつもスッキリとした喉越しのものが、揚げ焼きの油分を心地よくリセットし、玉ねぎの甘みをさらに引き立てます。また、和の要素を持つめんつゆに寄り添うように、甲州ブドウを使用した日本の白ワインも素晴らしいマリアージュを奏でます。
柑橘系の爽やかな香りが、揚げ物の香ばしさと絶妙にマッチします。ビール党の方には、ホップの苦味が効いたピルスナータイプのビールや、爽やかな香りのペールエールも王道の組み合わせとして楽しめます。
ご家庭の定番ビールやチューハイでも十分美味しくいただけますが、休日のリラックスタイムには、ぜひ少しこだわったワインと合わせて、至福の晩酌タイムを堪能してみてください。
保存テクニックと温め直し方
揚げ物は出来立てのカリカリ食感が一番美味しいですが、余ってしまった場合は冷蔵庫での保存が可能です。粗熱をしっかりと取った後、密閉容器に入れて冷蔵保存してください。翌日のお弁当などに入れるのもおすすめです。
再加熱する際は、電子レンジで温めると水分が出てベチャッとしてしまうため、オーブントースターを使用するのがコツです。アルミホイルを軽く敷いて焦げないように気をつけながら、数分間加熱することで、揚げたてのカリッとした食感と香ばしさが復活します。
このレシピのまとめと栄養のポイント
ジョーさん。さんの「玉ねぎのカリカリ揚げ」は、どこの家庭にもある身近な食材で作れる、驚きと感動に満ちた絶品レシピです。薄力粉と水だけで作るシンプルな衣が、玉ねぎの持つポテンシャルを最大限に引き出し、少ない油での揚げ焼きという手軽さが、毎日の料理のハードルを大きく下げてくれます。
外はカリッと香ばしく、中は驚くほど甘くジューシーな仕上がりは、一度食べたらやみつきになること間違いありません。めんつゆをつけて食べるという親しみやすい和のテイストも、年代を問わず愛される理由の一つです。お酒のおつまみとしてはもちろんのこと、食卓の立派な副菜として、家族みんなが笑顔になる一品です。
今日からすぐに実践できるこの素晴らしいレシピを、ぜひあなたの定番料理のラインナップに加えてみてください。手作りの揚げたてを味わう贅沢な時間を、心ゆくまでお楽しみください。
