今回は、日本料理の巨匠である村田吉弘さんのレシピをご紹介します。ご紹介するのは、きゅうりと干物を使ったさっぱりとしたおろしあえです。香ばしく焼き上げたあじの干物に、シャキシャキとした食感のきゅうりとみずみずしい大根おろしを合わせることで、素材の旨みが引き立つ一品に仕上がっています。
三杯酢の程よい酸味としょうが汁の爽やかな香りがアクセントになり、箸休めやおつまみとしても非常に優れています。家庭にあるおなじみの食材を使いながらも、丁寧な下ごしらえを施すことで、料亭のような上品な味わいをご自宅で手軽に楽しむことができます。
ぜひこの機会に作り方を覚えて、日々の食卓に取り入れてみてください。
【村田吉弘さんのレシピ】きゅうりと干物のおろしあえの作り方
Course: 副菜Cuisine: 和食2
servings15
minutes10
minutes160
kcal25
minutes今回は、日本料理の巨匠である村田吉弘さんのレシピをご紹介します。ご紹介するのは、きゅうりと干物を使ったさっぱりとしたおろしあえです。香ばしく焼き上げたあじの干物に、シャキシャキとした食感のきゅうりとみずみずしい大根おろしを合わせることで、素材の旨みが引き立つ一品に仕上がっています。
材料
きゅうり 2本
あじの干物 1匹
大根 260g(正味。)
しょうが汁 小さじ1
みょうが(小口切り) 1コ分
塩
【三杯酢(1:1:1)】
うす口しょうゆ 40ml(大さじ2+2/3)
みりん 40ml(大さじ2+2/3)
酢 40ml(大さじ2+2/3)
作り方
- あじの干物は、魚焼きグリルで焼いて冷ます。骨と皮を除き、軽くほぐす。
- きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種をこそげ、2~3mm厚さの斜め切りにする。2%の塩水(水カップ1に塩約小さじ1弱が目安)に10分間ほどつけて、水けをしっかり絞る。
- 大根をすりおろし、水けを絞る。
- ボウルにあじの干物、きゅうり、大根を入れて混ぜ、【三杯酢】としょうが汁を加減しながら加えて混ぜる。器に盛り、みょうがをあしらう。
メモ
- 村田吉弘さんのレシピ (きゅうりと干物のおろしあえ)
きゅうりと干物のおろしあえを美味しく作る3つの極意
あじの干物の香ばしさと丁寧な下ほぐし
このレシピのポイントは、あじの干物を魚焼きグリルでしっかりと焼いてから使うことです。香ばしく焼き上げることで魚の旨みが凝縮され、あえ物全体の味わいに深みが生まれます。焼いた後はしっかりと冷まし、骨と皮を丁寧に取り除いてから軽くほぐすことで、口当たりが良くなり、他の野菜ともきれいに混ざり合います。
きゅうりの下ごしらえと塩水での水け絞り
このレシピのポイントは、きゅうりを縦半分に切ってスプーンで種をこそげ、2~3mm厚さの斜め切りにすることです。さらに2%の塩水(水カップ1に塩約小さじ1弱が目安)に10分間ほどつけてから、水けをしっかりと絞ることで、青臭さが抜けて食感が格段に良くなります。
余分な水分を取り除くことで、三杯酢の味が薄まらずにしっかりと馴染みます。
黄金比の三杯酢と薬味の絶妙なバランス
このレシピのポイントは、うす口しょうゆ、みりん、酢を1:1:1の割合で合わせた本格的な三杯酢を使用することです。この黄金比が生み出すまろやかな酸味とコクが、あじの干物、きゅうり、大根おろしを一つにまとめ上げます。
仕上げに加えられるしょうが汁の爽やかな風味や、小口切りにしたみょうがの香りが全体を引き締め、最後まで飽きのこない味わいを作り出します。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
きゅうりと干物のおろしあえには、すっきりとした辛口の日本酒や、フルーティーな香りの白ワインが非常によく合います。特に、キリッとした冷酒は、あじの干物の香ばしさと三杯酢の爽やかな酸味を心地よく受け止め、口の中をリフレッシュさせてくれます。
また、穏やかな酸味を持つ白ワインを選ぶことで、みょうがやしょうがの薬味の香りとも調和し、お互いの味わいを一層引き立てる上質なペアリングを楽しむことができます。
保存テクニックと温め直し方
作ったおろしあえは、時間が経つと野菜から水分が出て味が薄まってしまうため、基本的には出来立てをその日のうちにお召し上がりいただくのがおすすめです。どうしても保存したい場合は、しっかりと水けを切った状態で密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。
ただし、保存すると食感が損なわれる可能性があるため、できるだけ早めにお召し上がりください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
今回は村田吉弘さんのレシピによる「きゅうりと干物のおろしあえ」をご紹介しました。魚焼きグリルで香ばしく焼いたあじの干物に、丁寧に下ごしらえをしたきゅうりとみずみずしい大根おろしを合わせ、黄金比の三杯酢でまとめることで、さっぱりとしながらも深みのある味わいに仕上がっています。
しょうがのみずみずしい風味や、みょうがの爽やかな香りがアクセントとなり、一口ごとに違った美味しさを楽しむことができます。特別な調理器具を使わずに、家庭にある身近な材料だけで料亭のような本格的な一品が作れるのも大きな魅力です。ぜひご自宅の食卓で、この上品で爽やかな味わいを試してみてください。
