料理研究家、大原千鶴さんの直伝レシピ「鶏のくわ焼き」をご紹介します。鶏もも肉のジューシーさと、万願寺とうがらしの爽やかな辛みが絶妙にマッチした一品。香ばしいしょうゆの香りが食欲をそそり、ご飯のおかずにも、お酒のお供にもぴったりです。
大原千鶴さんのレシピは、素材の持ち味を最大限に引き出すシンプルな調理法が特徴。今回の鶏のくわ焼きも、家庭で手軽に作れるのに、まるで料亭のような本格的な味わいが楽しめます。ぜひ、大原千鶴さんのこだわりが詰まった鶏のくわ焼きを、ご家庭でお試しください。
万願寺とうがらしの代わりに甘長とうがらしを使っても美味しく仕上がります。季節の味覚を存分に味わえる、大原千鶴さんならではのレシピを、ぜひお楽しみください。
【大原千鶴さんのレシピ】鶏のくわ焼きの作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes15
minutes450
kcal25
minutes料理研究家、大原千鶴さんの直伝レシピ「鶏のくわ焼き」をご紹介します。鶏もも肉のジューシーさと、万願寺とうがらしの爽やかな辛みが絶妙にマッチした一品。香ばしいしょうゆの香りが食欲をそそり、ご飯のおかずにも、お酒のお供にもぴったりです。
材料
鶏もも肉 1枚(350g)
万願寺とうがらし 1~2本(50g)(または甘長とうがらし。)
塩
こしょう
【A】
みりん 大さじ2
うす口しょうゆ 大さじ1
新しょうが(薄切り) 10g
作り方
- 万願寺とうがらしは縦半分に切ってヘタと種を取り、一口大の乱切りにする。鶏肉は筋を4~5か所切り、塩・こしょう各少々を全体にまぶす。
- 表面加工のしてあるフライパンに鶏肉を皮側から入れて中火にかけ、ふたをして4分間ほど焼く。8割ほど火が通ったら上下を返し、再びふたをして4分間ほど焼いて火を通す。
- ふたを外し、万願寺とうがらしを加えてサッと炒める。【A】を順に加えて全体にからめる。時々上下を返しながら煮汁がトロリとするまで煮詰め、バットに取り出して粗熱を取る。
- ポイント
- みりんを使うときれいなつやが出る。
- 鶏肉は食べやすく切り、新しょうが、万願寺とうがらしとともに器に盛る。
メモ
- 大原千鶴さんのレシピ (鶏のくわ焼き)
鶏のくわ焼きを美味しく作る3つの極意
鶏肉は皮目からじっくり焼き付ける
鶏肉を焼く際、皮目から焼き始めることで、皮がパリッと香ばしく仕上がります。中火でじっくりと焼き色をつけることで、余分な脂が落ち、鶏肉全体の旨味が凝縮されます。焼き始めは蓋をして蒸し焼きにすることで、鶏肉の中まで均一に火が通り、ジューシーな仕上がりになります。
焼き色と火の通り具合を両立させることで、鶏肉の美味しさを最大限に引き出しましょう。
万願寺とうがらしはサッと炒める
万願寺とうがらしは、炒めすぎると食感が損なわれてしまうため、サッと炒めるのがポイントです。鶏肉に火が通った後、最後に加えて炒め合わせることで、シャキシャキとした食感と、爽やかな風味を保つことができます。焦げ付かないように火加減に注意しながら、手早く炒め合わせるのがコツです。
万願寺とうがらしの彩りも活かされ、見た目にも美味しい一品に仕上がります。
みりんで照りを出す
仕上げにみりんを加えることで、照りが出て、見た目にも美しく仕上がります。みりんの甘みがしょうゆの風味と調和し、食欲をそそる香りを生み出します。煮詰める際には、焦げ付かないように注意しながら、全体にタレが絡むように煮詰めるのがポイントです。
みりんのアルコール分を飛ばすことで、よりまろやかな味わいになります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
鶏のくわ焼きには、軽めの赤ワインがおすすめです。例えば、フランスのボジョレー地区のワインは、フレッシュな果実味と軽やかなタンニンが、鶏肉の旨味とよく合います。また、日本の甲州ワインも、和食との相性が良く、鶏のくわ焼きの繊細な味わいを引き立ててくれます。
白ワインを選ぶなら、辛口のソーヴィニヨン・ブランがおすすめです。万願寺とうがらしの爽やかな風味と、ワインのキリッとした酸味が、絶妙なハーモニーを奏でます。食中酒として楽しむのはもちろん、食後の余韻を楽しむのにも最適です。ビールなら、軽めのラガービールが良いでしょう。
保存テクニックと温め直し方
鶏のくわ焼きは、粗熱を取ってから冷蔵庫で保存します。保存容器に入れて、2~3日を目安に食べきるようにしましょう。再加熱する際は、電子レンジやフライパンで温めます。電子レンジの場合は、ラップをして温めると、鶏肉が乾燥するのを防ぐことができます。
フライパンで温める場合は、焦げ付かないように弱火でじっくりと温めましょう。冷凍保存も可能ですが、鶏肉の風味が落ちてしまうため、なるべく早めに食べるようにしましょう。
このレシピのまとめと栄養のポイント
大原千鶴さん直伝の「鶏のくわ焼き」は、鶏もも肉と万願寺とうがらしを使った、シンプルながらも奥深い味わいの一品です。鶏肉は皮目からじっくりと焼き上げ、香ばしさを引き出すのがポイント。万願寺とうがらしはサッと炒めることで、シャキシャキとした食感と爽やかな風味を保ちます。
仕上げにみりんを加えることで、照りが出て、見た目にも美しく仕上がります。ご飯のおかずにはもちろん、お酒のお供にも最適です。大原千鶴さんのレシピは、素材の持ち味を最大限に活かすシンプルな調理法が魅力。家庭で手軽に作れるのに、本格的な味わいが楽しめます。
ぜひ、大原千鶴さんのこだわりが詰まった鶏のくわ焼きを、ご家庭でお試しください。季節の味覚を存分に味わえる、大原千鶴さんならではのレシピです。
