2026年8月31日のNHK『きょうの料理』で放送された、プロの脱力メシ 笠原将弘さんの「笠原流ひっぱりそうめん」のレシピを紹介します。
今回の今日の料理では、”プロの脱力メシ”と題して、料理のプロたちが、暑い時期にうれしい時短レシピを披露してくれました。
笠原流ひっぱりそうめんは、山形県の郷土料理「ひっぱりうどん」をそうめんでアレンジした一品。
鍋からアツアツのままそうめんをひっぱり、サバ缶・納豆などで作る特製ダレにつけていただきます。
この記事では、笠原将弘さんの「ひっぱりそうめん」のレシピをまとめます。
(画像はイメージです)
【きょうの料理】笠原流ひっぱりそうめんのレシピ 笠原将弘さんプロの脱力メシ
Course: プロの脱力メシCuisine: 笠原流ひっぱりそうめん, ひっぱりそうめん2
servings5
minutes5
minutes650
kcal10
minutes2026年8月31日放送
材料
そうめん 4わ(200g)
大根 150g
納豆(たれ付き) 2パック(80g)
さばの水煮(缶詰) 150g
卵 2個
削り節 10g
白ごま 適量
細ねぎ(小口切り) 5本分
しょうが(すりおろす) 20g
しょうゆ 適量
作り方
- 大根はすりおろし、おろし汁もとっておく。
- 納豆は添付のたれを混ぜ合わせる。
- つけだれをつくる。それぞれの器にほぐしたさばの水煮(缶汁ごと)、卵、納豆、大根おろし(おろし汁ごと)、削り節、白ごま、しょうゆ適量、細ねぎ、しょうがを入れて混ぜる。
★Point お手軽なサバ缶を汁ごとつかって、時短でもうまみたっぷりのつけだれに! - 鍋に湯を沸かしてそうめんを袋の表示通りに茹でる。
- そうめんを鍋ごと食卓に出し、麺をすくって3のつけだれに入れていただく。
メモ
- きょうの料理 笠原将弘さんのプロの脱力メシ ひっぱりそうめんのレシピ
笠原将弘さんについて
笠原将弘さんは、東京・恵比寿にある予約がなかなか取れない 日本料理店「賛否両論」のオーナーシェフです。
笠原さんは高校卒業後「正月屋吉兆」で9年間修業し、実家の焼鳥店を継いだ後、2004年に恵比寿に日本料理店「賛否両論」をオープンされます。
メニューは季節の素材を活かした「おまかせコース」のみで、独創的な和食が話題となり、たちまち予約の取れない人気店に!
メディア出演のほか、料理本を多数出版されていて、累計発行部数は100万部を超えているそうです。
2012年に奥様を癌で亡くされ、シングルファーザーとして3人のお子さんを育てられ、毎朝お弁当を作っていた経験から、お弁当のレシピ本も多く出されています。
きょうの料理のレシピ
【きょうの料理】笠原流ひっぱりそうめんのレシピ 笠原将弘さんプロの脱力メシ2026年8月31日
【きょうの料理】レンチンカレーピラフのレシピ 渡辺あきこさんプロの脱力メシ2026年8月31日
【きょうの料理】ピーマンごはんのレシピ 今井ようこさんプロの脱力メシ2026年8月31日
【きょうの料理】わかめとミニトマトのスープのレシピ 今井ようこさんプロの脱力メシ2026年8月31日
【きょうの料理】かにかま豆腐丼のレシピ 石原洋子さんプロの脱力メシ2026年8月31日
【きょうの料理】鶏肉のカレー香味焼ききゅうりソースのレシピ 髙橋義弘さん京料理人のモダン和ごはん2026年8月26日
【きょうの料理】トマトとなすのにゅうめんのレシピ 髙橋義弘さん京料理人のモダン和ごはん2026年8月26日
まとめ
きょうの料理で放送された、「笠原流ひっぱりそうめん」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP
