【ヒルナンデス】もやしカルボナーラの作り方 料理研究家リュウジ夏のヘルシーレシピ 6月28日

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2021年6月28日の『ヒルナンデス』で放送されたリュウジさん夏のヘルシーレシピBEST4 もやしカルボナーラ の作り方を紹介します!

SNSでバズレシピが好評な料理研究家リュウジさんが、夏におすすめのヘルシー料理を伝授!

夏のヘルシーレシピBEST4のレシピをまとめます。

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【ヒルナンデス】もやしカルボナーラの作り方 リュウジさん夏のヘルシーレシピBEST4(6月28日)

Recipe by Recipe24Course: メインCuisine: リュウジレシピ, ヘルシーレシピ
Servings

1

servings
Prep time

1

minute
Cooking time

15

minutes

リュウジさんのヘルシーレシピです。

材料

  • もやし    200g

  • ベーコン    50g

  • ニンニク    1片

  • コンソメ    小さじ1

  • 塩       少々

  • 卵       1個

  • 粉チーズ    大さじ2

  • 黒コショウ   お好み

作り方

  • ベーコンは短冊切りにする。にんにくをみじん切りにしておく。
  • 耐熱容器にもやし、ベーコン・ニンニク・コンソメ・塩を入れて、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで3分半チンする
  • 熱いうちに溶き卵と粉チーズを加えて混ぜ、トロッとなるよう電子レンジでさらに20秒ほど加熱する
  • お皿に盛りつけ、お好みで黒コショウを振る

まとめ

リュウジさんのもやしカルボナーラのレシピでした。

ヒルナンデスでは、以前こんなレシピも紹介されていました

【ヒルナンデス】『ふわとろ親子丼風うどん』冷凍うどんアレンジレシピ(有坂翔太さん作)

リュウジさんのレシピ本です

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