今回は、日本料理の大家である村田吉弘さんのレシピをご紹介します。春の味覚を代表するたけのこと旨味たっぷりの鶏手羽元を組み合わせた、絶品の煮物「たけのこ手羽元のごま煮」です。
素材の持ち味を最大限に引き出す村田吉弘さんのレシピでは、一緒に煮ることで骨付き肉の旨味をたけのことにしっかりと移し、奥深い味わいに仕上げます。さらに、早煮昆布や香り高いグリーンアスパラガス、仕上げの練りごまや粉ざんしょうが絶妙なアクセントとなり、食卓を贅沢に彩ります。
特別な日の食卓はもちろん、季節の食材をしみじみと味わいたい夜にもぴったりの一品です。ぜひ今回のレシピを参考に、ご自宅で本格的な和食の味わいをお楽しみください。
【村田吉弘さんのレシピ】たけのこと手羽元のごま煮の作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings15
minutes25
minutes320
kcal40
minutes今回は、日本料理の大家である村田吉弘さんのレシピをご紹介します。春の味覚を代表するたけのこと旨味たっぷりの鶏手羽元を組み合わせた、絶品の煮物「たけのこ手羽元のごま煮」です。
材料
たけのこ(水煮) 200g
鶏手羽元 4本
グリーンアスパラガス 3本
早煮昆布(約3×20cm) 2枚
練りごま(白) 大さじ2
粉ざんしょう 適量
すりごま(白) 大さじ1
砂糖 小さじ2
【A】
昆布の戻し汁水 320ml(合わせて。)
しょうゆ 40ml
みりん 40ml
作り方
- 早煮昆布はバットに入れ、ヒタヒタの水で柔らかく戻し、それぞれ結ぶ。戻し汁と【A】の水を合わせておく。
- たけのこは四つ割りにしてから大きめの乱切りにする。鍋に湯を沸かしてサッと湯通しし、水にさらす。
- 別の鍋に湯を沸かし、手羽元をサッと湯通しし、冷水にとる。
- アスパラガスは根元の堅い部分を切り落とし、下から4~5cm皮をむく。はかまを除いて、4cm長さに切る。
- 鍋に 1 の昆布、 2 、 3 、【A】、砂糖小さじ2を入れて火にかけ、落としぶたをして強火で煮る。煮汁が1/3くらいになったらアスパラを加え、アスパラに火が通ったら弱火にし、練りごまを加える。しっかり混ぜ合わせ、煮汁にとろみがついたら器に盛る。粉ざんしょうをふり、すりごまをかける。
- ポイント
- 一緒に煮て骨付き肉のうまみをたけのこに移す。アクは取らなくてもよい。 練りごまは仕上げに加える。長く煮ると分離するので、弱火で手早く味をからませる。
メモ
- 村田吉弘さんのレシピ (たけのこと手羽元のごま煮)
たけのこと手羽元のごま煮を美味しく作る3つの極意
骨付き肉の旨味をたけのこに移す
このレシピの大きな特徴は、鶏手羽元をたけのこや昆布と一緒に煮込む点にあります。鍋に早煮昆布、下処理をしたたけのこ、湯通しした手羽元、【A】の調味料、砂糖小さじ2を入れて火にかけ、落としぶたをして強火で煮ます。
鶏手羽元から出る豊かな旨味が煮汁を通じてたけのこや昆布全体に行き渡り、素材同士の相乗効果で驚くほど深みのある味わいに仕上がります。アクは取らなくてもよいため、手軽に本格的な風味を楽しめるのも嬉しいポイントです。
アスパラガスは煮汁が1/3になってから加える
彩りと食感を添えるグリーンアスパラガスは、加えるタイミングが重要です。根元の堅い部分を切り落として下から4〜5cmの皮をむき、はかまを除いて4cm長さに切っておきます。鍋の煮汁が1/3くらいになったタイミングでアスパラを加え、アスパラに火が通るまで加熱します。
この手順を守ることで、アスパラガスが煮崩れることなく、鮮やかな緑色と心地よい食感をしっかりと残した状態で仕上げることができます。
練りごまは弱火で手早く味をからませる
仕上げの段階で加える練りごま(白)は、料理全体のコクと香ばしさを決定づける重要な要素です。アスパラガスに火が通ったら弱火にし、練りごまを加えます。しっかりと混ぜ合わせて煮汁にとろみがついたら器に盛り付けます。
ポイントとして、練りごまは長く煮ると分離してしまう性質があるため、弱火にしてから手早く全体に味をからませることが大切です。最後に粉ざんしょうをふり、すりごまをかけることで、豊かな香りが広がります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
たけのこ手羽元のごま煮には、すっきりとしながらもコクのある日本酒の純米酒や、キリッとした冷酒が非常によく合います。鶏手羽元の旨味や練りごまのまろやかな風味、そして仕上げにふった粉ざんしょうの爽やかな香りが、お酒の持つお米の旨味と絶妙に調和します。
また、白ワインであれば、樽香の控えめなシャルドネや、すっきりとした酸味を持つ甲州ワインなども、ごまのコクやたけのこの優しい味わいを引き立ててくれるおすすめのペアリングです。
保存テクニックと温め直し方
作り置きや保存をする場合は、粗熱をしっかりと取ってから清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は冷蔵で2〜3日程度となります。食べる際には、鍋に移して温め直すか、電子レンジ対応の容器に移して温めてからお召し上がりください。
なお、仕上げの粉ざんしょうやすりごまは、食べる直前にふりかけると風味を損なわずに美味しくいただけます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
村田吉弘さんのレシピによる「たけのこ手羽元のごま煮」は、春の恵みであるたけのことに鶏手羽元の旨味をしっかりと含ませた、味わい深い和風の煮物です。早煮昆布の出汁や【A】の調味料とともに鍋で煮込み、煮汁が煮詰まってきたところにグリーンアスパラガスを加えて彩りと食感をプラスします。
仕上げには白の練りごまを弱火で手早くからめてとろみをつけ、器に盛ってから粉ざんしょうやすりごまを散らします。素材の組み合わせと丁寧な手順が生み出す贅沢な味わいを、ぜひご家庭でご堪能ください。
