【三國清三さんのレシピ】焼きかぶの香り塩の作り方

焼きかぶの香り塩 三國清三さんのレシピ

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三國清三さんのレシピ「焼きかぶの香り塩」をご紹介します。旬のみずみずしいかぶを皮ごと使い、素材の持ち味を存分に活かした贅沢な一品です。かぶは葉を切り落として皮ごと六つ割りにし、葉は長さを半分に切って下準備をします。

ボウルにオリーブ油大さじ1と塩少々を混ぜ合わせ、そこにかぶと葉を加えて全体によくからめることで、フライパンで焼いたときに均一で美しい焼き色がつくよう工夫されています。フライパンにかぶを切り口を下にして並べ、葉も一緒に加えて弱火でじっくりと加熱します。

焼き色がしっかりとついたら、もう片面の切り口や皮の部分も同様に丁寧に焼き上げます。仕上げに器に盛り付け、特製の【香り塩】を適量ふりかけていただきます。【香り塩】は、粗塩25gにカレー粉大さじ1/4、クミン(粉)大さじ1/4、ローストして粗みじん切りにしたアーモンド5gをよく混ぜ合わせて作ります。

この香り高いスパイス塩は、今回の焼きかぶにはもちろん、肉や魚のソテーにふっても非常に美味しく召し上がっていただける万能な調味料です。素材の甘みとスパイシーな香りが絶妙に調和した、三國清三さんならではの洗練された味わいをぜひご家庭でお楽しみください。

Servings

2

servings
Prep time

10

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

114

kcal
Total time

25

minutes

三國清三さんのレシピ「焼きかぶの香り塩」をご紹介します。旬のみずみずしいかぶを皮ごと使い、素材の持ち味を存分に活かした贅沢な一品です。かぶは葉を切り落として皮ごと六つ割りにし、葉は長さを半分に切って下準備をします。

材料

  • かぶ(葉付き) 2コ(240g)

  • オリーブ油

  • 【香り塩】つくりやすい分量。肉や魚のソテーにふってもおいしい。

  • 粗塩 25g

  • カレー粉 大さじ1/4

  • クミン(粉) 大さじ1/4

  • アーモンド(ロースト/粗みじん切り) 5g

作り方

  • 【香り塩】の材料をよく混ぜ合わせる。
  • かぶは葉を切り落として皮ごと六つ割りにし、葉は長さを半分に切る。ボウルにオリーブ油大さじ1、塩少々を混ぜ、かぶと葉を加えてよくからめる。
  • フライパンにかぶを切り口を下にして並べ、葉も加えて弱火にかける。焼き色がつくまでじっくり焼き、もう片面の切り口、皮も同様に焼く。器に盛り、 1 の【香り塩】適量をふる。
  • ポイント
  • オリーブ油をからめて焼くと、均一にきれいな焼き色がつく。

メモ

  • 三國清三さんのレシピ (焼きかぶの香り塩)
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焼きかぶの香り塩を美味しく作る3つの極意

オリーブ油と塩をしっかりからめて均一な焼き色をつける

かぶは葉を切り落として皮ごと六つ割りにし、葉は長さを半分に切って使用します。ボウルにオリーブ油大さじ1と塩少々をあらかじめ混ぜ合わせておき、そこにかぶと葉を加えて全体にムラなく行き渡るようによくからめます。

このひと手間を加えることで、フライパンで加熱した際に表面全体に油の膜が行き届き、ムラなく均一にきれいな焼き色をつけることができます。また、油のコーティングによってかぶの水分や旨みがギュッと閉じ込められ、加熱によってよりしっとりとした食感と引き締まった味わいに仕上がります。

弱火でじっくりと加熱して素材の旨みを引き出す

フライパンにかぶを切り口を下にして並べ、葉も一緒に加えて弱火にかけます。強火で一気に加熱すると表面だけが焦げてしまい中まで火が通らないため、弱火でじっくりと時間をかけて焼き色をつけていくのがポイントです。

片面の切り口に美味しそうな焼き色がしっかりとついたら、もう片面の切り口、そして皮の面も同様に順次しっかりと焼いていきます。弱火でじっくりと火を通すことで、かぶ特有の自然な甘みが最大限に引き出され、香ばしさとジューシーさが口いっぱいに広がる仕上がりになります。

自家製の香り塩で味わいに奥行きとアクセントを加える

【香り塩】は、つくりやすい分量として粗塩25gに対し、カレー粉大さじ1/4、クミン(粉)大さじ1/4、ローストして粗みじん切りにしたアーモンド5gをボウルなどでよく混ぜ合わせて作ります。

これらの材料をしっかりと合わせることで、塩気の中にスパイスの豊かな風味とアーモンドの香ばしい食感が絶妙に重なり合います。

焼き上がったかぶにこの香り塩を適量ふりかけることで、シンプルなかぶの味わいに深みとエスニックなアクセントが加わり、肉や魚のソテーなどの他のお料理にも幅広く活用できる優れた調味料となります。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

焼きかぶの香り塩には、カレー粉やクミンのスパイシーな風味、そしてローストアーモンドの香ばしさがしっかりと活かされています。そのため、軽やかでありながらも豊かなアロマを持つ白ワインや、すっきりとした辛口のスパークリングワインが非常に良く合います。

例えば、フレッシュな酸味とハーブのような爽やかなニュアンスを持つソーヴィニヨン・ブラン種で作られた白ワインは、かぶの優しい甘みとスパイスの香りを心地よく引き立ててくれます。また、ビールや軽めの赤ワインなど、合わせるお酒によって異なる表情を楽しむことができるのも、この料理の魅力の一つです。

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保存テクニックと温め直し方

焼きかぶは、焼き上がった当日の出来立ての美味しさをお召し上がりいただくのが最もおすすめです。万が一余ってしまった場合は、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、1〜2日以内にお早めにお召し上がりください。食べる際には、電子レンジなどで軽く温め直してから風味を戻していただくのが良いでしょう。

なお、特製の【香り塩】については、湿気を避けて密閉容器に入れておけば、比較的長期間にわたって肉や魚のソテーなど他の料理の調味料としても美味しく活用していただけます。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

三國清三さんのレシピ「焼きかぶの香り塩」は、旬の味わいを存分に堪能できる素晴らしい一品です。かぶを皮ごと六つ割りにし、オリーブ油と塩をからめてからフライパンで弱火でじっくりと焼き上げることで、外は香ばしく中はジューシーで甘みのある仕上がりになります。

さらに、粗塩にカレー粉、クミン、ローストアーモンドを合わせた特製の【香り塩】をふることで、シンプルな野菜料理が一気に華やかな一皿へと昇華します。調理の工程もシンプルでありながら、素材の持ち味を引き出すプロの技が詰まっており、日々の食卓はもちろんおもてなしやおつまみとしても大変喜ばれるレシピです。

ぜひご家庭で挑戦して、その豊かな味わいをご堪能ください。

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