今回は、日本を代表するフレンチの巨匠、三國清三さん直伝の「チキンエッグスープ」のレシピをご紹介します。フレンチの技法を家庭でも再現しやすいように工夫された、心温まる一品です。
鶏もも肉から出る豊かなうまみと、たっぷりの野菜が織りなす優しい味わいが特徴のスープですが、最大の魅力はなんと言ってもビールを使うという斬新なアイデアにあります。
通常、フレンチのスープや煮込み料理では白ワインを使って風味を付けることが多いですが、このレシピではビールを使うことで、大人の舌に響く絶妙なほろ苦さと奥深さを演出しています。
さらに、最後に牛乳で溶いた卵をふんわりと回し入れることで、ビールの持つ苦味がまろやかに包み込まれ、子供から大人まで楽しめるマイルドな味わいに仕上がります。さやいんげん、生しいたけ、にんじんといった彩り豊かな野菜が目にも鮮やかで、食卓をパッと華やかにしてくれます。
特別な日のディナーのスタートや、休日のゆっくりとしたブランチなど、さまざまなシーンで活躍すること間違いなしの本格スープです。ぜひ、三國清三さんの素晴らしいレシピをご家庭で体験してみてください。
【三國清三さんのレシピ】チキンエッグスープの作り方
Course: スープCuisine: フレンチ4
servings15
minutes20
minutes275
kcal35
minutes今回は、日本を代表するフレンチの巨匠、三國清三さん直伝の「チキンエッグスープ」のレシピをご紹介します。フレンチの技法を家庭でも再現しやすいように工夫された、心温まる一品です。
材料
鶏もも肉 240g
さやいんげん 8本
生しいたけ 8枚
にんじん 1/2本
ビール カップ1
チキンスープ カップ2(市販のチキンスープの素を表示どおりに溶いたもの。)
卵 4コ
牛乳 カップ1
天然塩 適宜
あさつき 適宜
塩
オリーブ油
【香味野菜】
たまねぎ(みじん切り) 40g
にんにく(みじん切り) 4g
しょうが(みじん切り) 4g
作り方
- さやいんげんは長さを3等分に切る。しいたけは石づきを取る。にんじんは厚さ5mmのいちょう形に切る。鍋に湯を沸かし、これらの野菜をそれぞれ塩ゆでする。
- 鶏肉は1cm角に切る。鍋にオリーブ油大さじ1を熱して鶏肉を中火でいため、香味野菜を加えてさらにいためる。
- ポイント
- 鶏肉は、うまみが出るようにしっかりといためるが、薄い色のスープに仕上げるので、なるべく色をつけない。香味野菜も同様。
- 2 にビールを加えてアルコール分をとばす。
- ポイント
- 白ワインではなく、ビールを使うと、ほろ苦みのあるスープになる。
- チキンスープを加え、鍋底をこすりながら煮る。沸騰したらアクを取り、 1 の野菜を加える。
- ボウルに卵と牛乳を入れて軽く混ぜ合わせ、 4 に回し入れて火を止める。
- ポイント
- 卵を回しかけてとじる。牛乳で溶いた卵は、マイルドな味わい。
- 器に 5 を注ぎ、天然塩を加え、3cm長さに切ったあさつきを散らす。
メモ
- 三國清三さんのレシピ (チキンエッグスープ)
チキンエッグスープを美味しく作る3つの極意
鶏肉と香味野菜は色をつけずにうまみを引き出す
鶏もも肉とたまねぎ、にんにく、しょうがといった香味野菜を炒める際は、焼き色をつけないように中火でじっくりと炒めるのがこのレシピの重要なポイントです。
鶏肉はしっかりと炒めることで内部から豊かなうまみ成分が引き出されますが、スープの仕上がりを美しく澄んだ薄い色に保つためには、焦げ目をつけない火加減のコントロールが不可欠です。香味野菜も同様に、焦がしてしまうとスープに苦味や雑味が出てしまい、見た目も黒っぽくなってしまいます。
オリーブ油を熱した鍋で、食材の表面を優しくコーティングするようなイメージで、木べらなどで絶えず混ぜながら丁寧に炒め合わせてください。このひと手間が、上品で透明感のあるスープに仕上げるための土台となります。
白ワインではなく「ビール」で大人のほろ苦さをプラス
フレンチのスープ作りでは白ワインで風味付けを行うのが一般的ですが、このレシピではあえて「ビール」を使用します。ビールを加えたら、しっかりと加熱してアルコール分を完全に飛ばすことが大切です。
ビールを使うことで、麦芽やホップ由来の独特の香ばしさと、心地よいほろ苦さがスープのベースに加わり、単なるチキンスープにはない複雑で奥深い味わいが生まれます。鍋底にこびりついた鶏肉や香味野菜のうまみ成分を、ビールの水分でこすり落とすようにしながら煮立てることで、すべての風味が一体となります。
いつものスープとは一味違う、本格的な風味をご家庭で楽しめる素晴らしいテクニックです。
牛乳で溶いた卵で全体を優しくマイルドにまとめる
ビールのほろ苦さとチキンのうまみが溶け込んだスープを、最後に完璧なバランスに仕上げるのが「牛乳で溶いた卵」です。ボウルで卵と牛乳を軽く混ぜ合わせたものを、沸騰させたスープにゆっくりと回し入れ、すぐに火を止めて余熱で火を通します。
牛乳を加えることで卵がふんわりと柔らかく仕上がり、口当たりが非常に滑らかになります。また、牛乳のミルキーな甘みとコクがビールの苦味を優しく包み込み、全体の味わいをマイルドに調和させてくれます。
卵を入れた後は煮立たせすぎると固くなって舌触りが悪くなってしまうため、回し入れたらサッと火を止めるのがコツです。ふんわりと浮かんだ卵がスープにボリュームを与え、満足感のある一皿が完成します。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
三國清三さんの「チキンエッグスープ」は、ビールのほろ苦さと牛乳入り卵のマイルドさが同居する、非常に奥深い味わいが特徴です。このスープに合わせる飲み物としては、レシピの中で使用している「ビール」をそのまま合わせるのが最もシンプルで素晴らしいペアリングとなります。
ピルスナータイプの軽快なビールや、少しコクのあるペールエールなどが、スープのほろ苦さと美しく同調します。ワインを合わせる場合は、卵の優しい風味や鶏肉のうまみを引き立てる、まろやかで果実味豊かな白ワインがおすすめです。
例えば、樽香が穏やかなフランスのブルゴーニュ地方のシャルドネや、フルーティーな香りが特徴のヴィオニエなどがよく合います。また、ロゼワインとの相性も抜群です。南フランスのプロヴァンス地方で作られる辛口のロゼワインは、野菜の甘みやチキンスープのコクと調和し、食卓に華やかさを添えてくれます。
少し冷やしたロゼワインとともに、優雅な食事の時間を楽しんでみてください。
保存テクニックと温め直し方
チキンエッグスープが余った場合の保存方法について解説します。卵が入っているスープは風味が落ちやすく、傷みやすいため、基本的には作ってからなるべく早めに、当日中に食べ切ることを強くおすすめします。どうしても保存したい場合は、粗熱が完全に取れてから清潔な密閉容器に移し、冷蔵庫で保存してください。
冷蔵保存の目安は翌日までです。温め直す際は、電子レンジを使うか鍋に移して弱火でゆっくりと加熱しますが、卵が固くなりすぎないように沸騰させないよう注意してください。また、卵の食感が悪くなるため、冷凍保存には不向きです。
このレシピのまとめと栄養のポイント
今回は、三國清三さんのレシピ「チキンエッグスープ」をご紹介しました。鶏もも肉、さやいんげん、生しいたけ、にんじんといった具沢山の材料に、ビールを加えるという驚きのアイデアが光る逸品です。鶏肉と香味野菜を色づけないように丁寧に炒めてうまみを引き出し、ビールのほろ苦さでスープに奥行きを与えます。
そして最後に、牛乳で溶いた卵をふんわりと回し入れることで、全体がマイルドで優しい味わいにまとまります。見た目も色鮮やかで美しく、一口飲めばその奥深い風味に驚かされるはずです。特別な材料を用意しなくても、身近な食材とビール、牛乳の組み合わせで、本格的なスープをご家庭で作ることができます。
ぜひレシピ通りに作って、三國清三さんの計算し尽くされた味わいを堪能してみてください。食卓を豊かに彩る素晴らしい一皿となるでしょう。
