2026年7月8日のNHK『きょうの料理』で放送された、横山タカ子さんの「ピーマンの佃煮」と、そのアレンジレシピ「ピーマンのつくだ煮白あえ」のレシピを紹介します。
今回の今日の料理では、料理研究家の横山タカ子さんが、「はじめての手仕事」シリーズで、 ピーマンの保存食レシピを教えてくれました。
ピーマンの保存食を使ったアレンジレシピも!
ピーマンの佃煮は、甘辛味でご飯や、豆腐、蒸し野菜のトッピングにぴったりな一品!
味を含みやすいように、ピーマンは手でちぎって使います。
ピーマンの佃煮を豆腐のあえ衣でまろやかに仕上げた、ピーマンの佃煮白あえにアレンジも!
この記事では、横山タカ子さんの「ピーマンのつくだ煮」のレシピをまとめます。
(画像はイメージです)
【きょうの料理】ピーマンのつくだ煮のレシピ ピーマンの佃煮白あえも!横山タカ子さんはじめての手仕事
Course: ピーマンCuisine: ピーマンのつくだ煮, ピーマンの佃煮, ピーマンのつくだ煮白あえ4
servings5
minutes5
minutes400
kcal10
minutes2026年7月13日放送(作りやすい分量)
材料
- ピーマンのつくだ煮
ピーマン 500g
赤唐辛子 2本
なたね油(またはサラダ油) 大さじ1
- 【A】
砂糖 40g
しょうゆ 40ml
- ピーマンのつくだ煮白あえ
ピーマンのつくだ煮 100g
木綿豆腐 100g
- 【B】
すりごま(白) 大さじ1
薄口醤油(または醤油) 小さじ1
作り方
- ピーマンのつくだ煮
- ピーマンは縦半分にちぎり、さらに4~5等分にちぎりながらヘタと種を除く。赤唐辛子は種を除き、小口切りにする。
- 鍋になたね油を中火で熱し、ピーマンを炒め、油が回ったら赤唐辛子と【A】を加える。
- 煮立ったらふたをして弱火にし、ときどき混ぜながら7~8分間煮る。
- ふたを取って火を強め、汁けがほとんどなくなるまで、混ぜながら煮詰める。
- 火から下ろして冷まし、清潔な保存容器に入れる。
★Point 冷蔵庫で約1週間保存可能! - ピーマンのつくだ煮白あえ
- 豆腐はざるにのせて平皿などでおもしをし、30分間ほど水きりをする。
- 水きりした豆腐をすり鉢(またはフードプロセッサー)ですりつぶし、【B】を加えて混ぜる。
- ピーマンのつくだ煮を加え、サッとあえたら完成!

メモ
- ピーマンの佃煮とピーマンのつくだ煮白あえアレンジ
横山タカ子さんについて
横山タカ子さんは、長野県大町市の稲作農家の家庭に生まれ、長野県共済農業協同組合連合会(JA長野県共済連)に勤務した後、料理研究家の道へ。
現在も長野県に住みながら、身近な素材を使った郷土食の紹介を行いながら、郷土料理の知恵を生かしたオリジナルの家庭料理や保存食も考案されています。
きょうの料理のレシピ
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まとめ
きょうの料理で放送された、「ピーマンの佃煮」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP
