料理研究家、大原千鶴さんのご家庭で愛されるレシピをご紹介します。今回は、じゃがいもとさつまいもを使った、ほっこり優しい味わいの「ダブルマッシュポテトのすき焼き風」です。いつものすき焼きとは一味違う、マッシュポテトの甘みと牛肉の旨味が絶妙にマッチした一品。
お子様から大人まで、みんなで楽しめること間違いなしです。大原千鶴さんのレシピは、素材の持ち味を生かし、シンプルながらも奥深い味わいが特徴。このレシピも、じゃがいもとさつまいもの自然な甘みを最大限に引き出し、すき焼き風の甘辛い味付けと見事に調和させています。
ぜひ、大原千鶴さん直伝のこのレシピで、食卓に笑顔を咲かせてください。
【大原千鶴さんのレシピ】ダブルマッシュポテトのすき焼き風の作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes20
minutes450
kcal30
minutes料理研究家、大原千鶴さんのご家庭で愛されるレシピをご紹介します。今回は、じゃがいもとさつまいもを使った、ほっこり優しい味わいの「ダブルマッシュポテトのすき焼き風」です。いつものすき焼きとは一味違う、マッシュポテトの甘みと牛肉の旨味が絶妙にマッチした一品。
材料
じゃがいも 1コ(100g)(全体備考参照。)
さつまいも 1/2コ(100g)(全体備考参照。)
牛乳 40~60ml
牛こま切れ肉 100g
木の芽 適宜
塩 1つまみ
バター 10g
黒こしょう(粗びき) 適宜
【A】
砂糖 大さじ1+1/2
しょうゆ 大さじ1+1/2
作り方
- じゃがいもは2cm角に切り、さつまいもは2cm厚さの輪切りにする。
- 小鍋に 1 を入れ、ヒタヒタの水、塩1つまみを加えて中火にかける。ふたを少しずらしてのせ、10分間ほど煮る。竹串を刺してスッと通るまで柔らかくなったら火を止める。マッシャーでつぶし、バターを加えてへらで混ぜ、牛乳を加減しながら加えて、ポッテリとするまで混ぜる。
- ポイント
- さつまいもはじゃがいもより火が通りやすいので、少し大きく切ると煮上がりのタイミングがそろう。同じ小鍋で煮てつぶす。
- フライパンに牛肉、【A】を入れて中火で炒める。火が通ったら火を止め、 2 とともに器に盛る。あれば木の芽をあしらい、黒こしょうをふる。
メモ
- 大原千鶴さんのレシピ (ダブルマッシュポテトのすき焼き風)
ダブルマッシュポテトのすき焼き風を美味しく作る3つの極意
じゃがいもとさつまいもの下ごしらえ
じゃがいもは2cm角、さつまいもは2cm厚さの輪切りにすることで、火の通りを均一にし、煮崩れを防ぎます。特にさつまいもはじゃがいもより火が通りやすいので、少し大きめに切るのがポイント。こうすることで、両方の野菜が同じタイミングで柔らかくなり、マッシュした時のなめらかさが際立ちます。
均一な大きさに切ることで、見た目も美しく仕上がります。
牛乳の加え方
マッシュポテトを作る際、牛乳は少しずつ加えて、好みのポッテリとした状態に調整するのが大切です。牛乳を一気に加えてしまうと、水分が多くなりすぎて、理想の食感になりません。へらで混ぜながら、少しずつ加えていくことで、なめらかでしっとりとしたマッシュポテトに仕上がります。
牛乳の量はお好みで調整してください。
牛肉の炒め方
牛肉は中火で炒めることで、旨味を閉じ込め、柔らかく仕上げることができます。強火で炒めると、牛肉が硬くなってしまう可能性があります。砂糖と醤油を合わせた【A】の調味料で炒めることで、牛肉に甘辛い味が染み込み、マッシュポテトとの相性が抜群になります。
焦げ付かないように注意しながら、牛肉の色が変わるまで炒めましょう。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
この「ダブルマッシュポテトのすき焼き風」には、軽めの赤ワインがおすすめです。例えば、フランスのボジョレーやイタリアのバルベーラなど、フレッシュで果実味豊かなワインは、マッシュポテトの甘みと牛肉の旨味を引き立ててくれます。また、すき焼き風の甘辛い味付けには、やや甘口のロゼワインも意外なほど好相性。
冷やして飲むことで、より一層美味しくいただけます。和食に合う日本ワインも良いでしょう。甲州種の白ワインなら、繊細な香りとすっきりとした酸味が、料理の風味を邪魔することなく楽しめます。
保存テクニックと温め直し方
残った「ダブルマッシュポテトのすき焼き風」は、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。冷蔵保存で2日程度が目安です。再加熱する際は、電子レンジまたはフライパンで温めてください。電子レンジの場合は、ラップをかけて加熱すると乾燥を防ぐことができます。
フライパンの場合は、焦げ付かないように弱火でじっくり温めてください。冷凍保存も可能ですが、マッシュポテトの食感が若干変わる可能性があります。
このレシピのまとめと栄養のポイント
大原千鶴さん直伝の「ダブルマッシュポテトのすき焼き風」は、じゃがいもとさつまいもの優しい甘みが広がる、新感覚のすき焼きです。マッシュポテトのなめらかな食感と、牛肉の旨味が絶妙に絡み合い、食欲をそそります。お子様から大人まで、幅広い世代に喜ばれること間違いなし。
いつもの食卓に、ちょっとしたサプライズを添えてみませんか?大原千鶴さんのレシピは、家庭にある材料で手軽に作れるのが魅力。このレシピも、特別な材料や難しい工程は一切ありません。ぜひ、お気軽にお試しください。きっと、あなたとご家族の笑顔が、食卓いっぱいに広がることでしょう。
