ヘルシー

和田明日香さん直伝のコブサラダレシピをご紹介。彩り豊かで栄養満点、作り置きも可能！忙しい日のランチやパーティーに最適です。

和田明日香さん直伝！豆腐とトマトの紅白サラダのレシピをご紹介。簡単なのに絶品。食卓を彩る一品です。

和田明日香さんレシピ。大根とほぼカニのポンマヨサラダの作り方をご紹介。シャキシャキ大根とカニカマが◎

和田明日香さん直伝！暑い夏にぴったりの冷え冷え味噌汁レシピ。短時間で手軽に作れて、食欲がない時でも美味しくいただけます。

和田明日香さん直伝の「すりおろしトマトの味噌汁」レシピをご紹介。トマトの酸味と味噌のコクが絶妙にマッチした、簡単でおいしい味噌汁です。

和田明日香さんレシピ。もやしとたらの旨味が溶け込んだ、簡単で美味しいもやしだしスープ。体の温まるヘルシーな一品です。

和田明日香さん直伝！ズッキーニとセロリの生ロールのレシピ。火を使わず簡単、おしゃれでヘルシーな一品。お弁当やおつまみにも最適です。

和田明日香さん直伝！ゆず香るセロリとみょうがのさっぱりあえのレシピ。セロリとみょうがの食感、ゆずの香りが食欲をそそる簡単レシピ。

和田明日香さんレシピ。深谷もやしを強火で炒めて旨味を引き出す！昆布と鶏ガラの出汁で味わい深いスープ。簡単レシピで体も温まる。