今回は、料理研究家の大原千鶴さん直伝の「ガスパチョ&ブッラータ」のレシピをご紹介します。大原千鶴さんならではの、素材の持ち味を生かしたシンプルな調理法で、家庭でも手軽に本格的な味わいを楽しめる一品です。ガスパチョは、スペイン発祥の冷製スープで、夏にぴったりの爽やかな味わいが特徴です。
大原さんのレシピでは、トマト、きゅうり、ピーマン、新たまねぎといった新鮮な夏野菜をたっぷり使い、素材本来の旨味を最大限に引き出しています。そこに、クリーミーで濃厚なブッラータチーズを合わせることで、味と食感のコントラストが生まれ、さらに奥深い味わいへと昇華します。
暑い季節に食欲がない時でも、このガスパチョ&ブッラータなら、さっぱりと美味しくいただけます。ぜひ、大原千鶴さんのレシピで、夏の食卓を彩ってみてください。
【大原千鶴さんのレシピ】ガスパチョ&ブッラータの作り方
Course: 前菜Cuisine: イタリアン2
servings15
minutes20
minutes280
kcal35
minutes今回は、料理研究家の大原千鶴さん直伝の「ガスパチョ&ブッラータ」のレシピをご紹介します。大原千鶴さんならではの、素材の持ち味を生かしたシンプルな調理法で、家庭でも手軽に本格的な味わいを楽しめる一品です。ガスパチョは、スペイン発祥の冷製スープで、夏にぴったりの爽やかな味わいが特徴です。
材料
ブッラータチーズ 1コ(全体備考参照。冷凍の場合、解凍して使う。モッツァレラチーズやカッテージチーズで代用してもよい。)
粗塩 少々(サラサラとした食感でまろやかなフレーク状の海塩がおすすめ。)
オリーブ油
【ガスパチョ】
トマト 1コ(150g)
きゅうり 1本(100g)
ピーマン 1コ(30g)
新たまねぎ 20g(またはたまねぎ。)
塩 小さじ2/3
作り方
- 【ガスパチョ】をつくる。トマトときゅうりは1cm角に切る。ピーマンは縦に半分に切ってヘタと種を除き、1cm四方に切る。たまねぎは粗みじん切りにする。ボウルに野菜を入れ、塩を加えて混ぜ、10分間以上おく。
- ポイント
- 野菜からうまみたっぷりの汁が出てくるまで、しばらくおく。ガスパチョはパンやオムレツ、焼き魚にかけてもおいしい。
- 器にブッラータチーズを盛り、周りにガスパチョをかける。ブッラータチーズに粗塩をふり、全体にオリーブ油適量をかける。ブッラータチーズを切り分け、ガスパチョをからめながら食べる。
メモ
- 大原千鶴さんのレシピ (ガスパチョ&ブッラータ)
ガスパチョ&ブッラータを美味しく作る3つの極意
野菜は1cm角に切る
トマト、きゅうり、ピーマンを1cm角に切ることで、口に入れた時の食感が均一になり、それぞれの野菜の味がバランス良く感じられます。また、細かく切ることで野菜から水分が出やすくなり、ガスパチョ全体に野菜の旨味が溶け込みやすくなります。見た目も美しく仕上がるため、食欲をそそる一品に仕上がります。
塩を加えて混ぜ、10分間以上おく
野菜に塩を加えて混ぜ、10分間以上おくことで、野菜の水分が引き出され、旨味が凝縮されます。この工程を経ることで、ガスパチョの味が格段に深みを増し、より美味しく仕上がります。また、塩には野菜の細胞を壊す働きがあり、これにより野菜の風味や栄養がスープに溶け出しやすくなります。
時間を置くことで、野菜のシャキシャキとした食感も程よく残り、食感のアクセントにもなります。
ブッラータチーズに粗塩とオリーブ油をかける
ブッラータチーズに粗塩をかけることで、チーズの甘みとコクが引き立ち、ガスパチョとの相性がさらに良くなります。粗塩の粒が口の中で弾けることで、食感のアクセントにもなります。また、オリーブ油をかけることで、チーズ全体に風味が広がり、より豊かな味わいになります。
オリーブ油は、エクストラバージンオイルを使用すると、より風味豊かに仕上がります。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
このガスパチョ&ブッラータには、キリッと冷やした辛口の白ワインがおすすめです。特に、イタリアのヴェルデッキオや、フランスのソーヴィニヨン・ブランなどがよく合います。これらのワインは、ガスパチョの爽やかな酸味と、ブッラータチーズのクリーミーなコクを引き立ててくれます。
また、スペイン料理なので、同じスペインの白ワイン、アルバリーニョも良いでしょう。アルバリーニョは、柑橘系の香りとミネラル感が特徴で、ガスパチョの風味と見事に調和します。食中酒としてはもちろん、アペリティフとしても最適です。
保存テクニックと温め直し方
ガスパチョは、冷蔵庫で2〜3日保存可能です。保存する際は、密閉容器に入れ、空気に触れないようにすると、風味を損なわずに保存できます。
ブッラータチーズは、開封後は当日中に食べきるのが理想ですが、残った場合は、チーズが浸る程度の牛乳または生クリームと一緒に密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存し、翌日中には食べきるようにしてください。冷凍保存は推奨しません。ガスパチョとブッラータチーズは、食べる直前に合わせるのがおすすめです。
このレシピのまとめと栄養のポイント
大原千鶴さん直伝の「ガスパチョ&ブッラータ」は、暑い夏にぴったりの、見た目も涼しげな一品です。新鮮な夏野菜をたっぷり使ったガスパチョは、素材本来の旨味が凝縮され、爽やかな酸味が食欲をそそります。
そこに、クリーミーで濃厚なブッラータチーズを合わせることで、味と食感のコントラストが生まれ、奥深い味わいへと昇華します。ガスパチョは、トマト、きゅうり、ピーマン、新たまねぎを1cm角に切り、塩を加えて混ぜて10分以上置くことで、野菜の旨味を最大限に引き出します。
ブッラータチーズには、粗塩とオリーブ油をかけることで、チーズの甘みとコクが引き立ち、ガスパチョとの相性がさらに良くなります。大原千鶴さんのレシピならではの、素材の持ち味を生かしたシンプルな調理法で、家庭でも手軽に本格的な味わいを楽しめます。ぜひ、お試しください。
