2026年10月6日のNHK『きょうの料理』で放送された、五十嵐美幸シェフのおうちごはん「さけ春巻の変わり揚げ」のレシピを紹介します。
今回の今日の料理では、「シェフのおうちごはん」シリーズで、中国料理美虎(みゆ)(東京都渋谷区)オーナーシェフの五十嵐美幸さんが、中華のお家ご飯を教えてくれました。
鮭春巻きの変わり揚げは、皮も、中に包んだ鮭も香ばしく揚がる、今までにないタイプの春巻です。しょうが風味のマヨだれで、味変も楽しめます。
この記事では、五十嵐美幸シェフの「さけ春巻の変わり揚げ」のレシピをまとめます。
(画像はイメージです)
【きょうの料理】さけ春巻の変わり揚げのレシピ 五十嵐美幸シェフのおうちごはん
Course: 中華Cuisine: さけ春巻の変わり揚げ, 鮭春巻きの変わり揚げ2
servings5
minutes10
minutes480
kcal15
minutes2026年10月6日 五十嵐 美幸シェフのおうちごはん 鮭春巻きの変わり揚げ
材料
生ざけ(切り身) 2切れ(300~400g)
春巻の皮 1枚
レモン(くし形に切る) 適宜
片栗粉
揚げ油
- 【A】
にんにく(すりおろす) 小さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2
- 【B】
パセリ(みじん切り) 5g
しょうが(すりおろす) 小さじ1
マヨネーズ 30g
作り方
- さけは骨を取って4等分にする。
- 【B】は混ぜておく。
- ボウルに【A】を入れ、さけを加えてよくからめたら、片栗粉大さじ2~3を加え、さけ全体にしっかりとまぶす。
- 春巻の皮は料理ばさみで正方形に4等分に切り、さらに半分に切って8枚にする。それぞれ長さを半分に折り、折り目側に約2cm長さの切り目を3本入れる。
★Point 切り目から水分が出て、中のさけもパリパリに揚がる! - 4の春巻の皮を開き、切り目の上に3のさけを皮側を下にしてのせ、両端を中心に向かってたたんで包み、水をつけてとめる。
★Point さけを包んで、端と端をしっかり合わせる。 - 揚げ油を180℃に熱し、5を2分~2分30秒、周りの皮がカリッとするまで揚げる。
- 器に盛り、お好みでレモンを添え、【B】のしょうがマヨだれをつけて食べる。
メモ
- きょうの料理】 五十嵐美幸シェフのおうちごはん サケ春巻きの変わり揚げのレシピ
五十嵐美幸さんについて
五十嵐美幸さんは、中国料理美虎(みゆ)(東京都渋谷区)オーナーシェフです。
千歳烏山と祖師ヶ谷大蔵にお店を構える、老舗の中国料理店「広味坊」で育ち、幼少期からお店の手伝いをしていたという五十嵐さん。
二代目料理長に就任後、フジテレビの番組『料理の鉄人』に当時最年少の22歳で挑戦者として出演し、一躍脚光を浴びました。
2008年に実家から独立し、東京都渋谷区(幡ヶ谷)に中国料理店「美虎(みゆ)」をオープン!
野菜を多く取り入れたヘルシーな中国料理が人気です。
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まとめ
きょうの料理で放送された、「さけ春巻の変わり揚げ」のレシピをまとめました。
ぜひ試してみたいです♪
番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP
