料理研究家である杵島直美さんのレシピをご紹介します。今回取り上げるのは、「さつまいものわさびマヨサラダ」です。さつまいもの自然な甘みと、わさびのツーンとした爽やかな辛みが絶妙にマッチした、ひと味違う大人のポテトサラダ風の一品です。
さつまいもを皮付きのままじっくりとゆで上げることで、素材本来のホクホクとした食感と豊かな風味がしっかりと引き出されます。さらに、マヨネーズのコクや牛乳のまろやかさに加え、白ワインの芳醇な香りをプラスした特製ソースが、さつまいもの甘みを上品に引き立てます。
アクセントとして加える干しぶどうのフルーティーな甘酸っぱさと、みじん切りのパセリがもたらす彩りと爽やかな香りが、全体の味に奥行きを持たせています。いつものサラダとは一味違う、食卓の主役にもおつまみにもぴったりな素敵なレシピを、ぜひ日々の献立に取り入れてみてください。
【杵島直美さんのレシピ】さつまいものわさびマヨサラダの作り方
Course: 副菜Cuisine: 洋食2
servings10
minutes10
minutes245
kcal20
minutes料理研究家である杵島直美さんのレシピをご紹介します。今回取り上げるのは、「さつまいものわさびマヨサラダ」です。さつまいもの自然な甘みと、わさびのツーンとした爽やかな辛みが絶妙にマッチした、ひと味違う大人のポテトサラダ風の一品です。
材料
さつまいも 1本（250g）
干しぶどう 大さじ2
パセリ（みじん切り） 大さじ1
【A】
マヨネーズ 大さじ4
牛乳 大さじ1+1/2
白ワイン 大さじ1+1/2
練りわさび 小さじ1
作り方
- さつまいもはよく洗い、皮付きのまま3cm厚さに切る。鍋に入れ、かぶるくらいの水を注いで強火にかける。沸騰したらふたをして弱火で10分間、竹串がスッと通るようになるまでゆでる。ゆで汁をきり、皮をむく。
- 1 をボウルに入れ、熱いうちマッシャーで粗くつぶして冷ます。
- 2 に混ぜ合わせた【A】を加えてよく混ぜ、干しぶどうとパセリを加えてざっと混ぜる。
メモ
- 杵島直美さんのレシピ (さつまいものわさびマヨサラダ)
さつまいものわさびマヨサラダを美味しく作る3つの極意
さつまいもを皮付きのまま3cm厚さに切ってゆでる理由
このレシピのポイントは、さつまいもをよく洗い、皮付きのまま3cm厚さに切ってから鍋に入れることです。厚めに切ることで、ゆでる際に水っぽくなるのを防ぎ、さつまいも本来の旨みや甘みをしっかりと閉じ込めることができます。
また、皮付きのまま加熱することで、皮の近くに含まれる栄養や風味を逃さず、仕上がりの食感や香ばしさにも良い影響を与えます。鍋に水から入れて強火にかけ、沸騰した後にふたをして弱火で10分間じっくりと加熱することで、中心まで均一に火が通り、竹串がスッと通るような理想的な柔らかさに仕上がります。
熱いうちにつぶすことで味馴染みを良くする
ゆで汁をきって皮をむいた後、さつまいもはボウルに入れて熱いうちにマッシャーで粗くつぶします。熱が残っている状態のうちにつぶすことで、マッシュしやすくなるだけでなく、後から加える混ぜ合わせた【A】のマヨネーズ、牛乳、白ワイン、練りわさびのソースが生地全体にすっと浸透しやすくなります。
熱によってソースの風味がふんわりと立ち上がり、さつまいもの温かさと相まって全体がなめらかにまとまります。粗くつぶすことで、ホクホクとした食感の楽しさもしっかりと残すことができます。
干しぶどうとパセリで味わいと彩りのアクセントを加える
ベースのサラダがしっかりと混ざり合ったところに、干しぶどうとみじん切りのパセリを加えてざっと混ぜ合わせます。干しぶどうの持つ凝縮された甘酸っぱさは、さつまいもの優しい甘みとわさびのピリッとした辛みの両方を引き立てる名脇役となります。
また、鮮やかな緑色のパセリを加えることで、料理全体に美しい彩りが添えられ、見た目の魅力が一層高まります。混ぜ合わせる際は、干しぶどうの食感やパセリの爽やかな風味が損なわれないよう、ざっと手早く合わせるのがポイントです。
最高のペアリング：料理を引き立てる飲み物
さつまいものわさびマヨサラダには、すっきりとした酸味とフルーティーな香りを持つ白ワインが非常によく合います。特に、シャブリなどの辛口の白ワインは、マヨネーズのまろやかなコクや牛乳のミルキーさを心地よく引き締め、後味をさっぱりとさせてくれます。
また、わさびの爽やかなツーンとした辛みとも相性が良く、ワインの持つミネラル感が料理全体の味わいを上品にまとめてくれます。少し冷やして合わせることで、おうちでの特別な晩酌やパーティーの際のおしゃれなおつまみとして、極上のマリアージュをお楽しみいただけます。
保存テクニックと温め直し方
作ったさつまいものわさびマヨサラダは、乾燥を防ぐために密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安としては、2〜3日以内にお召し上がりいただくのがおすすめです。時間が経つと水分や風味が変わる可能性があるため、保存する際はしっかりと密閉し、食べる前には軽く状態を確認してください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
料理研究家の杵島直美さんが提案する「さつまいものわさびマヨサラダ」は、さつまいもの甘みとわさびのアクセントが絶妙に調和した魅力的な一品です。皮付きのまま3cm厚さに切ったさつまいもを水からゆで、弱火で10分間じっくり火を通すことで、ホクホクとした最高の食感を引き出します。
熱いうちに粗くつぶし、マヨネーズ、牛乳、白ワイン、練りわさびを合わせた特製ソースと和えることで、豊かなコクと爽やかな辛みが全体に行き渡ります。さらに、干しぶどうの甘酸っぱさとパセリの彩りが加わることで、味・食感・見た目のすべてにおいてバランスの取れた仕上がりになります。
調理のポイントを押さえるだけで誰でも美味しく作れるため、普段の食卓の副菜としてはもちろん、おもてなしの席やおつまみとしても大活躍するおすすめのレシピです。