料理研究家である杵島直美さんのレシピをご紹介します。今回お届けするのは、サクッとした衣の食感と磯の香りがたまらない「ちくわのいそべ揚げ」です。お弁当のおかずやおつまみとしても大人気の一品で、身近な食材であるちくわを使いながらも、ひと手間加えることでお店のような本格的な味わいに仕上がります。
紅しょうがの鮮やかな赤色と爽やかな酸味がアクセントとなり、青のり粉の風味が口いっぱいに広がる絶妙なバランスが魅力です。難しいテクニックは一切不要で、手順に沿って衣を作って揚げるだけで誰でも簡単に美味しく作ることができます。
毎日の献立のあと一品にはもちろん、お酒のお供としても喜ばれること間違いなしの心温まる家庭料理です。ぜひ杵島直美さん直伝のこのレシピを参考に、ご家庭の食卓で出来立てアツアツの美味しさをお楽しみください。
【杵島直美さんのレシピ】ちくわのいそべ揚げの作り方
Course: 副菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes5
minutes220
kcal15
minutes料理研究家である杵島直美さんのレシピをご紹介します。今回お届けするのは、サクッとした衣の食感と磯の香りがたまらない「ちくわのいそべ揚げ」です。お弁当のおかずやおつまみとしても大人気の一品で、身近な食材であるちくわを使いながらも、ひと手間加えることでお店のような本格的な味わいに仕上がります。
材料
ちくわ(太) 1本
紅しょうが 30g
青のり粉 適宜
卵 1コ
小麦粉(カップ1/2+大さじ2)
揚げ油 適量
作り方
- ちくわは長さを3~4等分してから縦半分に切る。
- 卵に水を加えてカップ1/2にしてから溶きほぐし、小麦粉を加えて混ぜ、紅しょうがと青のり粉を加えて衣をつくり、ちくわにからめる。
- 揚げ油を170℃くらいに熱して 2 を入れ、カラリと揚げる。
メモ
- 杵島直美さんのレシピ (ちくわのいそべ揚げ)
ちくわのいそべ揚げを美味しく作る3つの極意
衣の水分量と小麦粉の配合の工夫
卵に水を加えてカップ1/2にしてから溶きほぐし、小麦粉を加えて混ぜることで、衣がちょうど良い濃度になり、ちくわにしっかりと絡むようになります。この適切な衣の厚みが、揚げた際にカリッとした理想的な食感を生み出すための重要なポイントとなります。
衣が厚すぎず薄すぎない絶妙なバランスを保つことで、ちくわ自体の旨味や食感を損なうことなく、衣の香ばしさと一体感を楽しむことができます。
紅しょうがと青のり粉の風味の活かし方
衣の中に紅しょうがと青のり粉をしっかりと混ぜ込むことで、一口食べたときに磯の豊かな香りと紅しょうが特有の爽やかな酸味・アクセントが口いっぱいに広がります。具材をただトッピングするのではなく衣に一体化させるため、揚げている最中に香りが引き立ち、最後まで飽きのこない味わいに仕上がります。
色のコントラストも美しくなり、見た目の華やかさも演出できる大切な工程です。
揚げ油の温度管理とカラリと仕上げるコツ
揚げ油を170℃くらいにしっかりと熱してから衣をからめたちくわを投入し、カラリと揚げることで、油っこさを感じさせない軽やかな食感に仕上がります。温度が低すぎると衣が油を吸いすぎてベタッとしてしまい、高すぎると中まで火が通る前に焦げてしまうため、170℃という適切な温度を保つことが大切です。
手際よく油に入れたら、衣がサクッとするまでしっかりと揚げていきましょう。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
ちくわのいそべ揚げには、すっきりと冷えた辛口の白ワインや、爽やかな喉越しのビールが非常によく合います。特にワインを選ぶのであれば、ミネラル感があり柑橘系の爽やかな酸味を持つ日本の甲州ワインやソーヴィニヨン・ブランがおすすめです。
揚げ物の香ばしさと油の旨味を、ワインのキリッとした酸味が心地よく洗い流してくれ、お互いの味を引き立て合います。また、紅しょうがのピリッとした酸味や青のりの磯の風味とも相性が良く、家飲みをワンランク上の贅沢な時間に変えてくれます。ノンアルコールの場合は、炭酸が強めのレモン炭酸水などもよく合います。
保存テクニックと温め直し方
揚けたてが最も美味しいですが、余ってしまった場合は粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。保存期間の目安は2〜3日程度です。食べる際は、電子レンジで温めた後にオーブントースターや魚焼きグリルで軽く焼き直すと、衣のサクッとした食感をある程度蘇らせることができます。
お弁当に入れる場合は、しっかりと冷ましてから詰めるようにしてください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
料理研究家の杵島直美さんが提案する「ちくわのいそべ揚げ」は、手軽な材料でありながら本格的な味わいを楽しめる魅力的なレシピです。ちくわを3〜4等分にして縦半分に切り、卵と水、小麦粉で作った衣に、紅しょうがと青のり粉を混ぜ合わせてしっかりとからめ、170℃の油でカラリと揚げるだけで完成します。
青のりの豊かな風味と紅しょうがのピリッとしたアクセントが絶妙にマッチし、一口食べればお箸が止まらない美味しさです。特別な調理器具や調味料も必要なく、いつもの食材でパパッと作れるため、毎日の献立やおつまみ、お弁当のおかずとしても大活躍します。
ぜひこのレシピを試して、ご家庭で出来立ての味を満喫してみてください。
