今回は、大人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。ご紹介するのは「厚揚げと豚こまのガーリックめんつゆいため」です。ボリューム満点の厚揚げと旨味たっぷりの豚こま切れ肉を使い、たっぷりのにんにくと香ばしいため汁で仕上げた、ごはんが思わず進む大満足の一品です。
難しい工程は一切なく、フライパンひとつで手軽に作れるため、忙しい日の夕食やパパッと済ませたいおつまみにもぴったりです。素材の旨味を最大限に引き出すジョーさん。さん直伝のアイデアが詰まったこの絶品炒め物を、ぜひご家庭の食卓でお楽しみください。
【ジョーさん。さんのレシピ】厚揚げと豚こまのガーリックめんつゆいための作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings5
minutes10
minutes420
kcal15
minutes今回は、大人気料理研究家であるジョーさん。さんのレシピをご紹介します。ご紹介するのは「厚揚げと豚こまのガーリックめんつゆいため」です。ボリューム満点の厚揚げと旨味たっぷりの豚こま切れ肉を使い、たっぷりのにんにくと香ばしいため汁で仕上げた、ごはんが思わず進む大満足の一品です。
材料
にんにく4かけ
厚揚げ2枚
ごま油大さじ2
豚こま切れ肉250g
めんつゆ大さじ3
粗びき黒こしょう適量
作り方
- にんにくは包丁の腹でつぶし、厚揚げは1cm幅に切る
- フライパンにごま油とにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら豚肉を加えて炒める
- 豚肉の色が変わったら厚揚げとめんつゆを加え、全体に煮絡めて粗びき黒こしょうを振れば完成
メモ
- ジョーさん。のレシピ (厚揚げと豚こまのガーリックめんつゆいため)
厚揚げと豚こまのガーリックめんつゆいためを美味しく作る3つの極意
にんにくは包丁の腹でつぶして香りを引き出す
このレシピでは4かけものにんにくを使用し、包丁の腹でつぶしてからフライパンに入れます。みじん切りやスライスにするのではなく、つぶして断面を大きくすることで、ごま油に香りがしっかりと移り、ガツンと食欲をそそる風味豊かな仕上がりになります。
中火でじっくり熱することで焦がさずに香りを最大限に立たせることができます。
厚揚げを1cm幅に切ることで味がしっかり絡む
厚揚げを1cm幅に食べやすく切り分けることで、後から加えるめんつゆや豚肉の旨味が断面からしっかりと染み込み、一口ごとに美味しさが広がります。厚すぎず薄すぎない絶妙な厚みにカットすることで、外側の香ばしさと内側のふっくらとした食感のバランスが絶妙になり、全体の一体感が増します。
仕上げの粗びき黒こしょうで味をキリッと引き締める
豚肉の色が変わり厚揚げとめんつゆが全体に煮絡まったら、最後に粗びき黒こしょうを振ることで、にんにくとめんつゆの甘辛い味わいがシャープに引き締まります。黒こしょうのピリッとした辛みと豊かな香りがアクセントになり、最後まで飽きることなくおいしく食べ進めることができます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
「厚揚げと豚こまのガーリックめんつゆいため」には、キリッとした冷えたビールや、果実味豊かな赤ワインが非常によく合います。
特に、しっかりとしたコクのあるカベルネ・ソーヴィニヨンや、スパイシーなシラーなどの赤ワインは、たっぷりのにんにくと豚肉の旨味、さらに粗びき黒こしょうのアクセントと抜群の相性を示します。ワインの渋みとにんにくの風味が互いを引き立て合い、お酒が進む極上のペアリングとなります。
もちろん、すっきりとした辛口の日本酒やハイボールとも相性抜群です。
保存テクニックと温め直し方
作り置きをする場合は、清潔な密閉容器に入れて粗熱を取ってから冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安は冷蔵で2〜3日程度です。食べる際には、電子レンジで温め直すか、フライパンで軽く炒め直して召し上がってください。
なお、にんにくの風味が強いため、保存の際はしっかりと密閉できる容器を使用することをおすすめします。お弁当のおかずとしても活用できます。
このレシピのまとめと栄養のポイント
料理研究家ジョーさん。さんの「厚揚げと豚こまのガーリックめんつゆいため」は、4かけものにんにくの香りと、めんつゆの旨味が絶妙にマッチしたスタミナ満点の炒め物です。
包丁の腹でつぶしたニンニクをごま油で熱し、豚こま切れ肉と1cm幅に切った厚揚げを炒め合わせてめんつゆで煮絡めるだけで、驚くほど簡単に本格的な味わいが完成します。仕上げの粗びき黒こしょうが全体をキリッと引き締め、ごはんのおかずとしてはもちろん、おつまみにも最適です。
フライパンひとつで手早く作れるため、忙しい日の献立にぜひ取り入れてみてください。
