2026年11月8日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』旬の産地ごはん「ごま（胡麻）」ごまのおはぎ のレシピを紹介します！
今回の相葉マナブでは、埼玉県北本市で栽培された“ごま”を収穫し、地元の方から絶品料理を教えてもらいました。
黒島結菜さんをゲストに迎え、胡麻をふんだんに使った絶品料理が登場！
この記事では、ごまのおはぎのレシピ、コツについてまとめます！
（画像はイメージです）
【相葉マナブ】ごまのおはぎのレシピ ごまで旬の産地ごはん
Course: ごまのおはぎCuisine: ごまのおはぎServings
5
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutes相葉マナブ ごまのレシピ 2026年11月8日放送ごまのおはぎ(10個分)
材料
もち米 ２合
つぶあん 130g
すりごま 30g
砂糖 20g
塩 ひとつまみ
作り方
- 洗って水気を切ったもち米（浸水させない）、分量の水を炊飯釜に入れて炊く
- あんは10等分にして丸めておく
- もち米が炊き上がったら、10等分にして、温かいうちに濡らして固く絞ったさらしの上にのせて薄く広げ、2のあんをのせて包む
- すりごま、砂糖、塩をよく混ぜ、バットに広げておく
- 3を4の上でころがして全体にまぶす
メモ
- 相葉マナブ 胡麻で旬の産地ごはん ごまのおはぎのレシピ
まとめ
『相葉マナブ』で放送された ごまのおはぎのレシピを紹介しました。
相葉マナブのレシピです↓
【相葉マナブ】ごまのおにぎりのレシピ ごまで旬の産地ごはん2026年11月8日
【相葉マナブ】ごまたっぷり手羽揚げのレシピ ごまで旬の産地ごはん2026年11月8日
【相葉マナブ】ごまの松風焼きのレシピ ごまで旬の産地ごはん2026年11月8日
【相葉マナブ】ごまのおはぎのレシピ ごまで旬の産地ごはん2026年11月8日
相葉マナブの記事
相葉マナブの番組情報
番組名：相葉マナブ
放送局：テレビ朝日系列
放送時間：毎週日曜日 18時～
出演者：相葉雅紀、小峠英二(バイきんぐ)、澤部佑(ハライチ)ほか
公式HP：相葉マナブ公式HP