【きょうの料理】かぼちゃと鶏肉の博多揚げ風のレシピ 笠原将弘さんの和食はもっとおおらかでいい2026年11月4日

かぼちゃと鶏肉の博多揚げ風 きょうの料理

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2026年11月4日のNHK『きょうの料理』で放送された、笠原将弘さんの和食はもっとおおらかでいい「かぼちゃと鶏肉の博多揚げ風」のレシピを紹介します。 

今回の今日の料理では、恵比寿の日本料理店「賛否両論」オーナーシェフの笠原将弘さんが、”笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。”と題して、「きょうの料理」創刊時のレシピをアレンジした料理2品を教えてくれました。

カボチャと鶏肉の博多揚げ風は、約70年前(昭和33年創刊時)の『きょうの料理』に掲載された、薄切りかぼちゃの間に味付けした鶏ひき肉を挟み、蒸してから衣をつけて揚げる博多揚げを現代風にアレンジ!

色が異なる素材を重ねて揚げた切り口が博多帯の縞模様に似ていることから、このように呼ばれているそうです。

この記事では、笠原将弘さんの「かぼちゃと鶏肉の博多揚げ風」のレシピをまとめます。

(画像はイメージです)

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【きょうの料理】かぼちゃと鶏肉の博多揚げ風のレシピ 笠原将弘さん

Recipe by recipe24
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Course: 和食Cuisine: かぼちゃと鶏肉の博多揚げ風, カボチャと鶏肉の博多揚げ風
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories(一人前)

610

kcal
Total time

15

minutes

笠原将弘さんがきょうの料理創刊時のレシピをアレンジ!カボチャと鶏肉の博多揚げ風2026年11月4日放送

材料

  • 鶏ひき肉(もも) 150g

  • かぼちゃ 1/4個(300g)

  • ししとうがらし 4本

  • セロリ(みじん切り) 50g

  • 大根おろし(水けをきったもの) 100g

  • 小麦粉 適量

  • 揚げ油 適量

  • 【A】
  • 片栗粉 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • 【B】
  • 水 カップ1

  • 小麦粉 100g

  • 【C】
  • だし180ml

  • しょうゆ 大さじ2

  • みりん 大さじ2

作り方

  • かぼちゃは種とワタを除いて5mm厚さに切り、サッと洗って耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分間ほどかける。
  • ししとうは縦に1本切り目を入れる。
  • ボウルにひき肉と【A】を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。
  • 3にみじん切りしたセロリを加えて、サッと混ぜ合わせる。(肉ダネ完成)
    ★Point 肉ダネにセロリを加えると、シャキシャキ食感がアクセントに!
  • かぼちゃ2切れで肉ダネ適量をはさみ、小麦粉を薄くまぶす。
  • 【B】を混ぜた衣に5をくぐらせ、170℃に熱した揚げ油で揚げて火を通す。
  • ししとうは素揚げする。
  • 鍋に【C】を入れてひと煮立ちさせ、天つゆをつくる。
  • かぼちゃを半分に切って、ししとうと一緒に器に盛り、別の器に天つゆを入れ、大根おろしをのせて添えたら完成!

メモ

  • きょうの料理 笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。かぼちゃと鶏肉の博多揚げ風

笠原将弘さんについて

笠原将弘さんは、東京・恵比寿にある予約がなかなか取れない 日本料理店「賛否両論」のオーナーシェフです。

笠原さんは高校卒業後「正月屋吉兆」で9年間修業し、実家の焼鳥店を継いだ後、2004年に恵比寿に日本料理店「賛否両論」をオープンされます。

 メニューは季節の素材を活かした「おまかせコース」のみで、独創的な和食が話題となり、たちまち予約の取れない人気店に!

メディア出演のほか、料理本を多数出版されていて、累計発行部数は100万部を超えているそうです。

2012年に奥様を癌で亡くされ、シングルファーザーとして3人のお子さんを育てられ、毎朝お弁当を作っていた経験から、お弁当のレシピ本も多く出されています。

きょうの料理のレシピ

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まとめ

きょうの料理で放送された、「カボチャと鶏肉の博多揚げ風」のレシピをまとめました。

ぜひ試してみたいです♪

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP

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