【きょうの料理】中華風大きな茶碗蒸しのレシピ 今井亮さんの蒸し料理2026年11月3日

中華風大きな茶碗蒸し きょうの料理

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2026年11月3日のNHK『きょうの料理』で放送された、今井亮さんの「中華風大きな茶碗蒸し」のレシピを紹介します。

今回の今日の料理では、今井亮さんが、この季節にぴったりな蒸し料理のレシピを教えてくれました。

中華風大きな茶碗蒸しは、具沢山で、出汁を使わずできちゃう超簡単レシピ!豚ひき肉、ザーサイ、桜えびから素材のうまみが出て、だしを使わなくても美味しく出来上がります!

この記事では、今井亮さんの「中華風大きな茶碗蒸し」のレシピをまとめます。

(画像はイメージです)

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【きょうの料理】中華風大きな茶碗蒸しのレシピ 今井亮さんの蒸し料理

Recipe by recipe24
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Course: 大きな茶碗蒸しCuisine: 中華風大きな茶碗蒸し
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories(一人前)

170

kcal
Total time

15

minutes

きょうの料理 今井亮さんの蒸し料理 2026年11月3日放送 大きな茶碗蒸し

材料

  • 溶き卵 2個分

  • 豚ひき肉 80g

  • ザーサイ(味つき) 30g

  • 桜えび(乾) 3g

  • 塩 小さじ1/3

  • ねぎ(みじん切り) 5cm分

  • 水 カップ1と1/2

  • 【A】
  • しょうゆ 小さじ1

  • オイスターソース 小さじ1

  • 酢 小さじ1

作り方

  • ザーサイ、桜えびは粗みじん切りにする。ねぎはみじん切りする。
  • 【A】は混ぜ合わせる。
  • ボウルに溶き卵、塩小さじ1/3を入れてよく混ぜ、ざるでこす。
    ★Point 卵液はこしてから具材や水と混ぜ合わせると、口当たりがなめらかに仕上がる!
  • 豚ひき肉を加えてほぐし、ザーサイ、桜えび、ねぎ、水カップ1と1/2を加えて混ぜ合わせる。
    ★Point 菜箸でひき肉をしっかりとほぐしておくと、肉のうまみが卵液にまんべんなく行き渡る!
  • 耐熱の器(せいろのふたが閉まる高さのもの)に入れ、アルミホイルでふたをする。
    ★Point アルミホイルでふたをして保温性を高めて火通りをよくする。蒸している間に水滴が落ちるのも防げる。
  • せいろに5の器を入れてふたをし、湯を沸かした鍋にのせて弱めの中火で20~25分間蒸す。
  • 竹串を真ん中に刺してみて、卵液が出なければ取り出し、器に取り分けて、お好みで【A】をかけたら完成!

メモ

  • きょうの料理 今井亮さん蒸し料理の季節到来! 中華風大きな茶碗蒸し

今井亮さんについて

今井亮さんは、京都市内の中華料理店で5年間修行された後、東京のフードコーディネーター学校を卒業し、料理家のアシスタントを経て、料理研究家として独立されました。

テレビ、雑誌、書籍でレシピを提案しながら、料理教室、映画の料理監修なども行っています。

お家でも作れる中華料理をはじめ、家庭料理のレシピが好評です。 

また、日本テレビ系列の長寿番組「キューピー3分クッキング」の講師としても活躍中です。

きょうの料理のレシピ

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まとめ

きょうの料理で放送された、今井亮さんの「大きな茶碗蒸し」のレシピをまとめました。

ぜひ試してみたいです♪

番組名:きょうの料理
放送局:NHK総合・Eテレ
放送時間:毎週月〜水曜日 21:00〜21:25
出演者:後藤繁榮、安藤佳祐、一柳亜矢子、片山千恵子ほか
公式HP:きょうの料理HP

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