白井操さんのレシピをご紹介します。旬のとうもろこしや新鮮なトマト、きゅうり、レタスをふんだんに使い、特製のオーロラドレッシングで味わう絶品のコーンサラダです。家庭にある身近な調味料や食材を組み合わせながら、ひと手間加えることで素材の美味しさが最大限に引き出されるのが特徴です。
とうもろこしは薄皮をつけたままゆでることで甘みとジューシーさが閉じ込められ、トマトは独自の切り方によってソースのような旨味があふれ出します。彩り豊かで食卓がパッと華やぐ一品であり、野菜のシャキシャキ感や瑞々しさを存分に楽しむことができます。
ぜひご自宅で試していただき、素材そのものの持ち味と手作りドレッシングの絶妙なハーモニーをご堪能ください。
【白井操さんのレシピ】コーンサラダの作り方
Course: 副菜Cuisine: 洋食2
servings10
minutes20
minutes245
kcal30
minutes白井操さんのレシピをご紹介します。旬のとうもろこしや新鮮なトマト、きゅうり、レタスをふんだんに使い、特製のオーロラドレッシングで味わう絶品のコーンサラダです。家庭にある身近な調味料や食材を組み合わせながら、ひと手間加えることで素材の美味しさが最大限に引き出されるのが特徴です。
材料
とうもろこし（皮付き） 1本（約350g）
トマト 2コ（300g）
好みのレタス 適量
きゅうり 1本（約100g）
塩
【オーロラドレッシング】
マヨネーズ 大さじ4～5
トマトケチャップ 大さじ1
めんつゆ（ストレートタイプ） 大さじ1
レモン汁 小さじ1強
こしょう 少々
作り方
- とうもろこしは皮をむき、薄皮はつけたままにする。深めのフライパンにとうもろこしがかぶるくらいの水、塩少々を入れ、沸騰させる。とうもろこしを入れてふたをし、弱めの中火で15～20分間ゆで、取り出して冷ます。薄皮を取って長さを2～3等分に切ってまな板に立て、実を芯に沿って4等分にそぎ落とす。
- ポイント
- とうもろこしは縦にそぐように切るとバラバラにならず、サラダに入れても存在感が出る。
- トマトはヘタの横から斜めに包丁を入れ、2等分に切ってヘタを除く。食べやすい大きさの乱切りにする。
- ポイント
- ヘタの横から斜めに包丁を入れて半分に切ると、ヘタを取り除くのが1か所で済む。 いろいろな角度から包丁を入れて、断面が大きくなるような乱切りに。トロッと出た種の部分がおいしいソースになる。
- レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。きゅうりは細長い乱切りにする。器に野菜を盛り、【オーロラドレッシング】の材料を混ぜ合わせて添える。
メモ
- 白井操さんのレシピ (コーンサラダ)
コーンサラダを美味しく作る3つの極意
とうもろこしを薄皮ごとゆでて実を美しくそぎ落とす
このレシピでは、とうもろこしは皮をむき、薄皮はつけたままにすることが大切です。深めのフライパンにとうもろこしがかぶるくらいの水、塩少々を入れ、沸騰させた中にとうもろこしを入れてふたをし、弱めの中火で15～20分間ゆでて取り出して冷まします。
薄皮を取って長さを2～3等分に切り、まな板に立てて実を芯に沿って4等分にそぎ落とします。縦にそぐように切ることで実がバラバラにならず、サラダに入れた際にもしっかりとした存在感を放ち、食感や甘みを存分に味わうことができます。
トマトはヘタの横から切って美しい乱切りにする
トマトはヘタの横から斜めに包丁を入れ、2等分に切ってヘタを除きます。ヘタの横から斜めに包丁を入れて半分に切ることで、ヘタを取り除くのが1か所で済むという工夫が凝らされています。さらに、いろいろな角度から包丁を入れて、断面が大きくなるような乱切りにします。
こうすることで、トロッと出た種の部分がおいしいソースになり、サラダ全体の味わいをぐっと引き立ててくれます。見た目の美しさだけでなく、ドレッシングとトマトの旨味が一体となる重要なポイントです。
絶品の特製オーロラドレッシングで味わう
レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、きゅうりは細長い乱切りにして器に野菜を盛り付けます。そして、マヨネーズ大さじ4～5、トマトケチャップ大さじ1、めんつゆ（ストレートタイプ）大さじ1、レモン汁小さじ1強、こしょう少々を混ぜ合わせた【オーロラドレッシング】を添えます。
マヨネーズとケチャップの定番の組み合わせに、和風のめんつゆや爽やかなレモン汁を加えることで、コクがありながらも後味がすっきりとした奥深い味わいに仕上がり、野菜の美味しさを引き立てます。
最高のペアリング：料理を引き立てる飲み物
このコーンサラダには、爽やかな酸味とすっきりとした飲み口が特徴の白ワインや、冷えたスパークリングワインが非常によく合います。特にキリッとした辛口のソーヴィニヨン・ブランは、とうもろこしの自然な甘みやトマトの瑞々しい酸味と絶妙に調和し、オーロラドレッシングのコクを軽やかに受け止めてくれます。
また、お酒以外では、すっきりと冷やしたレモンウォーターやアイスグリーンティーもおすすめであり、食事全体を爽やかにまとめてくれます。
保存テクニックと温め直し方
このコーンサラダは、野菜のみずみずしさとシャキシャキとした食感を楽しむ料理であるため、基本的には調理後すぐにお召し上がりいただくのが最適です。ドレッシングをあらかじめかけてしまうと野菜から水分が出てしまうため、野菜とドレッシングは別々に保存容器に入れて冷蔵庫で保存してください。
野菜は乾燥を防ぐためにポリ袋や密閉容器に入れ、翌日までには食べ切るようにしてください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
白井操さんのレシピによるコーンサラダは、旬のとうもろこしを薄皮ごとゆでることで甘みを凝縮させ、トマトやきゅうり、レタスとともに彩り豊かに仕上げる贅沢なサラダです。
とうもろこしを縦にそぎ落として存在感を出す方法や、トマトの切り方に工夫を凝らして美味しいソースを引き出すなど、細部までこだわりが詰まっています。マヨネーズをベースにケチャップとめんつゆ、レモン汁を合わせた特製のオーロラドレッシングが全体の味を引き締め、何度でも作りたくなる美味しさを実現しています。