白井操さんのレシピをご紹介します。白菜の軸と葉を時間差で使い分け、素材の旨みを最大限に引き出す絶品の「白菜たっぷり鶏だんご汁」です。昆布を浸した水に白菜の軸を加えてじっくりと煮出すことで、やさしくも深い味わいの極上だしが生まれます。
ふんわりとジューシーに仕上げた鶏だんごからは旨みが溶け出し、シャキシャキとした白菜の食感と絶妙に調和します。さらに、白みそとポン酢しょうゆを合わせた特製のたれを添えることで、一口ごとに異なる味わいの変化を楽しむことができます。
心身を優しく温めてくれる、素材の持ち味を活かした温かな一杯をぜひお試しください。
【白井操さんのレシピ】白菜たっぷり鶏だんご汁の作り方
Course: 主菜Cuisine: 和食2
servings10
minutes27
minutes226
kcal37
minutes白井操さんのレシピをご紹介します。白菜の軸と葉を時間差で使い分け、素材の旨みを最大限に引き出す絶品の「白菜たっぷり鶏だんご汁」です。昆布を浸した水に白菜の軸を加えてじっくりと煮出すことで、やさしくも深い味わいの極上だしが生まれます。
材料
白菜(大) 2枚
鶏ひき肉 150g
昆布(5cm四方) 1枚
【A】
溶き卵 1/4コ分
小麦粉 大さじ1/2
酒 大さじ1/2
塩 二つまみ
【たれ】
白みそ 大さじ2
ポン酢しょうゆ 大さじ1
作り方
- 鍋に水カップ2を入れ、昆布を浸して約30分間おく。白菜はザク切りにし、軸の部分を昆布と水を入れた鍋に加えて弱火にかけ、10分間ほど煮る。途中、フツフツとしてきたら昆布を取り出す。
- 鶏ひき肉に【A】を加えて練り混ぜる。8等分にして丸く形づくり、 1 を中火で煮立てたところに加え、ふたをして弱めの中火で約15分間煮る。その間に【たれ】の材料を混ぜる。
- 鶏だんごに火が通ったら、白菜の葉を加え、再びふたをしてサッと煮る。しんなりしたら椀(わん)に盛り、【たれ】を添える。
メモ
- 白井操さんのレシピ (白菜たっぷり鶏だんご汁)
白菜たっぷり鶏だんご汁を美味しく作る3つの極意
白菜の軸と葉の時間差調理
このレシピのポイントは、白菜の軸と葉を分けて調理する点です。鍋に水と昆布を約30分間浸したあと、ザク切りにした白菜の軸の部分を加えて弱火にかけ、10分間ほどじっくりと煮ます。軸を先に加熱することで、白菜の甘みと旨みが水分にしっかりと溶け出し、味わい深いベースのだしが完成します。
さらに、鶏だんごに火が通ったあとに葉の部分を加え、再びふたをしてサッと煮ることで、葉のシャキシャキとした心地よい食感と鮮やかな色合いが損なわれません。部位ごとの特徴に合わせた火入れが、全体の完成度を大きく高めています。
ふんわりジューシーな鶏だんごの作り方
鶏ひき肉に溶き卵1/4コ分、小麦粉大さじ1/2、酒大さじ1/2、塩二つまみを加えてしっかりと練り混ぜることで、加熱しても硬くなりにくく、ふんわりとした食感の鶏だんごに仕上がります。
しっかり練り合わせた肉だねを8等分に丸めて形づくり、中火でしっかりと煮立てた鍋に加えることで、旨みをしっかりと閉じ込めます。その後、ふたをして弱めの中火で約15分間じっくりと煮込むことで、中心まで確実にかつジューシーに火が通ります。肉の旨みがスープ全体に広がり、スープの美味しさも一層引き立ちます。
白みすとポン酢しょうゆの特製たれ
この料理の大きな魅力の一つが、食べる直前に添える専用の「たれ」です。白みそ大さじ2とポン酢しょうゆ大さじ1をしっかりと混ぜ合わせて作ります。白みそのまろやかなコクと優しい甘みが、ポン酢しょうゆの爽やかな酸味および塩気と絶妙に融合し、味わいに深いアクセントを与えます。
椀に盛り付けた鶏だんごや白菜にこのたれを添えて一緒に味わうことで、スープそのものの繊細な旨みとはまた一味違う、コク深い味わいの変化を最後まで堪能することができます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
白菜と鶏だんごの優しい旨みが引き立つこのスープには、爽やかな酸味とすっきりとした飲み口を持つ白ワインや日本酒がよく合います。特におすすめなのは、すっきりとした辛口の日本酒や、ミネラル感豊かなシャブリなどの辛口白ワインです。
料理の持つ出汁の上品な風味を損なうことなく、白みそとポン酢しょうゆのコクと酸味を心地よく引き立ててくれます。冷えた状態で合わせることで、温かいスープとの温度差も楽しむことができ、食事のひとときをより一層豊かに演出してくれます。
保存テクニックと温め直し方
余った場合は、粗熱を取ってから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。保存の際は、鶏だんごの品質を保つためにもできるだけ早めにお召し上がりいただくことをおすすめします。温め直す際は、鍋に移して弱火でゆっくりと加熱し、風味が損なわれないように注意してください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
白井操さんによる「白菜たっぷり鶏だんご汁」は、昆布と白菜の軸から丁寧に引き出した旨みスープが主役の温かな一品です。溶き卵や小麦粉を加えてふんわりと仕上げた鶏だんごと、時間差で加えることで食感を活かした白菜のコンビネーションが抜群です。
仕上げに白みそとポン酢しょうゆを合わせた特製たれを添えることで、味わいに豊かな奥行きが生まれます。手軽な材料でありながら、素材の持ち味を最大限に引き出す丁寧な工程が詰まった、心も体も温まる満足感の高いレシピです。
