【大宮勝雄さんのレシピ】枝豆とハムのピラフの作り方

枝豆とハムのピラフ 大宮勝雄さんのレシピ

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大宮勝雄さんのレシピをご紹介します。彩り豊かな枝豆と風味豊かなハムをふんだんに使用した、絶品の枝豆とハムのピラフです。ご家庭の食卓をパッと明るくしてくれるような美しい色合いと、バターの豊かな香りが食欲をそそる一品となっています。

今回のレシピでは、枝豆の半量を贅沢にペースト状にしてお米と一緒に炒め合わせることで、ひと粒ひと粒にお豆の優しい甘みと風味がしっかりと染み渡るのが大きな特徴です。さらに、仕上げにフライパンで香ばしく炒め合わせることで、奥深い味わいと絶妙な食感のコントラストをお楽しみいただけます。

特別な日の食卓はもちろん、普段のランチやちょっとしたおもてなしにもぴったりのメニューです。料理初心者の方でも手順に沿って丁寧に作れば、お店のような本格的な味わいに仕上がります。ぜひこの機会に大宮勝雄さん直伝の作り方をマスターして、ご家族や大切な方と一緒に心温まる美味しい時間をお過ごしください。

Servings

2

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

485

kcal
Total time

55

minutes

大宮勝雄さんのレシピをご紹介します。彩り豊かな枝豆と風味豊かなハムをふんだんに使用した、絶品の枝豆とハムのピラフです。ご家庭の食卓をパッと明るくしてくれるような美しい色合いと、バターの豊かな香りが食欲をそそる一品となっています。

材料

  • 明方ハム(さいの目に切る) 適量(炊き上がりの枝豆ご飯150gに対し20g程度。ほかのハムでもよい。)

  • バター 5g

  • オリーブ油 小さじ1強(5g)

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • 【A】

  • 枝豆(軽くゆでてさやから出したもの) 120g(60gはペースト状にする。)

  • たまねぎ(みじん切り) 20g

  • 米 360ml(2合)

  • バター 10g

  • オリーブ油 小さじ1+1/2

  • 水 360ml

  • 塩 少々

作り方

  • 米は炊く30分以上前に洗い、ざるに上げる。
  • 枝豆は半量を取り分け、残りの半量をミキサーでペースト状にする。
  • 鍋を中火にかけ、バターを入れて溶かし、たまねぎのみじん切りを入れて炒める。 2 で取り分けた枝豆を加えて炒め、塩、こしょうをふる。
  • 1 の米を加えて炒め、 2 の枝豆ペーストを加えてさらに炒め、オリーブ油を加えて混ぜる。水を入れ、ご飯を炊く(炊飯器で炊く場合は、【A】をすべて入れて、軽く混ぜ、普通に炊く)。炊き上がったら、混ぜ合わせる。
  • フライパンにバターを入れて溶かし、オリーブ油を加え、 4 と切ったハムとを炒め合わせる。塩、こしょうで味を調える。

メモ

  • 大宮勝雄さんのレシピ (枝豆とハムのピラフ)
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枝豆とハムのピラフを美味しく作る3つの極意

枝豆をペースト状にしてお米と一体化させる

このレシピのポイントは、軽くゆでてさやから出した枝豆のうち半量をミキサーでペースト状にし、炒めたお米と合わせてさらに炒めるという工程にあります。枝豆をペーストにすることで、お米全体に枝豆の自然な甘みとコクが均一に行き渡り、噛みしめるたびに豊かな風味が口いっぱいに広がります。

ただ混ぜ込むのとは一味違う、なめらかで奥深い味わいを生み出すための重要なステップです。

たまねぎと取り分けた枝豆を丁寧に炒めて香りを引き出す

このレシピのポイントは、鍋にバターを入れて溶かしたあと、みじん切りのたまねぎをしっかりと炒め、さらに取り分けておいた残りの半量の枝豆を加えて炒め合わせる点です。バターの油脂がたまねぎの甘みと枝豆の風味を引き出し、塩とこしょうで下味をしっかりつけることで、全体の味がぼやけず引き締まります。

素材それぞれの持ち味を活かすための丁寧な火入れが美味しさの決め手となります。

仕上げにフライパンで香ばしく炒め合わせて味を調える

このレシピのポイントは、炊き上がったご飯にバターとオリーブ油を熱したフライパンで切ったハムを合わせ、炒め合わせるという仕上げの工程にあります。炊き込みご飯として旨味を含んだご飯を、さらにフライパンで香ばしく炒めることで、香りが一層引き立ち、ハムの塩気と旨味が全体にしっかりと馴染みます。

最後に塩とこしょうで味を調えることで、全体が綺麗にまとまった極上のピラフが完成します。

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最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物

この枝豆とハムのピラフには、すっきりとした酸味と爽やかな果実味を持つ白ワインが非常によく合います。例えば、フランス産のソーヴィニヨン・ブランや、イタリア産のすっきりとしたピノ・グリージョなどがおすすめです。

バターの豊かなコクとオリーブ油の風味をワインの酸味が心地よく洗い流し、枝豆の優しい甘みやハムの塩気をより一層引き立ててくれます。また、冷やして楽しむことで、ピラフの温かさとワインの爽やかさのコントラストを存分に堪能することができます。

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保存テクニックと温め直し方

作り置きや保存をする場合は、粗熱をしっかりと取ったあと、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安はおよそ2〜3日程度です。温め直す際は、耐熱皿に移してラップをふんわりとかけ、電子レンジで全体が温まるまで加熱してください。

なお、風味や食感を損なわないためにも、できるだけ早めにお召し上がりいただくことをおすすめします。

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このレシピのまとめと栄養のポイント

大宮勝雄さんのレシピによる枝豆とハムのピラフは、素材の持ち味を最大限に引き出した風味豊かな一品です。下準備をしたお米と、ペースト状にした枝豆、そしてみじん切りのたまねぎをバターやオリーブ油とともに炒め、スープや水分を加えて炊き上げます。

さらに炊き上がったご飯を、切ったハムとともにフライパンでバターとオリーブ油で香ばしく炒め合わせることで、奥行きのある味わいに仕上げています。枝豆の鮮やかなグリーンとハムの彩りが食卓を華やかに彩り、子どもから大人まで幅広い世代に愛される味わいです。

特別な調理器具がなくてもご家庭にあるもので本格的に作れるため、ぜひ日常のレパートリーに加えてみてください。

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