今回は、陳建太郎さんのレシピ「チリソースの冷たいあえ麺」をご紹介します。暑い季節や食欲のない時でもツルッと美味しく食べられる、中華の魅力が詰まった冷やし麺です。中華麺に、香ばしく炒められたなすとベーコン、そしてピリ辛でコクのあるチリソースが絶妙に絡み合い、一口ごとに豊かな味わいが広がります。
トマトケチャップの甘味と酸味に、しょうがやにんにく、豆板醤の風味豊かな辛さが加わることで、ただの冷やし中華とは一味違う本格的な中華料理の味わいをご自宅で手軽に楽しむことができます。さらに、仕上げに添えるバジルの葉が爽やかなアクセントとなり、最後まで飽きずに美味しく食べ進めることができます。
作り方も非常に分かりやすく、普段のランチやちょっとしたおもてなしにもぴったりの一品です。ぜひ今回のレシピを参考に、ご自宅の食卓で陳建太郎さん特製の美味しいあえ麺を作ってみてください。
【陳建太郎さんのレシピ】チリソースの冷たいあえ麺の作り方
Course: 主菜Cuisine: 中華2
servings10
minutes10
minutes480
kcal20
minutes今回は、陳建太郎さんのレシピ「チリソースの冷たいあえ麺」をご紹介します。暑い季節や食欲のない時でもツルッと美味しく食べられる、中華の魅力が詰まった冷やし麺です。中華麺に、香ばしく炒められたなすとベーコン、そしてピリ辛でコクのあるチリソースが絶妙に絡み合い、一口ごとに豊かな味わいが広がります。
材料
中華麺(生) 2玉(160~200g)
なす(大) 1コ(100~120g)
ベーコン(薄切り) 3枚(50g)
バジルの葉 適量
サラダ油
塩 少々
ごま油(白) 大さじ1(またはオリーブ油。)
【A】
しょうが(すりおろす) 大さじ1
にんにく(すりおろす) 大さじ1/2
トマトケチャップ 大さじ4
豆板醤(トーバンジャン) 大さじ2/3~1
【B】
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
酢 小さじ1/2
顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中華風) 小さじ1/3
塩 1つまみ
こしょう 少々
作り方
- なすはヘタを除き、縦半分に切って横に5mm厚さに切る。ベーコンは3~4cm幅に切る。【B】は混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱し、なす、ベーコンを炒める。途中、油が足りないようなら少し加え、焼き色がついたら取り出す。
- 2 のフライパンにサラダ油大さじ1、【A】を入れて弱火で炒め、香りがたったら熱湯カップ1+1/2を加える。 2 を戻し入れ、【B】を加えて中火でひと煮立ちさせる。ボウルに移し、底を氷水に当てて混ぜながら冷やす。
- ポイント
- にんにく、しょうが、豆板醤は香りが出るまで炒めると苦みが消え、水分を加えてのばしてもよい香りが残る。 氷水に当てながら混ぜていると、2分間ほどで冷える。
- たっぷりの熱湯で、中華麺を袋の表示どおりにゆでる。ざるに上げ、氷水に入れて締め、絞るようにして水けをよくきる。別のボウルに移し、塩少々、ごま油大さじ1を加えてあえる。
- 3 に 4 を加えてあえる。器に盛り、バジルをのせる。
メモ
- 陳建太郎さんのレシピ (チリソースの冷たいあえ麺)
チリソースの冷たいあえ麺を美味しく作る3つの極意
にんにく、しょうが、豆板醤をしっかりと炒めて香りを引き出す
このレシピのポイントは、フライパンにサラダ油大さじ1と【A】のにんにく、しょうが、豆板醤を入れて弱火で丁寧に炒めることです。しっかりと香りが出るまで加熱することで、素材特有の苦みが消え、水分を加えてのばしても素晴らしい香りが料理全体に残ります。
チリソースのベースとなる大切な工程ですので、弱火でじっくりと香りをたたせることが、お店のような本格的な味わいに仕上げるための重要な秘訣となります。
炒めた具材とスープをボウルに移し、氷水で手早く冷やす
フライパンに熱湯カップ1+1/2を加え、炒めたなすとベーコンを戻し入れ、【B】の調味料を加えて中火でひと煮立ちさせた後、ボウルに移して底を氷水に当てながら混ぜて冷やします。氷水に当てながらしっかりと混ぜ合わせることで、約2分間という短時間で効率よく冷やすことができます。
ソースをしっかり冷やすことで、茹でて冷水で締めた中華麺と合わせた際にもぬるくならず、美味しく仕上がります。
中華麺をたっぷりの熱湯でゆで、氷水で締めて水けをよくきる
たっぷりの熱湯を用意し、中華麺を袋の表示どおりにゆでます。ゆで上がったらざるに上げ、氷水に入れてしっかりと締め、絞るようにして水けをよくきることが大切です。
水けをしっかりと切ることで、後から加える塩少々やごま油大さじ1が麺にしっかりと絡み、さらにソースの旨味を余すところなく受け止める最高の状態を作り出すことができます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
チリソースの冷たいあえ麺には、冷えた辛口の白ワインや爽快感のあるビールが非常によく合います。特に、ソーヴィニヨン・ブランなどのハーブや柑橘類のニュアンスを持つ白ワインを選ぶと、料理のトッピングに使われているバジルの爽やかな香りと見事に調和します。
また、豆板醤のピリッとした辛さとトマトケチャップのコクを、冷えたワインの酸味がすっきりと洗い流してくれます。ほかにも、フルーティーな香りのクラフトビールや、すっきりとした喉越しのハイボールなどとも相性抜群ですので、お好みのドリンクと一緒にぜひ楽しんでみてください。
保存テクニックと温め直し方
このあえ麺は、ソースと中華麺をあわせた状態で長時間置いておくと麺が水分を吸って伸びてしまうため、調理後はなるべく早めにお召し上がりいただくのがおすすめです。もし作り置きをする場合は、具入りのチリソースと中華麺を別々の容器に入れ、冷蔵庫でしっかりと保存してください。
ソースは密閉容器に入れて2〜3日を目安に使い切るようにし、食べる直前に中華麺をゆでて冷水で締め、ソースとあわせてお召し上がりください。
このレシピのまとめと栄養のポイント
陳建太郎さんのレシピによる「チリソースの冷たいあえ麺」は、香ばしいなすとベーコンの旨味がたっぷり詰まった、夏にぴったりの絶品あえ麺です。
にんにく、しょうが、豆板醤を弱火でじっくり炒めて香りを引き出し、トマトケチャップベースのソースに熱湯と調味料を加えてひと煮立ちさせ、氷水で急冷することで深いコクとすっきりとした味わいを両立させています。
たっぷりの熱湯でゆでて氷水で締めた中華麺に塩とごま油をからめ、特製ソースとあわせることで麺とソースが一体となります。最後にバジルの葉をのせることで、見た目にも華やかで爽やかなアクセントが加わります。
調理のポイントやコツをしっかりと押さえることで、ご自宅でも本格的な中華の味わいを簡単に再現することができます。ぜひこの機会に作ってみてください。
