陳建太郎さんのレシピをご紹介します。今回お届けするのは、豚こま切れ肉と新たまねぎの旨みがギュッと詰まった絶品のスープです。春の代名詞ともいえる甘みたっぷりの新たまねぎを丸ごと使い、じっくりと煮込むことで、野菜本来の優しい味わいと豚肉のコクが見事に調和した味わい深い一品に仕上がります。
さらに、にんにくを皮ごとゴロっと加えて煮込むことで、スープ全体に豊かな香りと奥行きがプラスされ、食べる前から食欲をそそる仕上がりとなっています。
仕上げに加える黒こしょうや五香粉、そしてお好みで添えるたまりじょうゆや赤とうがらし、香菜といった多彩な薬味やスパイスを組み合わせることで、一口ごとに違った表情を楽しむことができるのも大きな魅力です。シンプルでありながらも奥深い中華の技が光るスープを、ぜひご家庭でも作ってみてください。
【陳建太郎さんのレシピ】豚こまと新たまのスープの作り方
Course: 主菜Cuisine: 中華2
servings10
minutes30
minutes280
kcal40
minutes陳建太郎さんのレシピをご紹介します。今回お届けするのは、豚こま切れ肉と新たまねぎの旨みがギュッと詰まった絶品のスープです。春の代名詞ともいえる甘みたっぷりの新たまねぎを丸ごと使い、じっくりと煮込むことで、野菜本来の優しい味わいと豚肉のコクが見事に調和した味わい深い一品に仕上がります。
材料
豚こま切れ肉 100g
新たまねぎ 1コ
にんにく 1コ
たまりじょうゆ 適量(なければしょうゆに砂糖少々を加える。)
赤とうがらし(生/小口切り) 1/2本分
香菜(シャンツァイ) 適量
サラダ油 大さじ1
黒こしょう(粗びき) 少々
【A】
湯 1リットル
顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと)(中国風) 小さじ1
塩 小さじ1/3
【B】
黒こしょう(粗びき) 小さじ1/3
五香粉(ウーシャンフェン) 少々
作り方
- たまねぎは縦半分に切る。
- フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚肉を炒める。【A】とたまねぎ、にんにくを皮ごと加え、沸騰したら弱火にする。アクを除きながら、30分間ほど煮る。
- 【B】を加え、器に盛って黒こしょう少々をふる。たまりじょうゆ、赤とうがらし、香菜を添え、具につけたり、スープに加えたりして食べる。にんにくは、好みで皮をむいて食べてもよい。
メモ
- 陳建太郎さんのレシピ (豚こまと新たまのスープ)
豚こまと新たまのスープを美味しく作る3つの極意
新たまねぎと豚肉をしっかり炒めて煮込む
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めた後に【A】と縦半分に切ったたまねぎ、皮ごとのにんにくを加えて沸騰させます。沸騰後は弱火にし、アクを除きながら30分間ほどじっくりと煮込んでいきます。
この丁寧な加熱のプロセスによって、豚肉とたまねぎから豊かな旨みがスープへと溶け出し、全体がまろやかで深い味わいへと昇華します。
皮ごとのままで加えるにんにくの旨みと香り
にんにくは皮をむかずにそのまま鍋に投入して煮込みます。皮つきのままじっくりと火を通すことで、にんにく特有の強すぎる香りが程よくマイルドになり、ホクホクとした食感と上品な甘みを引き出すことができます。
煮上がった後は好みで皮をむいて具材として食べることもでき、スープに溶け込んだ香りとともに二通りの美味しさを楽しむことが可能です。
多彩な薬味とスパイスで味わいの変化を堪能する
仕上げには【B】の黒こしょうや五香粉を加えて全体を引き締め、器に盛った後にはさらに黒こしょうをふります。さらに、たまりじょうゆ、赤とうがらし、香菜を別添えにして用意し、具材につけたりスープに加えたりしながら食べ進めることで、エスニックで豊かな風味のグラデーションを心ゆくまで満喫することができます。
最高のペアリング:料理を引き立てる飲み物
豊かなスパイス感や香菜のエスニックな風味、そして豚肉とたまねぎの優しい甘みが広がるこのスープには、すっきりとした飲み口の白ワインや、フルーティーで軽やかな味わいのビールがよく合います。
特に、ほんのりと果実味を感じる辛口のリースリングやソーヴィニヨン・ブランは、五香粉や赤とうがらしのピリッとしたアクセント、香菜の爽やかな香りを心地よく受け止め、口の中をさっぱりとリフレッシュさせてくれます。
また、キレの良いピルスナータイプのビールを合わせれば、スープのコクと旨みを引き立てつつ、心地よいペアリングをカジュアルに楽しむことができます。
保存テクニックと温め直し方
作り置きをする場合は、粗熱をしっかりと取った後に清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保存してください。保存期間の目安としては、2〜3日以内にお召し上がりいただくのがおすすめです。温め直す際は、鍋に移してしっかりと再沸騰させてからお召し上がりください。
なお、香菜などの薬味は傷みやすいため、食べる直前に添えるのが美味しく楽しむコツです。
このレシピのまとめと栄養のポイント
陳建太郎さんによる豚こまと新たまねぎのスープは、春の味覚である新たまねぎの甘みと豚肉の旨みを存分に味わえる贅沢な一品です。フライパンで豚肉を炒めた後、湯とチキンスープの素、塩からなる【A】ベースのスープに、たまねぎとにんにくを皮ごと加えて30分間じっくりと煮込みます。
アクを丁寧に除きながら加熱することで、素材の持ち味がスープ全体にしっかりと行き渡ります。仕上げに【B】の黒こしょうと五香粉を加え、器に盛った後にも黒こしょうをふって風味よく仕上げます。
さらに、たまりじょうゆ、赤とうがらし、香菜を添えて、具材につけたりスープに加えたりしながら味の変化を楽しむことができるのが特徴です。調理時間や手間に見合った奥深い味わいを、ぜひご家庭でお試しください。
