【相葉マナブ】ズッキーニそうめんのレシピ そうめん１グランプリ2026年8月16日

2026年8月16日のテレビ朝日系列『相葉マナブ』そうめん１グランプリの 「ズッキーニそうめん」のレシピを紹介します！

今回の相葉マナブでは、夏恒例のそうめん１グランプリが放送されました。

現在の暫定チャンピオンは、オランダそうめんです。

この記事では、ズッキーニそうめんの作り方、コツについてまとめます！

（画像はイメージです）

※レシピの詳細、分量などは、後ほど追記します。

目次

1. 【相葉マナブ】ズッキーニそうめんのレシピ そうめん１グランプリ
   1. 材料
   2. 作り方
   3. メモ
2. まとめ
   1. 相葉マナブの記事
   2. 相葉マナブの番組情報

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【相葉マナブ】ズッキーニそうめんのレシピ そうめん１グランプリ

Recipe by recipe24Course: そうめんCuisine: ズッキーニそうめん

Servings

4

servings

Prep time

5

minutes

Cooking time

5

minutes

Total time

10

minutes

2026年8月2日

材料

• ズッキーニ　300g

• 具入りラー油　大さじ3

• 白ごま　小さじ2

• めんつゆ（3倍濃縮）　100mL

• 水　300mL

作り方

• ズッキーニをピーラーで縦にスライスする
• 熱湯で10秒ほど茹で、氷水にあげて、しっかり冷やす
• ザルにあげ、しっかり水気を切り、具入りラー油、白ごまを加えてあえる
• 器に盛り、上から水と合わせためんつゆをかけ、そうめんをつけていただく

メモ

• 相葉マナブ】 そうめん１グランプリ ズッキーニそうめんのレシピ

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まとめ

『相葉マナブ』で放送された そうめんレシピ を紹介しました。

結果は…オランダそうめんが３票中 ２票集めて、勝利となりました！

相葉マナブのレシピです↓