2021年6月28日の『ヒルナンデス』で放送されたリュウジさん夏のヘルシーレシピBEST4 もやしカルボナーラ の作り方を紹介します！
SNSでバズレシピが好評な料理研究家リュウジさんが、夏におすすめのヘルシー料理を伝授！
夏のヘルシーレシピBEST4のレシピをまとめます。
【ヒルナンデス】もやしカルボナーラの作り方 リュウジさん夏のヘルシーレシピBEST4（6月28日）
Course: メインCuisine: リュウジレシピ, ヘルシーレシピDifficulty: 簡単Servings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesTotal time
15
minutesリュウジさんのヘルシーレシピです。
材料
もやし 200g
ベーコン 50g
ニンニク 1片
コンソメ 小さじ1
塩 少々
卵 1個
粉チーズ 大さじ2
黒コショウ お好み
作り方
- ベーコンは短冊切りにする。にんにくをみじん切りにしておく。
- 耐熱容器にもやし、ベーコン・ニンニク・コンソメ・塩を入れて、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで3分半チンする
- 熱いうちに溶き卵と粉チーズを加えて混ぜ、トロッとなるよう電子レンジでさらに20秒ほど加熱する
- お皿に盛りつけ、お好みで黒コショウを振る
レシピビデオ
まとめ
リュウジさんのもやしカルボナーラのレシピでした。
ヒルナンデスでは、以前こんなレシピも紹介されていました
【ヒルナンデス】『ふわとろ親子丼風うどん』冷凍うどんアレンジレシピ（有坂翔太さん作）
リュウジさんのレシピ本です
